Eliksir mladosti Irina Mazurkiewicz

Od tada, glumica je glumila u ne prevelike po današnjim standardima, broj filmova. Njihova Irina oko 25 godina, ali mnogi od njih su postali klasici ruske kinematografije. Ali ime Mazurkiewicz cijelo vrijeme treperi u štampi u vezi sa novim produkcijama i filmova.

Osim toga, Irina je jedna od rijetkih glumica koja može držati formu, ne treba odbaciti. U svom '53 gleda 40. U ovom slučaju, glumica nikada nije posezala za pomoć plastičnih hirurgov.Podderzhivat savršen oblik pomaže njen rad u pozorištu i unutrašnji osjećaj da je većina glumačke profesije je predmet. "Znam koliko vredi, znam da mogu i ja sam u stanju. A čak i ako netko ne zna o tome, to je put za sve. I Štajerska. Prije mnogo godina bio sam raspoložen za velike udaljenosti i nikada ne raspršuje, nikad igrao u dva filma istovremeno. A ako igram u proizvodnji, iz filma, ja odbijam. "

Snaga volje - djetinjstvo

Irina priznaje da u svom životu imala mnogo toga da se prevaziđu. Ali ona ne voli da se žale i uvijek vjeruje da će sve biti u redu. "Pokušavam na minimum da potraži pomoć. Ja ne naprežete ljudi koriste da se oslanja samo na sebe i mislim da ako je potrebno, ja ću prevladati mnogo. I sudbina me stalno testira. Ovo je moj svakodnevni izbora. Sudeći po njihovim akcijama, ja sam jaka žena, ali žena. U Rusiji, jake žene češće. Samo neko može priuštiti da je slaba, ali ja ne mogu. "

Kada se vratio u mom djetinjstvu moj otac je Ira Odessa, mora. Djevojka odrasla u Pripyat prije samo ronilački brod. Četiri metra toranj jednostavno fasciniran bebu. "Tata, ja ću skočiti?" - "Pa, idem." Irina je do tornja, a ispostavilo se da je prije vode je veoma daleko i skok zastrašujuće. Djevojka ustala, spremila, ali ona nije mogla odlučiti.

Sve oko skakanje, a ona je pokušala da se okupe sa duhom. Tek tada Ira saznao da je stajao na kuli više od sat vremena. Njegov otac je gledao sa strane, ali on nikada nije rekao: "Hajde, kćeri moja, skok, i idemo!" On je čekao dok ona sazrijeva. I ona je skočila, opet, i sretan, otišao kući sa ocem. I odjednom sam vidio da su ljudi na molu i ronjenje u potrazi za nečim. Ispostavilo se da je dječak utopio masku. Ira odmah skočio u vodu, ronili, presjekao je rukama po dnu i pojavile su se sa maskom. "To je bio takav nezaboravan dan! kaže Mazurkiewicz. Roditelji djeteta mi je dao izbor, tu je moj lik! "

Izjava činilo debljine

Kada ekranima iz filma "Kako cara Petra Moor u braku", Irina nije znao gdje da se sakrije od navijača. To nije šala, sa sobom Vysotsky pogodak! Osim toga, Irina je bila neverovatna brojka: struk je svega 50 cm, a sa predivnim grudima i bedrima. Kada je hodala ulicom, ljudske glave samo umotana. "A onda činilo mi se da sam bio višak kilograma, priznat Mazurkevich.Tolko godina kasnije sam shvatila da sam morao biti ponosni "forme, i sam smatrao sebe veliki i stalno pokušavaju da izgube "težinu". Htio sam da bude ravna kao i druge djevojke. "

Ali posebne dijete ne vole Irina. Glumica kategorički protiv Kremlja novi-fangled dijeta, dijeta na krvne grupe i drugi. Dijeta pilule, takođe, nije pio. Mazurkiewicz sigurni da spasi obliku dozvoljavaju samo zdrav način života i pravilnoj ishrani. Stoga, Irina pokušava jesti ugljikohidrata i proteina odvojeno.

Kuhanje glumica saznao tek nakon braka. Dok žive u hostelu pozorištu škola, hrani - Student: ujutro i navečer - mlijeko s mrkva, dan - ručak u blagovaonici. "Ali, kada se pojavila voljeni čovjek, odmah sam želeo da nauči sve do njegove kuće je uvijek čeka ukusnu hranu. Kupuju proizvode samo u revidiranom prodavnicama, prirodni tržišta ne vjeruju. Ja kuhati izvrstan, ali jednostavna jela. Kuća je siguran da jedu meso, sir, mlijeko, sir, žitarice, krompir, povrće i voće. Iz ovog paketa proizvoda nije teško napraviti dobru večeru. "

Posta dani nisu za mene

Irina kaže da kada su ona i njen muž otišao na odmor kući. Tamo je ponudio organizirati dan posta. "Ja sam odlučila da se od gladi i prisilio njen suprug, je rekao:" Vi ćete osjetiti, jer će biti lako. " On je popustio moju molbu. Kao rezultat toga, doručak i večera, nismo. Šta drugo da radim u ostatku kuće, gdje put je strukturiran isključivo obroka? U principu, u večernjim satima smo oboje patili i otišao na večeru, i shvatio sam da je takav naporan dan je samo glup. "

Na pitanje, kako uspevate da zadrži oblik, Irina smiles: "Kao prvo, to je nasljedne. Otišao sam u svoju baku na liniji mog oca: on je uvijek bio tanak, živio u selu znao kako da se hranite pravilno, posmatrano postovima. Nedavno sam započeo "tranzicije doba", počeo sam da se oporavi. Kćer, primetio to, nagovorio me je da idem u teretanu. Slušao sam, i ne žalim: mišiće na drugačiji način osjetiti bilo je živahnost, svi stoje mirno svuda, i viška kilograma je nestao. Sada ostaje da se održi oblik pravilne ishrane. "

Mazurkiewicz kaže da čini dobrom stanju da bi i dalje i pozorišta. Desilo se da je glumica igra u predstavama koje su na repertoaru St. Petersburg pozorište komedija živio za 10-15 godina, a onda da idem u ušivenim dugo prije kostime. Sada Irina započeli rad na projektu antrepriznyh: priprema izjavu o Salvador Dali i njegova supruga Gala. I ta uloga je potrebno u skladu sa spolja i iznutra. Irina izgleda u ovoj ulozi briljantno. "Ova mudrost joj pomaže da ostane mlada, lijepa i vrlo pozitivno.

8 Savjeti iz Irina Mazurkiewicz

PRIMAJU uživa u životu, da pusti u svoj život pozitivno. Savršeno podržava ton.

prazan. Dobar san je vrlo važan za očuvanje ljepote. U idealnom slučaju, još uvijek naći 15-20 minuta sna u popodnevnim satima.

pranje kišnica: nema soli. Kada sam utopiti kupanje na vikendice, koristim samo ovo.

hodati. Kako mogu provesti više vremena u prirodi. To daje snagu za život.

sjedište biljke i razgovarati s njima. " oba s kućnim ljubimcima. Kada uzgoja, na primjer, cvijet, ti učiniti nešto da stvori, da se osjećaju svoje nužnost. Sa ovim Outlook je lakše držati u formi.

IZBJEGAVAJTE pomoći prijateljima i obitelji. Na kraju krajeva, mi volimo ljude za dobro što rade. Volite sebe! Bez toga je nemoguće da izgledaju dobro, osjećati svježe i zdravo.

MOLIMO DO od fast - food. I umjesto sendviča, jesti sira.