Kako podići imunitet beba

Uloga imunološkog sistema teško može biti precijenjena. To je barijera između našeg tijela i brojnih bakterija i virusa. I naše telo postaje sve teže nositi sa okolinom zbog kontinuiranog pogoršanja ekološke sredine. Izuzetno je važno da dijete ima formiran pouzdan imunitet. Njegova relevantnosti još u vrtiću, kada je pojava bolesti u dječjem podrazumijeva zarazi cijelu grupu. Majke se često žale da sve dok je klinac otišao u vrt, je bolest za kontrolu i jurnjave bolesti. ne može odustati vrtu - to je važan korak u procesu socijalizacije djeteta, ali da se ojača imunitet beba je ne samo moguće, ali je potrebno.

Tajne tradicionalne medicine za imunitet beba

Prije svega, obratite pažnju na ono što vaše dijete jede. Naravno, svaka mama želi razmaziti svoju bebu bombona u šarene zavijanje. Ali ne idu na o djetetu. On je samo nastavio vedrije ambalaži. Tako da je dijete! Čak narasla mnogo lepše da jede jogurt neprirodno delikatan ružičaste boje, koji mu je dao štetnih boja od normalne bijele mliječnih proizvoda.

Ishrani vaše bebe treba da bude bogat u prvom redu voće i povrće, a ne čips i slatkiše, ili bilo koji pouzdan imunitet može biti ni govora. Povrće i voće su prvenstveno izvora vitamina. Beba će biti koristan kaša, kuhano ribu i kuhano meso. To je vrlo važno da se dovoljne količine fermentiranih namirnica, jer je glavni dio našeg imunog sistema je upravo u crevima. Ako stvoriti neophodne uslove za pravljenje jogurta kod kuće - to će biti veliki korak u zdravlje vašeg djeteta.

Povoljna klima u stanu je također vrlo važna za imunitet. Zrak bi trebao biti dovoljno hladan i vlažan. Optimalna temperatura - 18-20 stupnjeva Celzijusa, nema više a optimalna vlažnost - 60-70%. Zimi, kada je stan vruće baterije, zrak je puno kosu. Da biste riješili ovaj - umetnite bateriju mokrim peškirom.

Vrlo povoljan za imunitet hodanje na otvorenom, bez obzira na temperaturu vani. To nije potrebno zadržati dijete zaključano, ako misliš da je hladno na ulici.

Što se tiče vitamina, to je moguće povećati unos vitamina zbog ukusnih čajeva. Vjerovatno će svi roditelji shvatili da je to bilo ukusno. Ponekad je vrlo teško dobiti bebu svaki dan jesti nešto što apsolutno nije svidjelo. A ovi čajevi su pogodne za svakodnevnu upotrebu, a mogu zamijeniti uobičajeni čaj.

Vitamin čaj sa oskoruše

Za čaj Brewing 400 grama ključale vode sipati kašiku Rowan. Potrebno je da ispuštanje čaj za 20 minuta, a za to vrijeme je bio pomalo hladan i pogodan je za piće bebu. Na čaj postao ukusnije, dodajte malo meda u njemu. Možda je dijete čak i radoznao da piju čaj od bobica.

Vitamin čaj sa šipka

čaj od šipka bolje kuhati u termos. Uzmite 12-15 bobice ove biljke, i ispuni ih litre vode. To je najbolje da napusti čaj u termos preko noći, to je dobar infuziju, i neće morati da sačeka jutro dok šipka piće će dati pun ukus. Prije upotrebe, dodajte med čaj i krišku limuna.

Vitamin čaj s ribizle

kupina To je vrlo bogat vitaminom C i ostavlja sadrži više ovog vitamina od voća. Listovi su najbolje neposredno prikupljaju prije nego što počnu da biste žute. Do tog vremena, oni akumuliraju najveću količinu vitamina. Pre pripreme lišće da se osuši. Tea chop kašiku sirovina i čašu kipuće vode. Odmah zatvorite posudu s čajem i pustite da odstoji sat vremena. Kada ovaj period znači da morate naprezati zavarivanjem. Ovaj čaj također može dodati limun i med, da ga još ukusniju i vaše bebe piju sa zadovoljstvom.

Vitamin čaj od mešavine trava

Čaj od mješavine trava i uspostavlja imunitet poboljšava metabolizam organizma. Je mješavina treba sastojati od svi isti lišće crnog ribizla i jagoda listova i cvjetova origana, što treba uzeti u jednakim iznosima. Ovaj čaj ima okus. Pour jednu kašiku sirovog materijala do 300 grama kipuće vode i ostavite stajati 4 sata.

To može piti preparat vitamina u čistom obliku, kao što su čaj, a moguće je da se to i obične crne, zelene ili voćni čaj razrijediti. Verovatno znači beba će vam se svidjeti u razblaženom obliku.

Treba napomenuti da je važno da ne pretjerate s vitaminima, kako ne bi došlo do dijete ima alergiju. Poite mu čaj u umjerenost, ne zanosi se.

Jačanje imuniteta putem bobica

Uključiti u ishrani djeteta koliko voća moguće. Posebno brusnice. Vrlo korisno za imunitet i crne ribizle, maline, jagode, trešnje.

Možda vaša beba će uživati ​​u ovom korisnih vitamina desert: Uzmite orahe i brusnice, temeljito izgnječite oba sastojka. Zatim sipajte rezultiralo masovnim kuhanog vode i dodajte šećer. Stavite mješavinu na malu vatru, i dovesti do kuhati, će trajati nekoliko minuta. Nakon desert hladi, možete ga sipati na obalama. Ako ga stavite u hladnjak - to će biti pohranjeni za dugo vremena. Neka ova mješavina sa svojim klinac kašiku dva puta dnevno.