Šta mogu jesti nakon trovanja

Svakako svi barem jednom u životu izloženi trovanja hranom. Pojavljuje se želudac nelagoda, mučnina ili povraćanje ... Pomisao jedenja nepodnošljive, gut uznemirena. Naravno, morate biti oprezni i pažljivo, obratite pažnju na rok trajanja, čuvajte ih pravilno. Prije ili kasnije, simptomi su slabost, život se polako vraća u normalu. Da biste vratili proces dogodio ispravno, treba da znate da možete jesti nakon trovanja.

Uzroci trovanja

U slučaju pojave simptoma ne treba očekivati "možda prođe". Bolje što prije ode u bolnicu ili poziv "hitna pomoć". Pogotovo ako skoka temperatura postoji slabost, proljev, bol u stomaku.

Uzroci trovanja hranom su različiti:

• nije dobro oprati proizvodi;
• kuhanje bez ispunjavanja obrade relevantnim propisima;
• Loših uslova čuvanja;
• datum isteka.

Često se dogodi da se otruje hrana za siromašne djece.

Nakon otkrivanja simptoma trovanja je pacijent bolje legne. Budući da je tijelo je lakše borbu protiv infekcije. prekomjerne pije se obično dodijeljen da se povuče u najkraćem mogućem roku od tijela štetnih supstanci. Ako je muka, više vode pomaže očistiti želudac od ostataka ispod hrane.

Kao opće pravilo, dok je tijelo zauzet čišćenje, to nije poželjno. Neki put nakon trovanja se javlja reljef i možete početi postepeno jesti.

Ono što ne mogu da jedem, ako se dogodilo otrov

Od dijeta je potrebno da se ne uključuju proizvode koji uzrokuju truljenje ili fermentacijom. Međutim, takvi proizvodi također treba isključiti iz zdrave ishrane. Proizvoda ne bi trebalo da iritira upaljene zid želuca i crijeva.

Potrebno je da se u potpunosti eliminirati kobasice, riba, meso, konzervirane hrane, proso, ječam i ječma kaša, kava, kakao, mlijeko, slatko, začinjeno, masne hrane, masti.

Neki od proizvoda ne može biti dozvoljeno da koristi u prvim danima oporavka. Na primjer, pacijenti često donose plod, u ovom slučaju, nemaju vrijedi.

Kako jesti nakon trovanja

Ovlašteni proizvode treba konzumirati u malim količinama, samo nekoliko kašika. Veća količina hrane u organizam ne može imati dovoljno snage, jer je mnogo njih troši na borbu protiv trovanja hranom.

Hrane koja se može jesti nakon trovanja su bili spremni da tečnom stanju ili uvjetovati kaša u želucu i unutrašnjih organa mogu biti manje opterećeni i na taj način doprinijeti njihovoj brz oporavak. Preporučuje se da se pije puno čiste vode za piće ili jake čaj.

prvi obrok

Možete napraviti šolje pileće supe, popiti čašu čaja s krekera. Ili kuhati krompir i kaša. Pogodan kašu na vodi od heljde, riže, posebno riža popravke.

Ako postoji kaša ili kaša ne žele, ne možemo ograničiti u izobilju piće. Piti što više čiste vode, čaja, čorba kukovima. Ako se apetit, korisno je popiti čašu nezaslađenog čaja sa peciva.

Šta jesti sutradan

Dan nakon trovanja mogu imati lak i pire hrane, malo ali često. Preporučuje se riža kaša na vodi, pileća čorba, žele. Može se dodati u ishranu kuvanog pilećeg, kuhati za par ili čorbu, a meso je bolje da melje.

Potrebno je nastaviti piti što više tečnosti. Hrana ne bi trebalo biti previše hladno ili vruće.

Kako jesti u narednih nekoliko dana

Trebate jesti, ovisno o zdravstvenom stanju povezivanjem zdravlje i stolica.

Korisno je da nastavi da koristi šipak čorba, riža vode, kuhano nemasno meso, decoctions sušenog voća, rendanu šargarepu, krompir pire, keksi.

Postepeno, ovisno o zdravstvenom stanju, potrebno je da se vrati na uobičajene ishrane.

Na kraju perioda oporavka je korisno kupiti u apoteci i hodati probiotik stopa - lijekova koji vratiti crevne mikroflore.

Kako jesti kako se ne bi otrovati

Iz onoga što se dogodilo je važno da pravih zaključaka, jer je otrov - to je ne samo niske kvalitete proizvoda, ali i neuspjeh u skladu sa pravilima higijene.

• Neophodno je da se peru ruke prije jela. I svaki put nakon moždanog udara dogodi ljubimca.
• Nakon rezanja mesa ili ribe, važno je da se temeljito oprati ruke, sto i odbora. Naravno, kruh i meso treba koristiti ne samo različite daske za rezanje, ali i različitih noževa.
• Važno je da pažljivo pečenje temeljito riba, dobro oprati voće i povrće.
• Prije otvaranja limenke konzerviranog, kondenzirano mlijeko, limenke piva treba dobro oprati pokriti izvana sa tvrdom četkom, dodajući pranje posuđa deterdžentom.