Da li je moguće da perite hrane vodom
Mnogi su navikli da piju vodu, hranu, pa čak i bolje kavu ili čaj, posebno s ukusnim desert. Da li je to korisno?
Korisno je da li da perite obrok?
renomirani nutricionista Herbert Shelton On smatra da je voda za piće u to vrijeme, pa čak i više, tako odmah nakon obroka nije potrebno.
Nije nikakva tajna da je proces probave počinje u ustima direktno. U početku, zubi su brušene hrana se miješa s pljuvačkom. Što više žvakanja pokreta je napravljen, lakše želuca, hrana bogato natopljenom pljuvačkom. Vodozahvata razrjeđuje pljuvačke i slabi njegovo cijepanje akcije.
Nadalje, naviku jedenja zapivaniya vode dovodi do smanjenja u optimalnoj koncentraciji želučanog soka, isprana sa različitim enzimima i tvari koje doprinose efikasnom probavu. Da biste u potpunosti probaviti hranu mora ostati u želucu duže. U nekim slučajevima, kompletan probavu i ne javljaju, a hrana je masa u crijevu.
Nije do kraja split hrane počinje da trune, luta, razlažu, što uzrokuje stvaranje plinova. Proizvodi raspadanja se apsorbuju u krvotok, truju tijelo i glavni su uzrok poremećaja težine.
- Mnogi ljudi smatraju da je korisno za pranje niz hrane bez vode i mlijeka, iako je poznato da mlijeko uzrokuje fermentaciju u crijevima.
- Navika zapivaniya cool tečnosti - sok, gazirana sirup, voda - dovodi do kontrakcije mišića probavnog sistema, zašto u potpunosti ne probavljaju mase uskoro će napustiti želudac i pretvara u crevima.
- Neki ljudi više vole da imaju večeru sa bocom piva. Zapivanie pivo previranja u probavnom sistemu, poremetiti optimalnu asimilaciju.
Kada kuhanje vode zapivanie pomoći
Pijte korisne vode samo suho hranu jer su oni često ne samo da je teško za varenje, ali i progutati. Bez njih vlagu poput spužve, upijaju sok u želucu i pretvoriti u komad slabo apsorbira.
Potpuno opravdano korištenje čaše vina. Slab alkohol stimulira apetit i lučenje probavnih sekreta. Kao rezultat toga, hrana je više probavljiva, smanjuje vjerojatnost fermentacije. Ako je moguće da je moguće da se prevrne večeru čašu dobrog vina. Štete od njega je minimalna, a prednosti neosporne.
Korisno ako piće čaj?
tanini, sadržane u čaju, isključite osjetljivost sluzokože želuca i crijeva, što uzrokuje smanjenu sposobnost da apsorbira hranu. Creva spada u neku vrstu apatije, postala letargična i ravnodušnim. Stoga, kada je probavni sistem zahtijeva najveću aktivnost da nauči potrebe tijela, čaj akciju tjerao je da rade manje efikasno. Sladoled ima sličan efekt.
Korisno je u potpunosti odbije da prihvati bilo tečnosti odmah nakon obroka, stavljajući čajanku za sat i pol.
- Poseban obroci za mršavljenje
- Kako za normalizaciju funkcije crijeva
- Težine u želucu nakon jela
- Ono što je bilijarna diskinezija kod djece - Obrada i Simptomi
- Poseban hranu za težinu izbornik gubitak i recepti za Shelton
- Dijeta za gastritis - meni, sto hrane
- Ono što je najbolje jesti za doručak: šta jesti ujutro
- Kako smanjiti apetit
- Dijeta za želuca hiperaciditet
- Voda - dobar lek
- Karakteristike probave kod pasa i mačaka
- Tretman nadimanje
- Nadutost u pasa i mačaka
- Dehidracija u pasa i mačaka
- Promjenu dijeta
- Tretman povraćanje u pasa i mačaka
- Kako se pije pravu vodu
- Dijeta za čir na želucu
- Tijela ljudskom sistemu za varenje
- Povećana kiselost želuca - simptomi tretman
- Poseban obroci za mršavljenje