Susam

Susama - je godišnji zeljasta biljka koja pripada porodici susama. Sesame čak ponekad naziva sezama. Ova biljka voli toplotu, a time raste u većini zemalja s toplom klimom. Smatra se da susama - jedna od prvih biljaka koje neguju ljudi. Drevni ljudi vjerovali da susama je jedan od sastojaka eliksir mladosti.

Svi znamo susama kao ukras za ukusne lepinje, ali malo ljudi zna The Amazing ljekovitim svojstvima ove biljke. Ali, to je naširoko koristi u narodnoj medicini, pored toga, on je korišten u kulinarstvu, a ne samo kao začin za pečenje.

Skladištenje i preradu susama

Susama često peku se da poboljša svoj ukus, ali na najtopliji dio svojih korisnih svojstava nestati. Ali netretiranog sjemena u nekoliko mjeseci početi da probaju gorak. Dakle, najbolji način da sačuvate sezama - kao ulje koje se dobiva hladnim pritiskom. Ovo ulje se može dopuniti gotova jela, zamjena ih suncokretovog ili maslinovog ulja. Važno je napomenuti jedinstven okus svojstva ulja. Ali pržiti u sezama ulje nije potrebno - to će izgubiti sve svoje korisne osobine, kao i "gorivo" karcinogene hrane, jer pod uticajem visokih temperatura susamovo ulje jednostavno gori.

Kemijski sastav sezama

Sesame više od pola sastoji se od masnih ulja. Ova biljka je bogata proteinima, vitaminima A, B, C, E i raznih masnih kiselina.

koncentracija kalcija u susama je veća nego u mliječnih proizvoda. Biljka je također bogata fosfora i cinka. Osim toga, susama opskrbljuje tijelo kreča ljudski - vrlo važan element, akutni nedostatak koji mnogi misle. Ukupno 10 grama susama dnevno u potpunosti zadovoljiti potrebe ljudskog tijela u kreč.

Korisni svojstva susama u kozmetologije

Previše kozmetike sadrže susamovo ulje. Ovo je uzrokovano podmlađivanje biljke zbog sadržaja velike količine vitamina E. Tako da mentalni napomenu da kozmetičkih proizvoda na bazi susama su zaista u stanju da pomladiti vašu kožu i izgladiti bore.

Korisni svojstva susama u narodnoj medicini

Iako susama i dosta masne, i koristiti ih u vrlo velikom broju nije potrebno, ali ipak Sesame u širokoj upotrebi u dijetetičara. uljarica normalizuje metabolizam u organizmu, To normalizuje metabolizam masti. Osim toga, mala količina susama dugo vas osloboditi od gladni.

Tradicionalna medicina uzima u obzir sljedeća svojstva susama:

• eliminiše krvne sudove od holesterola plakete i poboljšava formula krvi
• poslastice hipertenzija
• arthronosos
• pneumonija
• suvi kašalj
• astma
• bolesti kardiovaskularnog sistema
• bolesti jetre
• bolesti bubrega
• bolesti pankreasa
• To eliminira probleme tiroidni
• neutrališe kiselost krvi
• Eliminiše povećana kiselost želudačnog soka
• To eliminira crvi

Široka upotreba susama i dobio među bodibildera. Aktivno promovira povećanu mišićnu masu. Za primjetan efekt dovoljno da jedu samo jednu kašiku susama ulja tri puta dnevno prije jela.

Iako to nije potrebno jesti susama ili sezamovog ulja u svom čistom obliku, da upiju sve svoje korisne efekte. Može se koristiti kao začin za omiljena jela. Na primjer, sezama se savršeno uklapa sa bilo kojim mesom. I, naravno, može se dodati bilo kolača.

Recepti tradicionalne medicine koriste sezama

Tretman prehlade od sezama

1. Zagrijte sezama ulje u kadu vode na temperaturi tijela
2. zatim utrljati ovog ulja u kožu na grudima čovjeka prehladila prije odlaska u krevet
3. nakon trljanje ništa wrap grudi na ovaj dio tijela je bilo toplo
4. onda pacijent treba odmah ići u krevet

Već ujutro primijetite da je suho kašalj se povukla a pacijent je mnogo lakše iskašljati.

Prehlade osoba također može koristiti sezamovog ulja u kašiku do tri puta dnevno. To je najbolje da se ulje ujutro.

dijareja tretman sezama

Ako patite od dijareje, koristite sljedeći način liječenja:

1. Jedna kašičica meda rastvoriti u 200 ml hladne vode preliminarne kuvano
2. zatim pažljivo samljeti susama
3. dvije žličice dobila sirovina mješavina je dodati med voda
4. formulacija rezultat jesti male porcije dok loša probava neće ustuknuti

Tretman opstipacija s susamovo ulje

Susamovo ulje je također u mogućnosti da vam osloboditi od opstipacije. Za tretman jedu kašiku susama nafte dnevno. Ako zatvor i hronične nastaviti vrlo ozbiljno - jedu duplo više susamovo ulje svaki dan.

Rejuvenator susama

Za proizvodnju alata trebate miješati jednu kašiku sastojaka kao što su:

• susama
• tlo đumbir
• šećer u prahu

Rezultirajući smjesa treba konzumirati u dijelovima jedne desert kašiku dnevno.