Piriformis sindrom - Simptomi i tretman

Piriformis sindrom - bolno senzacije koje se javljaju u guzu području ima niz razloga. Često se bol se daje na području genitalija, kao i na femura i tibije. Tretman bolesti uključuje oslobađanje od bola, koji sprečavaju punu život pacijenta, kao i otklanjanje uzroka ove vrste bola.

Najčešće, piriformis sindrom remeti ljudi koji pate od diskogenog išijas. Ali to nije jedini uzrok ove bolesti.

Uzroci bolesti

Razlozi za razvoj piriformis sindroma su izuzetno raznolika, mogu biti apsolutno osnovno, a može biti prilično komplikovana. Dakle, pojava ovaj simptom može dovesti banalno preopterećenja mišića i ligamenata u području struka i nogu, kao i sama preopterećenja piriformis mišića, koja se nalazi ispod gluteus maximus.

Često bol dovodi lumbalnom osteohondroza ili bilo karlice bolesti.

U slučaju da, iz bilo kog razloga, piriformis mišić postaje upaljene, počinje da stisnuti bedreni živac, koji se nalazi između njega i sakrospinalnog ligamenta. Kontinuirano kompresija dovodi do smanjenja vaskularne stoga uzeti bol. Ali posebno na ovoj osnovi piriformis sindrom razvija rijetko.

Pored navedenog, razvoj sindroma uzrokuje piriformis mišića, a može poslužiti i kao takav:

• ukočenost
• ozljeda u lumbalnom i krsne kosti
• u ozljeda glutealna mišića
• superhlađenje
• slabo je održao metak u području piriformis mišića
• miozitis ossificans

simptomi

Naravno, najupečatljiviji simptom piriformis sindrom je jake bolove u području stražnjice, koja može biti dosadan ili gori i davanje u butinu ili potkoljenice. Ali osim toga, od vas će biti u stanju da prepoznaju ove bolesti i za takve prakse:

• postoje problemi s savijanje donjih ekstremiteta zbog činjenice da postoji slabost u potkoljenice ili stopala
• koža u zahvaćenom području postaje blijeda ili cijanotične uopšte, postoji suhoće
• vanjskog ruba tibije ili stopala može anastezija
• bolest u pogođenim grčevi u nogama, izgleda da izaziva privremeni hromost
• osjećaj da je donjih ekstremiteta, koje daju bol, stalno zamrzava
• smanjenje donjih ekstremiteta zajedno izaziva pojavu bola

Tretman piriformis sindroma tradicionalne metode

Na sreću, u slučaju visoke kvalitete i pravovremeno liječenje, piriformis sindrom brzo i sigurno oporavlja.

Kada je ova bolest je korisno u praksi masaža terapija, pored toga, postoji posebna fizioterapija za liječenje piriformis sindroma. To je složen vježba, od kojih će implementacija osloboditi pacijenta od neugodnih bolova i pomoći eliminirati samu bolest. Izuzetak je sindrom izazvan bolesti organa male karlice. U ovom slučaju, to prvo treba baviti uzrok - to traži tretman za zahvaćenim organima.

fizioterapija

Ove gimnastika vježbe su vrlo jednostavni, oni su u stanju zadovoljiti muškarca sa apsolutno bilo fizički trening. Takav kompleks će doprinijeti da se opuste u piriformis mišića.

Zadatak 1

1. Ležati na leđima
2. noge bend na koljena i oprite svoje noge na nešto, kao što je zid - i to je originalan stav
3. zatim lagano smanjuje i širi kolena
4. Da li ovu vježbu polako

vježba 2

1. Uzmite isti startnu poziciju kao u prvoj vježbi
2. noge spojiti zajedno
3. onda dovoljno oštri pokreti koljena guraju jedna drugu
4. za tri do pet sekundi, promijeniti gurajući nogu
5. u ovoj aktivnosti, poželjno je da ne koristi oružje i kako najbolje da se uključe u butinu može biti

vježba 3

Da bi izveli ovu vježbu vam je potreban asistent, to bi trebao biti ispred vas.

1. sjesti na stolicu
2. noge širiti širok i kolena spojiti zajedno
3. Sada pokušajte ovu poziciju da ustane
4. koljena mogu biti odvojeni tek na samom kraju, kad si već skoro stajati uspravno
5. i pomoćnik trebate je držao ruku na samom kraju, kad se probudite u nezgodan položaj

Kada vaše stanje popravilo nešto korisno s vremena na vreme da sjedi u pozi "noge na nogu" i sjediti tamo neko vrijeme.

Prevencija piriformis sindroma

Piriformis sindrom je da se ne ponovo uznemiravati, ili nije nastala na sve, slijedite ove jednostavnih pravila:

• Održavanje zdravog načina života
• Ne zaboravite da je opterećenje na tijelo treba uvijek biti umjeren