bo.forleri.ru

Kako preživjeti prazdnikikak spriječiti mamurluka i smanjiti štete od alkohola

Terapije folk pravni lijekovi

Sadržaj:

12 sati! Zvoni sat! Vremena da želju i oni će sigurno biti ispunjena! 10-11-12 !!! Ura-ah! Sretna Nova godina! Sa novim sreća! Pamuka i sada šampanjac teče kao voda i iskre u čaše ... Šampanjac, vino, votka, rakija. Nažalost, u našoj zemlji, praznika, a posebno onih dugotrajna, kao nova godina, ljudi su povezani sa alkoholom i druženja s alkoholom. I sve to je prethodila korporativnih stranaka i praznicima predotmechaniya na poslu sa kolegama.

Prema mišljenju mnogih lekara, u siječnju, zemlja ide u u dvije sedmice pijanka, a ne pokvariti odmor, potrebno je da se pripreme za gozbu za sprečavanje mamurluka i smanjiti štete za tijelo pijući.

Kako pripremiti svoje telo!

  • Najviše testiran i dokazano da pouzdan način da se - na gozbu popiti nekoliko crni ugalj tablete, jedna tableta po deset kilogramu vaše tjelesne težine.
  • Ako imate vremena prije nego što tabeli odmor, moguće je da pijem 20-25 grama konjaka ili votke, što ćete piti, i jedu male količine hrane nije previše masna, to je tiha pripremiti jetru.
  • Nije da se napije, da gozba možete popiti kašiku biljnog, maslinovog ulja ili istopljeni maslac, oni će vam pomoći usporiti apsorpciju alkohola u želucu, ali budite oprezni - ovaj proces može protegnuti mamurluk , jer će alkohol ostati u tijelu duže.
  • Ako znate da hmeleete - snažan slatki crni čaj ili kava s limunom će vam pomoći da dođe u formu. Ali onda ne preterate sa alkoholom, tijelo već vam daje signale.

  • Kao što je nemoguće imati snack!

  • Ne snack puno. Suzdrže od vrlo masnu ili trudnousvoyaemoy proteina. Potonji uključuju meso, kobasice, gljive, grašak, grah, ječam, domaća guska i utka.Tyazholaya snack samo znatno pogoršati mamurluk i poboljšati štetan učinak na alkohol tijelo. Zašto? Objašnjava: Generalno je prihvaćeno da brze hrane olakšava efekte alkohola u organizmu, ali u stvari, to odlaže samo to. Snack stupnjeva ne krade, ali samo za vrijeme njihove kože. Masti su topiv u alkoholu, ali alkohol se akumulira u želucu i crevima, koji vam omogućava da piju više i više, sve do trenutka kada je osoba pića po puta više nego što može apsorbirati organizm.Vo Drugo, masne i teške namirnica povećava opterećenje na jetru, pri čemu već rade na cijepanje alkogolya.V treći, kroz tanak zid GI filtrira krv, i bolus hrane jednostavno spriječiti protsessu.Odnako piti na prazan želudac i nije najbolja opcija.
  • Grickalice može održavati aktivnost jetre. Snack može doći do supstanca - induktora mikrozomalnim enzima. Na primjer, kofein i kinin. Kinin se nalazi u klasičnom tonika kao što su Schweppes, Evervess.
  • Pravilan obrok treba da sadrži dovoljnu količinu dijetalnih vlakana i pektina. Preporučuje se povrće i voće, posebno jabuke.
  • Hrana bogata kiselinama. Ne postoji savršen med, sočno voće i bobičasto voće, limun, grožđe, sok od jabuke.
  • Snack treba biti umjeren, ne prejesti!
  • Savjet!
    *** Ako imate snack sparing sve nije jako dobro, to može pomoći tijelu uz pomoć farmaceutske pripreme "mezim forte". Enzime sadržane u njemu, da se smanji opterećenje na jetru i pankreas i pomoći varenje hrane.

    Šta ako nije bilo moguće izbjeći mamurluk?

  • vratiti GI Pomaže jak bujon ili prilično slaba i slatka kava ili čaj sa limunom.
  • Sve navedene preporuke ne treba uzeti kao garanciju dobrog zdravlja i očuvanje zdravlja na višednevnih dobrovoljnog samotrovanja. Nakon ovih smjernice će vam pomoći da se smanji posljedice trovanja neizbježne alkohol, zadržati dobrom stanju zdravlja i ljudski oblik. Najbolji lijek za trovanja alkoholom - je apstinencija. Nadamo se da će ovi jednostavan savjeti pomoći da upoznate, provesti i provesti dugo odmor u dostojanstvu.

    Be happy!

    Udio u društvenim mrežama:

    Povezani
    © 2018 bo.forleri.ru