Majka i dijete. Šest nedelja nakon porođaja

Klinac zna kako da osmijeh i pokušavam da održim glavu. Sve što trebate je u pravu?

Ne uvijek.

Problemi ovog uzrasta - kolike i srodnih neraspoloženje. baby hard rock na spavanje često. A ako u prethodnim člancima, razgovarali smo više o razvoju, onda ovaj članak će biti posvećen uspavanke.

Nažalost, tradicija da peva bebu noću, sada u mnogim porodicama u zaborav.

Vi - Mama obaviješteni. Vi znate da postoje moderne i sigurne objekte za bebe će im pomoći da se nose sa kolike i uspostaviti probavu. Ali šta je sa duhovnu vezu? Da li postoji između vas?

Uspavanka za bebu

Mnogi roditelji pokušavaju stvoriti potpuna tišina u prostoriji u kojoj se grudnichok. Je li to točno?

Naravno, mi ne govorimo o tome što vam je potrebno da viče ili stomp. Ali da nauči dijete da spava u potpunoj tišini - nije najbolje rješenje. Uljuljkan nježnim uspavanke za bebe, lako možete razgovarati i otići svoj posao bez straha da će se beba probudi i na najmanji šum i počinje da plače. Pesma će brzo zaspati, mirna, podešava da se odmori.

Mama je pjesma - je harmoničan razvoj djeteta.

A pjesma ne može sadržavati riječi, na primjer, uz zvuke umirujuće pozadinske muzike, pjevanje ptica, zvuk valove, brblja potoka, šuštanje lišća na vjetru.

Ovo je vrlo stari običaj - pjevanje za dijete. Niko od ljudi koji nisu praktikovali uspavanke. I mnogi folk pjevanje uspavanke koji čine vama - svaka majka je izmislio nešto posebno za vašu bebu.

Vi već znate da je vaša beba prepoznaje vaš glas dok je u utrobi. Jer klinci gotovo odmah se smiri čim se majka govori, ili pjeva. Naravno, možete staviti audio kaseta sa predivnim melodija, i to je prilično dobar izlaz. Ali glas moje majke ne zamjenjuje jedan! A čak i ako nemate sluha za muziku i glas - nije važno.

Beba još nije u stanju da shvati tekstovi, ali to je - nije glavna stvar. Ljubav, zaštitu, nježnost, naklonost i bezuslovnu ljubav oseća siguran!

Uspavanka za bebe. Ono što kažu stručnjaci?

Činjenica da djeca koja su u prvim danima rođenja majka pjevala pjesme mnogo brže razvija, to je dokazano.

Zbog malog pjesmu uči i uči razlikovati riječi. Utvrđeno je da je vrlo brzo pevaju istu pesmu dijete uči i reaguje. Ova beba brzo naučiti, dobro pamti informacije, posjeduje opširniji vokabular.

Kako odabrati pravu pjesmu za bebe?

Ne biraju pjesme sa složenim semantičkih zbrka. Pesma bi trebalo da bude vrlo jednostavan. Lijepo nježna melodija, običan tekst nije privlačan iritaciju. Najidealnija opcija - folk melodija, jer ljubav ovu pjesmu leži na genetskom nivou. Komplikovano tekstovi kompozitora i profesionalni pjesnici mogu pjevati, ali tek mnogo kasnije - u roku od nekoliko godina.

Dobar izbor - poznati svi ljubazan i dobar pjesme iz crtića. Oni koji se ne izaziva nježnost "Lullaby Bear"? Ili "Sleep moja draga, idi na spavanje?"

Ko zna, možda će se manifestovati talenat, a ti došao sa predivnim pjesmu posvećenu samo njemu - za svoju bebu?

Samo pokušaj da tekst uključen veliki broj "O" zvuk, "U", "I", "A", to jest, da je to bio melodičan.

Sigurno se sjećate pjesme koje pjevaš jednom mama i baka. A kad pjevaju, onda je održao bebu da ga i moždanog udara njega.

Bez snimanja zvuka od strane svih pravila u profesionalnom studiju, neće zamijeniti voljenu glas moje majke!

Šest nedelja nakon porođaja. žena

Razgovarali smo o uspavanku. Misliš li da bilo koja žena može pjevati najbolja pjesma na svijetu?

Odgovor je, mislimo, je jasno svima. Čuvajte se.

Šest nedelja nakon porođaja. Hajde da pričamo o seksu

Već smo rekli kako je proces oporavka nakon isporuke, šta se dešava sa dojke, materice. O problemima istezanja, inkontinencije, itd

A sada je vrijeme da imaju ozbiljan razgovor o seksu.

Kaže opstetričar-ginekolog

Ranije nego prije 4-6 tjedna nakon poroda seks je zabranjen, čak i ako rođenja je prilično dobro.

Pomoć. Najmanje polovina žena nakon porođaja imaju problema u seksu. Najbolji seksualni odnos je neugodno, u najgorem slučaju - bol, i zaista nezgodan senzacije, uključujući i psihološku komponentu.

Budući da je nekoliko moraju shvatiti da seksualne odnose zahtijevaju rehabilitaciju i odgovarajuće kontracepcije.

Često smanjenje seksualne želje, koja je zbog završi prebacivanje na dijete. žena misli se ne bave seks sa svojim mužem, i stvaranje boljih uslova za nerođeno dijete. U stalnom nevolja ona jednostavno ne sjeća da je pored njega tu je suprug, koji je i potrebu za ljubavi.

Prema statističkim podacima, najmanje 50% žena ne doživljavaju libido otprilike tri mjeseca nakon porođaja. Oko 18-20% znak tu činjenicu do 12 mjeseci nakon porođaja.

Upozorenje! Samo nekoliko doživljavaju seksualnu želju i zadovoljstvo imati seks nakon porođaja, bez nailazeći problema raznih vrsta. Ne postoji tačna neke univerzalne termin za seks nakon porođaja, kao i svaki pojedinačni organizam. Osim toga, igra ulogu kako trudnoće i porođaja, psihičkog i fizičkog aspekta. Jasno, ako je rođenje bio težak ili žena pati od akutnog hronični patologije u vezi, a zatim joj je potrebno više dugoročne rehabilitacije.

U iskustvo praktičara i ginekologa, koji se suočavaju sa ovim problemima, možemo zaključiti da je većina parova je rekao da je doktor na prvom pregledu nakon poroda je dužan da zaključi i reći - da li je moguće imati seks. A tu su i par koji u početku imaju seks nakon rođenja, a zatim idite na prijem i pitati za savjet.

Opet ponavljamo:

Ne postoji jedno rješenje. Neki parovi su aktivno uključeni u seksu u 4-6 tjedna nakon poroda, drugi mora biti najmanje tri mjeseca, a ima i onih koji se uzdržavaju od seksa na godinu dana.

Šta vi možete savjetovati?  Pokušajte održavati harmoničan odnos, za obitelj i dobro zdravlje - to je važno.

Uobičajene preporuka - to je seks u mjesec dana nakon što je beba rođena, ako nema komplikacija. Do tog trenutka maternice treba kupiti staru veličinu, šavova, ako ih ima, treba da zaraste.

Ali! Žena treba da ne osjećaju bol, jer morate biti sigurni da je oštećeno tkivo u potpunosti oporavila. U suprotnom moguće prodiranje infekcije u ranu neizlecene tokom koitusa, a zatim razviti endometrioze.

Posebne vježbe

Mi smo u više navrata pisali o Kegel vježbe. Takve vježbe treba raditi za vrijeme trudnoće, a još više - nakon rođenja. Za sada, vagina se razvlači, a žena treba da pokuša da povrati svog bivšeg veličine. Obično se vratili na normalan odvija šest tjedana. Kegelove vježbe mogu ubrzati taj proces kao efikasno obučiti vaginalnih mišića i perineum.

Kada su ove vježbe su razvijeni, zadatak je bio - da dođu do efikasnog univerzalni i siguran način izgradnje mišića. Kasnije, uočeno je da su vježbe pomažu aktivirati cirkulaciju krvi u genitalnih organa, a kao rezultat znatno povećane seksualne ton. Žena može orgazma kontrolu i počinje da oseća svijetle orgazma iskustva tokom seksualnog kontakta.

Često žene ne razumiju - šta mišići su uključeni u ovo? Šta tačno treba da budu obučeni?

Pri mokrenju instinktivno pokušati zadržati urin potoka. I vi ćete shvatiti šta perinealno mišići su uključeni u ovo. Ovdje je potrebno da ih trenira. Iz redovne napetost i opuštanje mišića ovisi jako puno! Tempo treba naizmenično onda sporo, a zatim brzo "performans".

Prikladno, implementacija takvih vježbi ne zahtijeva nikakve posebne uvjete i posebne sprave za vježbanje u teretani. Oni mogu biti i za obavljanje neprimjetno. Možete gledati TV ili čitati knjigu, na primjer.

Takve vježbe ne samo poboljšati seksualni život, ali i značajno ojačati mišiće koji doprinose otklanjanju urinarne probleme inkontinencije, kao što je nakon poroda, tako da u odrasloj dobi. Osim toga, studije su pokazale da Kegelove vježbe smanjuju rizik od bolesti genitourinarnog sistema.

Carski rez dozvole seksualnih odnosa su doktor nakon testa. Ali obično u šestoj nedelji seks više nije tabu tema.

Upozorenje! Šavove na stomaku često zarastaju mnogo ranije nego interne šavova, koji ne vidite.

Razlozi za smanjen libido nakon poroda

Doktor dozvoljen seks, ali ... Ne postoji želja, na sve! Zašto se ovo događa?

Averzija na seks nakon porođaja. razloga

Postoji nekoliko razloga, ali najčešće - bol u perineum, koji je poboljšana tokom koitusa, ili se je to bilo u to.

Često je i otoka, koji također izaziva nelagodu.

Sljedećih razloga - to je uobičajena fizičkog i emocionalnog preopterećenja, kao i postporođajne depresije. Depresija nakon porođaja - ozbiljna patologija, od kojih smo već spomenuli. Često to stanje zahtijeva stručno medicinsko zbrinjavanje.

Kada je privremeno odbijanje seksa - je varijanta norma.

Zašto? Jer radi naravna instinkt. Za sada grudnichok je potrebna konstantna zaštita soje mama, i još jedno dijete, koje može biti koncipiran u ovom periodu, ne baš poželjno. Priroda se brine o zdravlju i opstanku žena već novorođene bebe. Jer je žena po prvi put nakon poroda primeti da ona ima suvu vaginu, čak i ako postoji seksualne stimulacije. To je zbog smanjene proizvodnje dotičnog hormona u tijelu.

Sa dubokim psiho-emocionalne probleme kada rođenja održan je teško dovoljno, žena izbjegava seksualne intimnosti nesvjesno pokušavaju izbjeći ponavljanje i patnju, pa čak i da se osveti mužu. U ovom slučaju, žena ne može biti svjesni toga, i da će se uvrijediti ako čuje za ovo. Muževi trebaju shvatiti sve ove aspekte. Ponašanje ljudi i sposobnost da pokaže razuman pristup, taktičnost i ljubav ovisi puno, puno! Ako je muž aktivno učestvuje u kućnim poslovima, potrebno je mnogo brige, pokazujući ljubav i brigu od svoje supruge i beba, pokušavajući da imaju slatka srce tokena, onda je seksualni život će se poboljšati vrlo brzo. Samo slučajevima teške depresije zahtijevaju medicinsku intervenciju.

• straha od bola;
• strah od trudnoće;
• stezanje, budući da je tijelo izgubio u pogledu ženske seksualne privlačnosti;
• fizičkog i mentalnog umora, nedostatak sna;
• ne sviđa njenog supruga, koji ne dijeli ljubav prema djetetu ili ne pomaže oko kuće;
• strah od uznemiravanja bebe tokom odnosa;
• postnatalne depresije (oko 10% žena).

Simptomatologija postporođajne depresije, što smo već spomenuli, to je:

osjećaj stalnog umora, nesanice ili obrnuto, teška pospanost, razdražljivost, neraspoloženje, tearfulness, emocionalna labilnost, itd

Šta da radim?

Ako postoji strah od bola, idite na prijem kod ginekologa. Doktor će odrediti da li postoji abnormalnost ili strah u vezi sa psihičkim problemima.

Žene često ne mogu opustiti, jer sluša kako tu bebu?

Ovdje možete pronaći izlaz. Možete pitati moja baka u šetnju sa bebom na ulici, i posvetiti jedan sat drugi muž. To će donijeti radost i vas i da će doprinijeti jačanju odnosa.

Kada strah od trudnoće, morate pronaći odgovarajući i siguran način moderne kontracepcije. Razgovarajte sa svojim ljekarom i da sami ne izmišljaju. Ogromna većina domaćih pravnih lijekova nemaju efekta.

Nakon porođaja. Tvrdoglavog odbijanja da stane, šta da radim?

Ne možete potpuno napustiti seksualni kontakt ako nema kontraindikacija. Takve žene mogu biti velika greška. Ignorisanje suprugom i puni prelazak na dijete ne drži porodicu na okupu.

Prema statističkim podacima, samo u ovom periodu, većina tih parova počelo je razdoblje promjena. Čovjek vjeruje da on više nije potreban, a rezultat je - ljubav "sa strane". Ni u kom slučaju ne opravdavaju izdaja, već želja voljene osobe - to je zakon o braku.

Razgovarajte sa svojim mužem sve. Taj osjećaj, nešto bojati. Pokušajte zadržati tu vrstu razgovora "srca do srca" postao pravilo u svojoj porodici. Ste sigurni da saznate koji će odgovarati svima, ako je samo to bila obostrana želja.

seksolog savjet. Nakon rođenja, pol ne bi trebalo da budu aktivni, i još nježan, nježnim, postepeno predigra. Možete početi uvod da osvoji opuštajuća masaža, koristite odgovarajuće okruženje koje će pomoći da se opustite, na primjer, koristite mirisne svijeće ili prekrasan pogled erotski film.

Koristiti specijalne alate, blagoslov sada je sve na raspolaganju! Na primjer, maziva i gelovi sa dobrim suhoća u vagini. Izaberite pravo mjesto, ne boj se eksperimentirati.

Sada seks može i treba postati novi prekretnica u vašem odnosu. Nema potrebe da se razmišlja o tome da li svoj lik i kako izgledaš sada je savršen. Za to nije mudar i pun ljubavi čovjek apsolutno nikakvu vrijednost, iskustvo povjerenje doktora! Čovjek neće tražiti na svoj celulit, sve dok se ne poke nos u problem, po vašem mišljenju, mjesto. Na kraju, ako ste toliko tlačenja, moguće je da se stavi na erotski negliže i tako ćete postati još poželjna za muža.

Koketirati sa suprugom u toku dana, flertuje s njim, "Gradimo oči", dodirnite ga slučajno. Sve ovo - potreba, i njemu i vama! Blagi zagrljaj i poljubac slučajno uzeti toliko vremena? Ne! Ali, to je vrlo jačanje odnosa i učiniti vaš brak sretan. Porodice - to ne samo da vaše dijete, to si ti - zajedno.

Pokušajte učiniti sve zajedno. Idite u šetnju, slikati. Zajedno kupati bebu, zar masaže, vježbe.

Zapamtite, dobar seks može biti samo u onim porodicama u kojima postoji prijateljstvo, povjerenje, međusobnog razumijevanja i duhovne bliskosti.

Seksolog. preporuke za žene

morate:

• pratite pravilnom ishranom i adekvatan unos tekućine;
• nakon teškog porođaja treba ograničiti odnos i koristiti naklonost, petting;
• primijeniti posebne maziva mast ili gelovima;
• koristiti udoban položaja eksperimentirati tokom seksa;
• učiniti intimni gimnastika;
• pročitati dobru stručnu literaturu o seksu nakon porođaja, pazi obrazovne dokumentarce.

Ako produžena bol u međice i nelagodu kada je prošlo dovoljno vremena, a stanje nije popravilo, proći kroz laboratorijske i dijagnostičke aktivnosti. Dešava se da, kako bi se riješi ožiljak tkiva i efekte perineuma suza potrebno operaciju. Bolje je da ga ne odlaže i obratite kvalifikovani tehničar.

Treba upozoriti neuobičajenom pražnjenja sa neprijatan miris, što ukazuje da je penetracija infekcije. To može biti simptom upalni proces. Onda je potrebno posjet doktoru.

Žena nakon porođaja. moderne kontracepcije

Postoji zajednički mit - do hrane - ne trebaju biti zaštićeni. Ovo je - greška koja može dovesti do neželjene trudnoće.

Dojenje nikad nije bila prepreka za mogućnost ovulacije i trudnoće.

Sada vyschityvanie sigurno i nesigurno dana nije pogodan za vas. Tokom ovog perioda, ali ne može biti ovulacije, a to se može dogoditi da nećete primijetiti na sve. Menstruacija još nije vratio u normalu, jer je metoda kalendara nije "uskoro".

metode kontracepcije

Hormona. fondovi smatra prilično efikasan (97-99% zaštita), ali je efikasan način pružanja statistike do 99% zaštitu od neželjene trudnoće. Međutim, njegova sigurnost ne postoji konsenzus među doktorima.

Zato je najbolje da se obratite lekaru kome vjerujete i ko zna karakteristike vašeg tijela. Da pokupi svoje, ni lijekovi ne mogu.

Ono što su hormoni:

• tablete, odvode u žena u isto vrijeme svaki dan;
• ubrizgavanje, efekat koji se održava do dvanaest nedelja;
• kontracepcijske kapsule sašivena ispod kože (rame), čija je akcija se održava već pet godina.

kapsule - je relativno novi alat koji je sve popularniji u cijelom svijetu. Uvođenje kapsule se izvodi pod lokalnom anestezijom. Postupak ne uzima dugo vremena (zadnji samo nekoliko minuta), bez potrebe za posebnu obuku. Smatrao je tokom menstrualnog ciklusa. Lijek ima efekat na sljedeći dan. Veliki plus je sposobnost za uklanjanje kapsula u bilo koje vrijeme, na primjer, kada se planira novi trudnoće.

Ali kapsula - nije lek za sve žene, jer imaju kontraindikacije i neželjena dejstva. Osim toga takav način kontracepcije ne štiti od spolno prenosivih bolesti.

Popularan i intrauterina sredstva pružaju zaštitu u 98% slučajeva. Spirale je dozvoljeno da stavi u šest tjedana nakon rođenja u odsustvu kontraindikacija (hroničnih ginekoloških oboljenja).

Neki koriste barijera kontracepcije, npr, dijafragme, kondom, različiti spermicida (zaštita u 85-97% slučajeva). Uz istovremeno korištenje spermicida i dijafragmi rezultirati povećanjem.

Imajte na umu da je period rehabilitacije odvija sama. Postoje žene s mirnim, koji smatraju da je rođenje i izgled beba s radošću i više ljubavi prema mužu. Oni su spremni odmah da ga zagrli i poljubi i podijeliti radost sa svijetom. Ima i onih koji se tako osjećaju povećanje libida odmah nakon porođaja, osjećaj strastvene i iskusniji ljubavnik.

Ipak, žene koje se suočavaju s problemima u većini. Morate shvatiti da i to, i još jedna manifestacija - je norma jer nije potrebno da se povuče u sebe, i, posebno, da misle negativno, uranjanje u depresivnih misli. Ne stidi se da podijelim sa mojim mužem njegove strahove, jer će voljeni suprug i uvijek pronaći prave riječi i pokazati suosjećanje.

Postoji još jedna važna stvar je da želimo da kažem na kraju. Imate li bebu, ali to ne znači da treba potpuno posvetiti vrijeme samo njemu. Live za sebe, previše! Uzmite vremena da budem sama, idemo negdje, upoznajte prijatelje. Onda seks postaje ljepši. Po razumnom planiranju dana to je stvarno.