Prevencija upale pluća

Biste smanjili šanse da upale pluća, morate uzeti nekoliko jednostavnih koraka:

• Prestati pušiti. Studije su pokazale da pušači cigareta imaju veće šanse ugovaranja upalu pluća. Pušenje smanjuje sposobnost pluća da se zaštite od patogena upale pluća.
• Ne zloupotrebljavaju alkohol - slabi prirodna reakcija odbrane od infekcije pluća. U jednoj studiji je pokazano da 45% ljudi primljeni u bolnice zbog upale pluća, imao problema sa upotrebom alkoholnih pića. Osim toga, zloupotreba alkohola ne samo da povećava rizik od upale pluća, ali i čini protok ozbiljnije.
• Pacijenti sa zarazne bolesti respiratornog trakta treba izolirati od zdravih osoba.
• Izbjegavajte kontakt sa ljudima koji imaju infekcija koje mogu dovesti do upale pluća:
• Ne kontakt sa ljudima sa prehlade, gripe i drugih zaraznih bolesti gornjeg respiratornog trakta;
• Ako do sada niste imali ospice, vodene kozice i nisu vakcinisana protiv ove bolesti, treba izbjegavati kontakt s ovih bolesnika.
• Perite ruke često sa sapunom i vodom ili antiseptik, pogotovo pre jela. Ovo sprečava širenje virusa i bakterija koje mogu izazvati upalu pluća.
• Koristite oxolinic mast, stavljajući joj 2-3 puta na sluznice nosa. To će zaštititi od virusa gripe i SARS-a. Ova metoda prevencije, kao i nosi medicinske maske, nema dokaza o njegovu djelotvornost.
• Držite imuni sistem jak. Da biste to učinili, izbjeći umor, dovoljno odmora, razlog redovno vežbanje, jesti uravnotežen i racionalan.

Najefikasniji prevenciji nekih oblika upale pluća je vakcinacija.

Trenutno podržani svoje mišljenje:

1. Vakcinacija protiv pneumokokne bolesti. Ovaj događaj je rutinski kod djece. Za odrasle iznad 65 godina, pušači, pacijenti sa dugoročnim hroničnih bolesti treba vakcinisati protiv pneumokoka. Vakcina ne može spriječiti razvoj upale pluća, ali može spriječiti ozbiljne komplikacije pluća upala (sepsa, bakterijemije).
2. Vakcinacija protiv malih boginja. To vam omogućuje da sprečavaju razvoj malih boginja i njegove najčešće komplikacije - upale pluća. To je rutinski događaj za djecu. Odrasli može biti potrebno da se vakcinišu ako nisu imali ospice kao dijete, ili nisu vakcinisana protiv toga.
3. Vakcinacija protiv gripe. To je virusna bolest koja se često može dovesti do upale pluća, posebno kod starijih ljudi i ljudi sa dugoročnim hroničnih bolesti. Sa vakcinom gripa stvara kratkoročni imunitet na virus, tako da vakcinacija treba izvršiti godišnje. Međutim, u ovom vakcinacije treba imati na umu da je vakcina mora odgovarati virusa gripe sojeva uzrokujući epidemije, i da ga treba obaviti prije epidemije (oktobar i novembar).
4. Vakcinacija protiv boginje To može spriječiti većinu slučajeva upale pluća uzrokovane virusom. Potrebno je uzeti u obzir da se ovo pitanje osobe starije od 13 godina i bez istorije boginje.
5. Vakcina za prevenciju infekcije uzrokovane Haemophilus influenzae. Sa ovim vakcinacije može spriječiti razvoj Hib upala pluća i meningitis. Vakcinacija se preporučuje da drži djecu do 5 godina.