bo.forleri.ru

Masku kaše

Nije sve kao što je kaša, ali navijači kaše kolačiće mnogo više. Zobene pahuljice za doručak - izuzetan prevencija gastrointestinalnih bolesti, efikasan način da se održi tanak lik. I poboljšati izgled kose, poboljšanje maska ​​pomoć kaše.

Ono što je korisno u zob

Krnje mase prirodnih antioksidanata koji sprečavaju oksidativni procesi, uništavanje intracelularne membrana, usporava proces starenja.

Sadrži vlakna koja efikasno čisti crijeva od raznih štetnih tvari doprinosi normalizaciji mikroflore i poboljšanje kože i kose uvjetima. Nepotpune staklo pahuljice Hercules u potpunosti pokriva potrebe organizma u tkivu.

Jelo od zobene pahuljice imaju kovertiranjem efekt, ublažavanje upala želučane sluznice, što je posebno korisno u slučaju nadutosti i bolova u trbuhu.

Ovsene pahuljice su bogati biotin (Vitamin B7). Ako se deficit pogoršava stanje kože i ruke, ona postaje suha i postaje nezdrava nijansu kose da postane nezdravo, gubitak apetita. Takođe, u zobi sadrže vitamine E, PP, B-karotena.

Elementi u tragovima su predstavljene željezo, mangan, cink, u manjim količinama bakar, kalijum, fosfor, magnezij.

Proizvod se lako vari, pa ako posebno mršav, čak i na žitarice, možete brzo stout.

zob kalorijski sadržaj je 315 kalorija, što je gotovo tri puta veći od pileća prsa. U osnovi sapi se sastoji od ugljikohidrata, tu su nezasićene masne kiseline.

Kako napraviti zobenu kašu

Zobi zrna teško kuhanje, njihove ljuske je vrlo izdržljiv. Pripremite ih Sokovi za dugo vremena.

U početku zrno pročišćava iz krute ljuske, mekinje. Zatim dolazi na red tzv parenje, kada je oljušteno zrno drži na visokom vlažnosti i temperature, a zatim valjane do debljine ploče od pola milimetra ili manje. Zatim dolazi na red sušenja.

Da bi se ubrzao pripremu kaša, kao i maske kaše, malo spljošten zrna grub, čine poseban ureza. Nakon toga su se upoznali vida.

Zobene pahuljice se priprema za 3-5 minuta za ovu žitarice kuvar na laganoj vatri, ili samo pivo sa vrelom vodom, vruće mlijeko.

Korisni svojstva Broth zob žitarice

Favorizuju zobene pahuljice primijetili u starom Rimu, umjesto da koriste čaja Ukuvano dvije sedmice kurs 2-3 puta godišnje. To se može tretirati intenzivnije, uzimajući u dve šolje bujona za jedan sat prije obroka i dve čaše tri sata nakon jela jednom dnevno. U ovom slučaju, učestalost kurseva je isti.

Zobi bujon pomaže u održavanju procvatu izgled, usporava proces starenja, povećava životni vijek.

Ukuvano zob pomaže da povrati snagu u oslabljenom bolesti kod starijih osoba i dječje dobi, nakon porođaja. Žena nakon značajan gubitak krvi i period dojenja je korisno jesti više kašu zob, uzeti ukuvano.

To je korisno da se slabog apetita, nesanica, bolesti jetre, žučnog mjehura. U slučaju bubrežnih kamenaca ili žučnog mjehura treba da se konsultuje sa lekarom.

Recept kaše čorbe

Da bi pripremili koristan alat za pronalaženje najbolje integralnih žitarica s kožom, budući da maksimalno terapeutskih supstanci.

  • Polstakana oprati žitarice pour večer pola čaše hladne vode. U jutarnjim satima provri za 1,5 sata na laganoj vatri zatvaranjem poklopca. Dati konačni proizvod ohladi, filter, pritiskanja otečeno zrna.

jednostavan piling "Herkul"

Nakon kupanja, kada je dobro u paru kožu lica, korisno je primijeniti domaći piling zobenih pahuljica. Vrlo brzo, koža će postati baršunasta i mlade, bez upotrebe skupih kupljenih sredstava.

Hercules pahuljice na pari u kipuću vodu, pomiješana sa žumance sirovo jaje ili meda. Rezultirajući sastav masaže kože u kružnim pokretima.

Sastav je efikasan u slučaju bilo koje vrste kože, estetski zahvat je dovoljno da se izvrši jednom nedeljno.

Čišćenje maske za lice od zobenih pahuljica

Šačica proizvod baraka u mlin za kafu, sipajte toplu vodu, promiješajte kako bi dobili pastu.

Maska se nanosi lagano, malo kaša koristan za masažu lica. Nakon 10-15 minuta, možete isprati hladnom vodom, bolje ne iznad umivaonika, i iznad bazena. Zatim sipajte sadržaj u wc, ili sudoper je začepljen.

Ako je koža ne omekša i formirana akne, zobena kaša kaša stavi na lice, a zatim odmah oprati. Onda opet stavio masku i čekati 20 minuta. Isperite toplom, a zatim hladnom vodom. Lice obrišite kocku leda čorba kamilice.

Recept njegujuća maska

Ako je koža suha, mix 3s.l. samljeti na mlin zobena kaša, istu količinu jabuke ili bilo koje druge voćnog soka, 1s.l. med i 1s.l. biljno ulje, po mogućnosti hladno pritisnut. To bi trebalo da dobije kremastu konzistenciju.

Rezultirajući sastav se nanosi na čistu kožu lagano, nakon 15 minuta pranja nanesite hranjiva krema.

lica podmlađivanje

U 1.s.l. toplo jogurt mjesto 1ch.l. pahuljice i 1ch.l. med. Sastav se nanosi ravnomjerno na lice i vrat. Nakon 20 minuta, može se spere.

Znači divno čisti pore i čini kožu svježe.

Zobene pahuljice za različite tipove kože

U slučaju masne kože tijela maske od zobi mora biti kisela. Dobra limuna ili bilo koji drugi "kiseo" sok, na primjer, narančasta. Za suvu upotrebu kožu jogurt, biljno ulje i žumance.

Kozmetički proizvod daje vrlo blag, to je izuzetno omekšava i vlaži. Jedino ograničenje je upotreba kaše maski - oni se ne smije nanositi oko očiju, gdje je koža posebno delikatna.

masnu kožu

Mix 1s.l. topli jogurt, a isto na mlin za kafu mljeveni žitarica. Dodajte malo svježeg soka od limuna (bez limunska kiselina), dobro.

Maska zobi nanosi na lice za 20 minuta, a zatim isperite toplom vodom. To je efikasan, čak iu slučaju pretjerano masne kože.

suhu kožu

Uzmite 1 žlica proizvodi, žumance, 2s.l. ekstra djevičansko maslinovo ulje. Komponente miješati i primijeniti na lice za 20 minuta.

Isperite toplom vodom, nanesite na lice hranjiva krema.

Kombinacija tip kože

Prizemlje zobene pahuljice pomiješana s prirodnim jogurtom na 1s.l. svaku komponentu. Rezultirajući mješavina je dodan 1ch.l. med i maslinovo ulje. Nakon miješanje mase stavi na lice i vrat za 20 minuta, a zatim isperite.

Maske od zobi za kosu

Da kosa raste bolje, potrebno je pripremiti sljedeće sastavu hranljivih materija. samljeti "Herkul", Dodajte malo toplog mlijeka, dajući pahuljice nabubre. Sastav se može dodati nekoliko kapi hladno prešana biljna ulja, kao i vitaminima A, B, E kao rješenje nafte.

Uzrokujući sastav na kosu, sakriti glavu i zamotati ručnik. Nakon 20 minuta, isperite masku.

Još jedan jednostavan recept za poboljšanje stanja kose, povećava gustoću kose. Samljeti zobenih pahuljica, dodajte malo tople vode i čekati neko vrijeme da se zob narasla. To bi trebalo da dobije gnjecav mase, što je zgodno trljati u kosu.

Nakon nanošenja na glavu da čeka 30 minuta, a zatim isperite masku od zobi.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani
© 2018 bo.forleri.ru