bo.forleri.ru

Kako da naučim da se bori?

Svaki muškarac prije ili kasnije u životu dolazimo do zaključka da to nije loša stvar da nauče kako da dobro boriti.

S jedne strane, to vještina neće dati djelo za sebe, s druge strane - za zaštitu u blizini i drage. Osim toga, nema sumnje da je činjenica da su oni koji su u stanju da se bore za sebe, da se brani njihovu čast i interese, oboje poštuju među svojim prijatelji, i povećanje atraktivnosti u očima sajma polovine čovječanstva.

Prva stvar koja mi pada na pamet da se svi oni koji misle da, učenje kako dobro boriti - upisati u sportskoj sekciji. Ovaj izbor je dobar u tome što je u sportskom dijelu profesionalno i korektno stavio udarac i pomoći mu izoštravaju i dovesti do savršenstva. Također, možete naučiti da ne paniku tokom tuče, ne boj se svojih protivnika, izbjeći njegove udarce.

Najoptimalniji svih borilačkih sportova za one koji žele naučiti kako da uzvratimo ulici huligani su kickboxing i boks. Osim sposobnosti da pravilno štrajk i nije propustio ritam naprijed u ovim sekcijama ćete dobiti lijep dodatak u obliku savršene figure, a sa razvijenim mišićima olakšanje.

Postoji mišljenje da dobri borci ulice su dobijeni od onih koji su uključeni u hrvanju, ali ovo je vrlo kontroverzna mišljenje. S jedne strane, oni koji su uključeni u borbi da izdrži udarce velike moći bez ikakvih posljedica za sebe, ali s druge strane - malo je vjerovatno da se nanese barem neke štete na napadača. Osim toga, borba usmjerena na utakmice, jedan po jedan, dok je na ulici možete biti napadnuti u isto vrijeme puno više nasilnika. U ovoj situaciji, hrvač samo da saoseća.

I prisiljeni razočarati ljubitelje egzotičnih borilačkih vještina. Većina tehnika uči u našoj zemlji, se svode na učenje raznih Pokes i formulaični otkucaja, koji, premda ne izgledaju spektakularno u organizovali borbe, u praksi, neefikasno.

Ako ste sljedbenik istočne egzotike i istovremeno ste zabrinuti o problemu kako da uče da se bore na ulicama, onda savjetujemo vam da se odluče za Taekwondo. Međutim, nažalost, sekcije na borilačke vještine je vrlo mala i obučenosti u njima je loša.

Ako mislite da je stvar u boks ili kickboxing sekcije nisu za vas, možete pokušati da se bave vlastitim kod kuće. Ova opcija ima svoje prednosti. Među njima - niske troškove obuke, besplatno raspored, kao i bilo koji nivo složenosti studirao šoka i vježbe. Postoje mane. Glavni među njima - nedostatak kontrole od strane iskusnog trenera. U tom slučaju, ako ne u potpunosti razumiju tehniku ​​studirao otkucaja, a zatim pokrenete rizik da ih zapamtiti pogrešno, što znači da u slučaju nužde ne može efikasno oduprijeti napadačima.

prije učenje kako dobro boriti kod kuće iz trebate donijeti svoje telo na određeni stanju. Naravno, ne onaj koji vam zabranjuje da odmah kupiti u najbližoj prodavnica sportske opreme kruške i rukavice, ali bolji pristup u ranoj fazi treninga je trenirao svoje izdržljivosti. Početi jogging u jutarnjim satima, plivamo, skok konopac.

Fight - dvoje ljudi

Za one koji su odlučili da uče da se bore kod kuće može biti dobra pomoć knjige i video, koji je u posljednjih nekoliko godina može se naći u neverovatno brojevima. Većina tih materijala mogu se naći u velikoj World Wide Web. Odlučiti kakvu discipline želite istražiti, preuzimanje priručnika i početak treninga.

Pokazujući dovoljan broj upornost, izdržljivost i truda možete pretvoriti iz primamljiva plijen nasilnici u ovoj ulici borac, u stanju da zaštiti i sebe i druge.

Na kraju izgledati odličan video uputstva!

Udio u društvenim mrežama:

Povezani
© 2018 bo.forleri.ru