bo.forleri.ru

Hipovitaminoza

Terapije folk pravni lijekovi

Sadržaj:

Koliko često ste primjetili stanje "sezonske lijenost", odbranila od njega, kažu, neće proći samo od sebe? A ako ste mislili da to može biti znak nedostatka vitamina?

Na kraju krajeva, ako se ne liječi, može ozbiljno povrijediti vaš imuni sistem, što dovodi do nepovratne patologija - gubitak vida, pojava raka ili reproduktivnih poremećaja!

A ko želi da izgubi sposobnost da imaju djecu ili da pati od raka samo zbog činjenice da je tijelo bilo nekada davno nije imala dovoljno vitamina?

Ono što je nedostatak vitamina?

Nedostatak vitamina - stanje organizma, što je uzrokovano smanjenjem u iznosu od jednog ili više vitamina u organizmu. Jednostavno rečeno, to je - nedostatak vitamina. Postoji nekoliko vrsta hipovitaminoze C, B1, B2, P, PP, B6, B12, A, D, K, i nedostatak folne kiseline. U skladu s tim, hipovitaminoze C nastaje kada smanjuje količinu vitamina C u organizmu, i tako dalje.

Uzroci hipovitaminoza

Najčešći uzrok nedostatak vitamina - pogrešan sistem napajanja. Tokom dana, tijelo treba da dobije razne vitamine, što znači da je većina neraznoobraznoe moć dovodi do razvoja nedostatka vitamina. Također ne zaboravite da alkohol i duhan ometa pravilnu apsorpciju mnogih vitamina. Trudnicama i dojiljama treba da prate svoju ishranu sa velikom pažnjom - što im je potrebno mnogo veću količinu vitamina kao dio njih prenosi na dijete. A ako uzimate antibiotike ili protuupalni lijekovi, potrebno je da se pripremi za pojavu nedostatak vitamina.

simptomi hipovitaminoza

Budući da postoje nekoliko vrsta vitamina nedostataka, onda simptomi će se razlikovati. Ali ti treba da počne da zvoni ako primijetite:

  • Prisustvo peruti, suhoće i skaliranje kože, zamagljen vid i oftalmoloških rožnice izmaglicu, lomljive nokte (nedostatak vitamina A, C, F);
  • Suhe i zategnuta koža na koljenima i laktovima, prekriven male pukotine (vitamina A, PP);
  • Sjaj, perutanja malih vage na nazolabijalne brazde, a na mostu nosa krila, kapke i uši (nedostatak vitamina B2, B6, PP);
  • Površine krvarenja, bledilo sluzokože, bol i krvarenje desni, vrtoglavice i opće slabosti (nedostatak vitamina C, K, P);
  • Formiranje malih čvorova na suhu, peruta koža (obično na bedrima, stražnjici, koljena i lakat krivina) (nedostatak vitamina A, C, F);
  • Pukotine u uglovima usta (nedostatak vitamina A, B2);
  • Sivo-žute kore na rane u ustima uglovima (nedostatak vitamina B6, B12, B1);
  • Plavičasta nijansa usana (C nedostatak vitamina, P, PP);
  • Zamućen vid i "noć-sljepilo" (Nedostatak vitamina A, B12);
  • Kože žuto-smeđe nijansu na obrazima, oko očiju i na čelo lukovi (nedostatak vitamina A, PP);
  • Poprečne rupe i žljebovi na noktima (vitamina A);
  • Rezultirajući osjetljivost cakline zuba, kože, depresija, nesanica, gubitak libida i erektilna disfunkcija (vitamina A);
  • Jak znojenje glave u djece, pojava golih spotova i ćelav zakrpe na vratu, zaostajanje u razvoju, formiranje ušiju suho smeđe kore, kasni erupcija mliječnih zuba (nedostatak vitamina D, A).

hipovitaminoza tretman

Prvi korak je da se obratite lekaru, jer se samo može dovesti do prekomjerne akumulacije vitamina u organizmu, a to je ništa bolje hipovitaminoza. Kada je dijagnoza je potvrđena, možete ići na dva načina: pitajte svog lekara propisati kurs multivitamina ili revidirati svoj sistem vlasti i dodati namirnice koje sadrže vitamin koji nedostaje. I najvažnija stvar u liječenju - je prevencija. Uvijek pazi na ishranu, i nećete morati da pate od nedostatka vitamina.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani
© 2018 bo.forleri.ru