bo.forleri.ru

Šta treba uraditi u 25 godina, kako bi mladima u 40?

Sadržaj:
Nije svaki čovjek je u stanju zadržati mladost i ljepotu vašeg tijela, tako osvojivši pobjede nad njegovim godinama.

Faktori koji postepeno ubijaju mlade, mnogi, pa žele da izgledaju odlično u 40 potrebnih za početak rada na sebi, od 25 godina. Postoji mnogo načina da se pomogne ostati mladi, ispod su najosnovnije od njih.

mladalačke kože

Da bi vaša koža izgleda mlado i zdravo, a ne nužno da plati za skupe procedure u kozmetičkim salonima, dovoljno je da uradite sledeće:

  • Prevencija bora su maske i tretmane ljepote, a ne protiv bora kreme. Nikada nemojte koristiti protiv bora kreme preporučuje za žene preko 40, tako da će samo ubrzati njihov izgled.
  • Neophodno je da se redovno koriste anti-aging kozmetike - kompletan kozmetički proizvodi moraju biti prisutni dan i noć kreme, oko očiju krema, kolagen maska, balzam za usne sa vitaminima, meka piling, termalne vode, hidratantni losion za cijelo tijelo.
  • koža lica treba redovno čišćenje lica, tako da ne zaboravite oprati šminku prije odlaska u krevet.
  • Nema potrebe da prikrije nedostatke u obliku spotova sa debelim slojem šminke, budite sigurni da se konsultuje sa iskusnim dermatologa.
  • Rabljeni kozmetike bi trebao biti najviše kvalitete. Da biste ga nameću lice trebate mjeriti.
  • Kada perete lice, umjesto sapuna bolje je koristiti posebne meke gelove ili kozmetičke mlijeko.
  • Nakon pranja, obrišite površinu tonik, indiciran za kožu, ali u svakom slučaju ne zamenjuju pranje rub tonik, to nije dovoljno da čišćenje kože.
  • Prilikom kupovine sredstva za čišćenje, pažljivo komentar njihov sadržaj i oznake tipova kože. Odabrati samo one koje su pogodne za vas u starosti i tipu kože.
  • Da bi zadržali mladost kože, potrebno je koristiti kvalitetne kreme sa hidratantni učinak i dodatne vitamine i ulja.
  • U sunčanom vremenu pre izlaska poželjno je koristiti posebne kreme, ima SPF zaštitu od UV zraka.
  • Jednom mjesečno treba učiniti mekom piling kože, što vrlo lako može biti u kući, nakon što je kupio indiciran za kozmetičke zahvate.
  • tijelo mlade

    Da bi vaše tijelo je zategnuto i lijepa, potrebno je da se brine o sebi, uzimajući u obzir sljedeće preporuke:

  • A uravnoteženu ishranu. Briga za ženu da se pazi šta jede, kako su neki proizvodi mogu imati negativan utjecaj na zdravlje brojke kože i države. Pravilna ishrana treba da bude kratkoročni dijeta i svakodnevno način života. Trebalo bi shvatiti da ako za 25 godina će apsorbirati svaki dan sendviče sa kobasicom i majoneza, sprao sa svim ovim pivo, malo je vjerojatno da ćete biti mlada i lepa da pogledamo 40 godina starosti. S godinama, borbe tijelo nerado toksina i masnih naslaga, pa alkohol, nikotin i holesterola je poželjno eliminirati. Kako bi se izgleda atraktivno u dobi od 40 godina, potrebno je da se naviknete na život, odustajanje od loših navika i navikavanje na neke deprivacije u hrani.
  • Najvažnija stvar - to je da žive u harmoniji jedni sa drugima, to nije kao mladi u srcu, to je nemoguće gledati mlade u izgledu.
    Udio u društvenim mrežama:

    Povezani
    © 2018 bo.forleri.ru