Pšenične klice - prednosti i štete, kako se prijaviti, recepti

Od pamtivijeka, pšenica se smatra glavnim žitarice, a život zdravlje-davanje.

Koje su koristi od pšenične klice

Pšenica - je osnova hrane za ljude koji drže zdravog načina života. Ovo je ekološki proizvod, ima mnogo ljekovita svojstva, to je veoma hranljiv. Preporučuje se da se u hranu za sve ljude, bez obzira na dob.

• Embrioni ovog žitarica sadrži 18 esencijalnih aminokiselina koji su uključeni u formiranju proteina. Ovo omogućava ljudskom organizmu da se normalno razvija. Oni doprinose bolju funkciju mozga i omogućiti da steknu snagu mišića.
• Klice od pšenične klice sadrže velike količine vlakana i hemiceluloza. Imaju dobar i veliki uticaj na probavu. Korištenje klica u hrani može usporiti apsorpciju masti, smanjiti proizvodnju insulina.
• Upotreba klijavih zrna infuziju - odlično sredstvo za vezivanje. Oni se pojavljuju u slučaju nedostatka vitamina B grupe omogućuje Pšenica nadoknaditi ovaj nedostatak. Njegova upotreba se preporučuje za djecu sa bilo koji oblik plućne bolesti. Odlični rezultati su pokazali, i upotreba pšenične klice u liječenju urolitijaze.
• Pšenica ima korisnih svojstva čišćenja. svoju akciju ekcem Onkologiju i korisno za tijelo. Prijem klice propisani pacijentima sa čir na želucu i crijeva. Redovno konzumiranje pšeničnih klica koristi i omogućava da se tijelo očistiti od toksina. To rezultira ukupnom poboljšanju osobe, oporavak.

Možemo reći da je pšenica - kao lek za mnoge bolesti. Lekovita moć proklijalih zrna poboljšava vid, učestvuje u poboljšanju metabolizma, jačanje nervnog sistema, Ona ima antitumorska učinak u liječenju raznih cista i izraslina.

Kako bujaju žita

Pšenica je temeljito oprati s velikom količinom od prokuvane vode. Na tanjuru put gaza natopljena vodom obilnom. Zatim u tankom sloju položio zrna. Stavljen i na vrhu vlažne gaze. Stavite ploče u vrućini. U procesu klijanja, preporučuje se da se redovito čistiti, kako bi se sprečilo: rastuća.

Uvjeti korištenja

Klijavih zrna sadrže mnoge vitamine i minerale: fosfor, mangan, magnezij, kalij i kalcij, Velen, bakra, željeza, vitamina E i F, biotin, celuloze. Ovo je odličan zdrave hrane, jer omogućava da vratite bolesne ćelije. Klice se mogu jesti kao sastojak raznih jela. Oni se dodaju u salate od povrća, pire krumpir i jogurt, sir.

recepti

• Recepti sa ovim pahuljice možete pronaći mnoge. Klijavih zrna može se miješati s orasi i pari šljive. Sezona sa ovim sastojcima meda - i dobiješ predivan hranljiva salata.
• Excellent breakfast od klica priprema vrlo jednostavan. Trebat će vam 1 šolja pasulja, sok od naranče, med i maslac. Zrna se pune vodom za oko sat vremena, a zatim oprati u čiste vode kuhati dok ne omekšaju. Možete dodati malo šećera.
• Gotove kaša začinjena medom i maslacem, sipajte sok od naranče. Vrlo hranjiv i ukusna kaša od pšeničnih klica je spreman.