Ispravno ljeta za njegu kože

Ura! Evo ga - ljeto dugo očekivani! Plaže, sunce, rijeka, more, duge šetnje i rekreacije na otvorenom - konačno je sve što se može uživati ​​u najvećoj mogućoj!

Ali, nažalost, naša koža ne dijeli entuzijazam za ovu priliku, jer je opterećen sa svim gore dehidracije, piling, pojavu staračkih pjega i, kao rezultat preranog starenja.

Šta ljeto se boji kože?

1. sunce. Prije svega, u ljeto na našoj koži pogođeni sunčevih zraka - naime ultraljubičastog zračenja. Poznato je da je ultraljubičasto zračenje doprinosi dehidraciji, isušivanja gornje slojeve kože, zbog čega joj je bore, pukotine, ljuštenje - sve ovo se zove fotostarenja. Osim toga, stimuliše proizvodnju melamina, zbog čega se koža ne samo prekrivena prekrasnim zlatnim tan, ali i "ukrašena" pigmentne mrlje. O rizik od razvoja tumora procesa neće ni govoriti.
2. voda. Čistoće rijeke i morske vode, nažalost, ostavlja puno da se željeni. Osim toga, kapljice vode koje ostaju na koži nakon kupanja i postepeno isparava, stvarajući efekat lupu - sve, naravno, ne zaboravite, kao dijete spalio papir s njim, usmjeravanje to Sunbeam. Možete li zamisliti kakva šteta u ovom slučaju se nanose na kožu?! Vlaga ne ispari iz ne samo njegove površine, ali i iz gornje slojeve, ponovo presušivanje kože. Ne manje štete uzrokuje na koži i hlorisane bazen vode.
3. prašina. Primijetio sam u ljeto, tokom toplih dana oštrih nalet vjetra podiže preko ceste mali oblak prašine? I obratite pažnju na ono što izgleda prašnjavim biljke na cesti? Sada zamislite koliko prašine i prljavštine dana slegne na vašoj koži! A ako se setimo da kožu redovno znojenje u ljeto, objavio vlaga pomiješana sa prašinom, sve to klompe pore ... Tako blizu upale!
4. uređaji. Tako divan, ponekad stvarno štedi stvar su klima-uređaj, ispostavilo se, vrlo negativan učinak na kožu. Overdried klimatiziran je bukvalno izvlači vlagu iz nje!

Kako pravilno brinu za svoju kožu u ljeto?

Sve to, naravno, nije razlog za očaj. Sačuvajte svoju kožu, pomoći joj izgledaju sjajno u ljeto je moguće - dovoljno da znam jednostavnih pravila pravilne hidratacije. Dakle:

1. hrana - zaista, u mnogim aspektima stanje kože zavisi od toga šta jedemo i pijemo. To je izuzetno važno u ljeto kako bi pili režima i piti do 2,5 litre tekućine dnevno - pogodan sokovi, mineralna voda bez gasa, zeleni čaj, voćni napici (naravno, bez šećera). Sprečavaju razvoj suhe kože će pomoći vitaminima A, C i PP, kao i omega-3 nezasićenih masnih kiselina.
2. pročišćavanje. U ljeto, koristite mekanu, štede sredstva za čišćenje, u sklopu kojih nema sode i sapunom. Gelovi, pjene, nježno mlijeko za čišćenje - biti najkorisniji. Morate očistiti kožu svaki put nakon povratka iz ulice, kao i ujutro i navečer. Poželjno je da zamijeni tekućom vodom za pranje decoctions biljaka (kamilica, kadulja, cvijeta lipe). Koristeći piling je dozvoljeno, ali manje nego što je uobičajeno, a samo mekom, nježan. Apsolutno ne mogu koristiti tonika i losiona u ljeto, koji se sastoji od alkohola - to je jako osušiti kožu. Na otvorenom znojenje, kontaminiranu kožu može biti vlažnom krpom, ali u svakom slučaju, ne trljati. Ne treba oprati na ulici - ako je potrebno, možete posuti lice sa termalnom vodom i suvim maramice.
3. ovlaživanje. Ljeto ovlaživač će biti lako i zabavno, kao svježi povjetarac. Budite sigurni kako bi bili sigurni da ima visoku stopu SPF zaštitu - to će pomoći u sprečavanju štetnog djelovanja sunca. Ažuriranje kremu na koži (čak i bez dodira sa vodom) potrebno je svakih 4 h. Vlaže kožu i pomoći termalne vode (možete zamijeniti konvencionalne mineralne vode). Svaka dva dana je potrebno koristiti dodatne hidratantna emulzija, serum ili masku.
4. ishrana kože. To ne znači da hranljive sredstva preopteretiti kože u ljeto - samo to da se hrani kako treba. Kože bilo koje vrste u ovo doba godine može se ugađaju sa prirodnim hidratantnim maskom od povrća i voća: potpuno opravdane jagode i vrhnje maske, maske peršina i kiselo vrhnje (koji je, uzgred, također izbjeljivanje efekt), itd S vremena na vrijeme se neće miješati i hranjiv. lica - što ih čini bolje spavanje.
5. Kozmetičke zahvate. Mnoge kozmetičke zahvate salonnye garantuju dobro vlaženje i oporavak overdried kože: ovo biorevitalizacije i injekcije hijaluronske kiseline, i mezoterapija i omatanje. Često, nakon ljeta bez njih jednostavno ne može učiniti.
6. zaštita. Da bi nakon ljeta ne morate da vratite koži uz pomoć skupe procedure, potrebno je ne samo da se pravilno brinu za nju - to mora biti zaštićen. Korisni takve "pravna sredstva" kao šešir sa širokim obodom, dobra (!), Krema za sunčanje, sunčane naočale, lake konfekcije od prirodnih materijala, suncobran.