Masažeri - razlike, vrste, principu rada, kontraindikacije

Sada, niko ne zna ko, gdje i kada je po prvi put razvio masažu. Ali efekat masaže je dobro poznat. Kroz jednostavan na prvi pogled, ali u složenim ručnih akcija zaista može da se tretira, ako ne i sve, jako puno bolesti.

Ovi efekti su različite snage i performansi tehnike - milovati, trljanje, gnječenje, vibracije.

Kao rezultat toga, povećava mišićnu aktivnost, povećan protok krvi do organa i tkiva, aktiviranje metaboličkih procesa. Opšte stanje se poboljšava, slabost i malaksalost povlače.

efekt masažeri

Ali ovdje je stvar - morate ići u salon za masažu, kako bi se postigli rezultati na sličan način. I ta mogućnost nije sve i ne uvijek. Glavne prepreke - fizički (teško da ide), privremena (stalno zaposlenje na poslu), a ponekad i financijske - usluga kvalificiranih terapeuta nisu jeftini. I u takvim slučajevima postavlja se pitanje - da li je moguće da se sprovede masaža kod kuće?

Da, to je stvarno.

Korist od moderne industrije razvio je niz prevrtača - razne uređaje koji uspješno zamijeniti rukama iskusnog masera. Kroz mehanički, električni, vakuum, i laserskim izloženosti čak i na problem područjima razvijaju sljedeće terapeutske efekte:

• To jača aparat mišićno-ligamenata
• Povećava elastičnost kože, bore
• Poboljšava funkciju imunog sistema
• Ubrzana metaboličke procese u organizmu
• Stimulira veći nervne aktivnosti
• normalno spavati

U tom smislu, masažeri su neophodni za patologiju mišićno-koštanog sistema - artritis, osteohondroza, u periodu oporavka nakon fraktura, modrica i uganuća. Sa istim ih uspješno koristi u lumbosakralnim i cervikalne radiculitis i različite neurotične i vegetativni poremećaji.

A kozmetički efekt korištenja prevrtača je poznato - kako bi se poboljšala svoj izgled dosta za neko vrijeme redovno koriste ove ili neko drugo sredstvo za masažu.

vrsta masažeri

Kao što je već spomenuto, ovisno o ciljevima efekti masaže može varirati u snazi, tehnici i lokacija. U skladu s tim, uređaji za sprovođenje ovih efekti su također različiti. Koje su vrste masažera? Ovisno o mjestu primjene, oni se dijele na:

• Lica.
• Lice - najosetljivije anatomske regije. Postoji relativno tanak i tanke kože kože u kombinaciji sa složenim muskulature lica.
• masažeri lica se prvenstveno koriste za kozmetičke svrhe.
• Iako je utjecaj na okcipitalnog i parijetalni regija može otkloniti neke neurološke probleme.
• stopala masažer.
• Zaustavite kožu, naprotiv, grubo, predmet redovne mehanički stres, a samim tim i potrebu za svakodnevnu njegu. Osim toga, na plantarne površini stopala su refleksnih zona, što poboljšava uticaja na unutrašnje organe. Masažer možete kupiti nogu u našoj trgovini
• univerzalan - za masažu leđa, trbuha, vrat i udova. Najveća grupa prevrtača koje masažne fotelje, pojasevi, rtova, jastuci.

Po principu akcije:

mehanički. Ovi uključuju proizvode od vrste četke, spužvi, pokriva za stolice. Izlaganje kože i mišića pomoću valjaka, loptice, kosti. Ovi proizvodi su dizajnirani jednostavno i zbog toga jeftino.

refleks. Po principu djelovanja je sličan mehanički. Tipičan proizvod ove vrste - aplikator Kuznetsova, koja može biti u obliku prostirke, cervikalne valjak sa plastičnim ili aluminijuma vijaka različitih veličina. Refleksno masažer su posebne cipele, sandale sa reljefnom prihvatom.

električni impuls. Izlaganje kože i duboko leži mišići obavljaju sa slabim naizmenične struje. Efikasno sredstvo za stimulaciju mišića.

električni Vibrating. Evo, električna struja se prenosi posebnu vibrirajuću glavu koja djeluje direktno na ljudski organizam. Drugi tip - Roller masažer, gdje se izloženost vrši pomoću valjaka, prešao pomoću električne struje.

magnetski. Aktivnog sastava - elektromagnetsko polje, koje kada su izloženi određenim područjima jača imunitet i povećava efikasnost. Proizvodi u ovoj kategoriji su kompaktni i da su multifunkcionalni. Pripadajućim prilozima vam omogućiti da ih koriste za različite dijelove tijela. U nekim proizvodi magnetsko polje generira sa infracrveno zračenje.

vakuum. Ovi uređaji rade na principu konzervirane masaže. Posebno odabrani mlaznice pomoću električne energije izvan vakuum. U ovom slučaju, u koži povećava cirkulaciju krvi. Koristi za eliminaciju celulita.

Hydro. Izdavanje pod pritiskom vode mlaznice djeluje na planirane mjestu. Ima restorativne i opuštajući efekt. Ove ustroy2stva različiti po pitanju performansi. Postoje glomazni proizvodi za kupanje, a tu su i primjeri kompaktnih hidromasažnom stop.

laser. Laserski snop s obzirom kapaciteta - najefikasniji način masaže. Ove čaše su često kombiniranog djelovanja laserskog kc ultrazvučnim vibracijama. Nedostaci ovih uređaja treba uključiti njihove visoke troškove.

Kontraindikacije

Kako i koliko dugo koristiti masažer.? Sve ovisi o postojećim patologije, zadatke, i vrsta proizvoda. Osim toga, informacije će biti nepotpun ako ne dirajte kontraindikacije za upotrebu prevrtača. I bilo. Kao redovan masaža nije za svakoga, i upotrebu prevrtača ima svoja ograničenja:

• Akutnoj fazi bilo koje bolesti
• Gripe i prehlade
• Dekompenzovanom hroničnih bolesti respiratornog i kardiovaskularnog sistema
• sklonost ka krvarenju
• trudnoća
• Alkoholizma i ovisnosti o drogama
• mentalne bolesti
• Epilepsije i drugih konvulzivan uvjetima
• Bolesti i oštećenja na koži u području uticaja masažer
• malignih bolesti
• Tuberkuloza, sifilis

Dakle, prije nego se odlučite za jedan ili drugi maser, neophodno je da se konsultuje sa odgovarajućeg specijaliste.