To štetnih sunčevih ili kreme za sunčanje, i kako da biste dobili lijep i siguran ten.

Ko ne bi ići na o ljepoti Pale, u dobrom stanju kože tan, te ljepote nije teško vjerovati, posebno kada oglašavanje na stranicama časopisa, molimo nasmijan ljepote, očito nemaju naviku da se sakrije od sunca. Preplanula osoba gleda vesela, energična i vesela, dok je "Snow White" Izgleda tromo i nezdravo. Naravno, postoje izuzeci, neko vrlo svetlokozhest ide, ali za većinu ljudi do kraja zime ne koristi malo sunca.

Nepotrebno je reći da su sa svim nestrpljenje čekaju početak topline? Činjenica da je sunce mogu biti opasni, oni znaju sve. Šta je opasno ultraljubičasto zračenje, već zna manji broj ljudi, a većina radije vjerovati oglašavanja, i kupiti zaštitna krema sa maksimalnom vrijednosti SPF. Činjenica da je krema također može biti opasno, ne misle svi, pa čak i mnogi ih koriste kako treba.

Kako se može zaštititi od opasnih sunčevog zračenja, a to ne šteti zaštitu od sunca kožu pripreme? Prvi korak je da saznate šta je sunce ugrožava ljudsko zdravlje.

UV zrake su tri vrste:

1. UVA zrake značajno ne kasni ozon, parom i gasova u sastav atmosfere, a gotovo 95% ovog zračenja stigne do zemlje. Broj ovih zraka su jednako bilo gdje u svijetu, ali se intenzitet nije određena doba dana i godine. UVA-zrake prolaze slobodno kroz prozore prostorija, tanke ljetne haljine, a mala količina čak može doći do najdublje slojeve kože. Od njih nema opekotina, opekotina pojavljuje slab i kratkotrajan, prolazi samo dva dana. Dugo vremena se mislilo da je jedino što oni mogu biti opasna za čovjeka - je fotostarenja kože.
2. UVB-zrake imaju valne duljine manje od prethodne vrste, a većina njih su apsorbuje ozonski omotač atmosfere i oblake. Prije nego Zemlji dostiže oko 5% od ukupnog broja, ali jedna od karakteristika ove vrste UV zračenja je da je njen intenzitet može varirati. To zavisi od geografske širine (ekvatora više od pola), nadmorske visine (u planinama intenzivnije nego u ravnici), doba godine i doba dana. UVB-zračenje uzrokuje opekotine i sunčanje dug, koji je prirodna zaštitna reakcija kože na zračenje.
3. u UVC-zrake najkraće valne duljine, i oni su potpuno neutrališu ozonski omotač. Ovi zraci su štetne za sva živa bića, tako da je stanje ozonskog plašt, koji je stalno tanka, vrlo zabrinut naučnici, a ne samo njima.

Dugo vremena u proizvodnji kreme za sunčanje kozmetike se smatralo da najviše štetne za kožu su UVB zrake koje uzrokuju opekotine. Svih poznatih SPF, i.e. kreme za sunčanje faktor je kombinacija različitih filtera, odnosno blokiraju emisije spektra. Numeričkim nakon skraćenica označava broj povećava vremena prije nego što crvenilo na licu zaštićena kreme, u usporedbi sa situacijom u kojoj se ne koristi kremu. To je, na primjer, ako prije crvenilo čovjek koži dovoljno deset minuta, koristeći kozmetiku sa SPF-30 ovaj put će se povećati na 300 minuta. Istina, potrebno je posmatrati dva neophodne uslove. Prvo, dovoljnu količinu kreme se nanosi oko šaku u cijelom tijelu. Drugo, sredstva sloj treba da se ažurirati svakih pola sata, a nakon kupanja i brisanja.

O opasnostima od UVA-zračenja, naučnici počeli razmišljati kasnije, kada je slučajeva raka kože kod ljudi koji žive u sunčanim predjelima. Ljubitelji sunce koristiti kreme za sunčanje, i to je dao naučnici razlog da se vjeruje da je nešto pobjegao njihove pažnje. Bliži studija UVA-zraka je pomogao da se utvrdi da spektra ultraljubičastog svetla nije tako bezazlena kao što se činilo prije. Rezultati UVA aktivnost se akumuliraju, a da se u potpunosti ispoljava tek nakon nekoliko godina u vidu prerane bore, au ekstremnim slučajevima - u obliku raka kože.

Trenutno, UVA-zračenje je intenzivno proučavao, ali za koje se ispostavilo da je više štetan od drugog tipa zraka je utvrđena činjenica. Naravno, zbog opasnosti počeo da govori, potražnja za kozmetiku je nastala, koja je u stanju da zaštiti protiv dvije vrste zračenja.

Oni filteri koji se koriste u modernoj kozmetici, dizajniran za zaštitu od sunca, se dijele na dvije vrste:

1. organski - dva različita kemikalija koje se upija u kožu i ne blokira padaju na to sunčeve zrake. Na osnovu ovih filtera se može kreirati fondova s ​​najvećim SPF. Uspeju da se doda kreme, šampona, kozmetike, ali nažalost, oni blokiraju samo UVB-zraka.
2. fizički filteri ili ekranima se fino mljeveni cink oksid ili titan dioksid. Prah, koji se distribuira na koži, poput ogledala odražava obje vrste zraka, ali visokim faktorom zaštite, ovi filteri ne pružaju.

U ovom trenutku, kompozicija uključuje kreme za sunčanje su uglavnom dvije vrste filtera, samo sposobnost svake supstance da blokiraju UVB već obračunava i precizne podatke o UVA zrake još. Sve najnovije zaštite temelji se na fizičkom filtera, odnosno na njihovu sposobnost da odražava bilo zraka. Nažalost, jedan, jasno označavanje svih poput SPF trenutno ne postoji.

Ovakvo stanje stvari ne znači da niko ne pokušava da smisli vlastiti sistem stepena zaštite notacija od UVA zraka. Većina modernih kompanije prave proizvode koji štite kožu od obje vrste zračenja, tako da je potrebno kupiti samo takve kreme, čak i ako se ne zna koliko je efikasan su u borbi protiv UVA.

Priznaju pravo šminke jednostavno. Na pakovanju mora navesti obje vrste zraka, UVA i UVB. Možda takva oznaka: IPD i PPD. Prva skraćenica označava Neposredna pigmentacije i ukazuje na kvalitetu zaštite od UVA. Maksimalna vrijednost - 90%. PPD, ili dugotrajnim pigmentacije, objašnjava koliko manje štetna zračenja mogla prodiru u kožu zaštićen kremu. Maksimalnu moguću vrijednost u ovom trenutku - 42%.

Čini se, nije tako loše: od UVB zaštitu zračenja je već postavljen, UVA - je stvoren, i više nije čak ni rezultata. Možete kupiti dobar alat, a ne ponese preterano izlaganje suncu, dobiti lijep i siguran tan je moguće, ali ne malo od toga! Utvrđeno je da kreme za sunčanje nisu sigurni, previše! Posebno veliku štetu organskih filtera koji pružaju visokim zaštitnim faktorom.

1. Mnogi organski filtri su prilično aktivne supstance, au dodiru s kožom može postati uzrok iritacije, pa čak i alergije.
2. Neki supstance pod ultraljubičastim svjetlo sami počinju da izdvoje slobodnih radikala, to je da učini nešto iz koje bi trebalo da štite kožu.
3. Oni mogu akumulirati u organizmu, pa čak i uzrokovati hormonalne poremećaje.

Naravno, mi ne govorimo o svim filterima, već o onima koji šteti je već potvrđen. Na primjer, takav spoj je oksibenzon. Nakon što je smatra neopasnim i široko se koristi za kreiranje zaštitu od sunca proizvoda, ali se kasnije ispostavilo da su sva tri gore "grijeh" su registrovani za ovu supstancu. I ko zna, ne izjasni da li naknadno opasni po zdravlje su filteri koji se priznaju danas kao neutralna?

Ispostavilo zastoj: s jedne strane, na suncu za dugo vremena bez ikakve zaštite je opasan. S druge strane, korištenje kreme s opskurne sastojke u sastavu može biti štetno za zdravlje, ni manje ni više nego na suncu. Srećom, nije sve tako loše i sigurno tan moguće! Naravno, ako se ima u vidu ten kao rezultat, a ne sam proces. Ljubavnici na plaži provesti dan moraju shvatiti da u svakom slučaju oni će morati žrtvovati nešto, bilo na rizik od izlaganja ili nanosi na kožu znači da to može biti nesigurno.

Dakle, ono što mogu da pomognu sebi u kupovinu prekrasne boje?

1. Do not panic! Sunce je neprijatelj samo kada je to previše. Male količine nebeske zrake svjetlosti ne samo da nije štetno, ali čak i korisno! Zbog sunca u organizmu proizvodi željeni vitamina D, se suše mjesta, povećanje razine u krvi antitijela koje su odgovorne za imunitet.
2. Verujte svom tijelu. Kada je zdrav i normalne količine dobije potrebne vitamine i minerale, to nije tako bespomoćan kao nama osigurava, nudeći da steknu bocu vrlo efikasno sredstvo. Ako počne sunčanje postepeno navikne se na UV zračenje sa malim dozama, tijelo počinje da proizvodi pigment melanin, koji koži daje željenu nijansu. Ovaj pigment je njegova "autohtoni" filter, blokirajući sunčeve zrake. Naravno, čak i vlasnici tamne pigmenta kože to nije dovoljno, koža je bila u apsolutnu sigurnost, ali svaki dodatnu zaštitu neće biti!
3. Pomaganje svoje telo! Kao sunčeve zrake dovesti do pojave kože slobodnih radikala, bilo mu je potrebno antioksidans podršku. Proizvodi koji sadrže prirodne antioksidanse nisu deficita, tako da ne bude da prilagode svoje izbornika rada. Osim antioksidansa potrebno povećati korištenje proizvoda koji stimuliraju proizvodnju melanina. Obično je to voće, povrće i bobice žute i narančaste boje, koja sadrži beta-karotena.
4. Izbjegavajte vrh aktivnost UVB zračenja! Drugim riječima, sunce je najbolji do deset sati ujutro i nakon pet u večernjim satima. U ovom trenutku, opasnost od opekotina je minimalna.
5. Izbor sigurnu kozmetiku! Kada je koža već pripremili za punu ljetne sezone, teško je ne biti u iskušenju da potroše cijeli dan na plaži. U ovom slučaju, ne može bez kreme za sunčanje. Potrebno je da izaberete one koji nemaju najviši faktor SPF. kvaliteta zaštite ne utječe ako je krema sa faktorom od 100 blokova do 99% zraka, zaštita 15 štiti od 94% faktor. Razlika u procentu zaštite je mali, ali je razlika u iznosu od opasnih materija je znatno veći. Koža pripremila suncu, SPF 15 bi bilo dovoljno.

Secure kreme mogu se naći među proizvoda organske brendova koji specijalizirati u proizvodnji najviše siguran i korisno za zdravlje proizvoda. Osim toga, možete steći sredstva oznakom "antialergijski." Nekretnine neutrališe štetne sunčeve svjetlosti i imaju neke kozmetičke ulja, na primjer susamovo ulje, maline sjemena ulja. zaštitni faktor, naravno, je niska, ali takva zaštita je potpuno siguran.

Tako sunčanje sa dobrobit organizma je sasvim moguće, glavna stvar - da poštuje umjerenost u svim stvarima, a sunce će postati dobar prijatelj!