bo.forleri.ru

Kako da biste dobili osloboditi od celulita kod kuće

Kako da biste dobili osloboditi od celulita kod kućeCelulit je poznato većina žena. To je stanje u kojem rukama, nogama, bokovima, zadnjici pokriva tzv "narandžine kore" koža postaje neravan i neujednačena.

U modernoj medicini, nije problem jedinstveno patološka ili prirodno fiziološko stanje.

Poznato je da se celulit pojavljuje u više od 85% žena. Pojava celulita se naziva adaptacija, u kojem periodu laktacije i većina rađanje djevojka nositi lakše mnogo.

Također, celulit se aktivira za vrijeme menopauze, u kombinaciji u isto vrijeme sa involutivnog procesima i razvija zbog hormonalnih promjena u organizmu.

Problem postaje izraženiji s povećanjem težine. Celulit nije jednostavan bolest, je uzrokovana ne samo neblagovremeno povlačenje tjelesnih tekućina, ali i izazvao zbog promjena u masne ćelije, koji su kao u "zatvorenik" statusa.

Oni su kao saća, ali ne ukrštaju, kao iu drugim dijelovima. Ćelijski tkivo ispunjena masti, i kašnjenja limfootok krvotok je puna toksina, a proteže se na kožu, smanjuje razinu cirkulirajućih tečnosti.

fazi celulita


Doktori - kozmetičari reći 4 glavne faze bolesti.

  1. 1 I: predtsellyulitnaya. - U ovoj fazi usporava protok krvi u kapilare, povećana propusnost kapilara zidovi, poremećen izlaz tekućine i limfni sistem. Specifičnih pokazatelja predtsellyulitnom fazi se ne poštuje. Jedini znak početne celulita - modrice na koži malih moždanih udara i nekih otoka.
  2. 2.: početni. - edem Čini se akumulira toksine pod kožu uđe u smanjena količina kisika. Učinak "narančine kore" nastaje kada napetost mišića i kože nizanje. Bolna područja pojaviti blijeda, koža smanjene elastičnosti.
  3. 3.: micronodular. - Masne ćelije stvoriti klastera, particije, slično ožiljke. Povećanje poremećaj mikrocirkulacije i edem. Bez mnogo testiranje kao u stojećem položaju i u ležećem položaju vidljive "narančine kore". Koža ima melkouzlovatym pogled, postoje kapilarne zvezde, osjetio nelagodu i bol sa velikim pritiskom.
  4. 4.: makronodulyarnaya. - Čini se uznemirilo venskog protoka vidljivi limfne zastoj edem. Zbog nedostatka kisika vidljivih ožiljaka i otekline čak i više. U četvrtoj fazi jedinice su veliki i istaknuti, spojeni sa kožom, bolno. Na koži očvrsne područja. Mijenjanje lokalnu temperaturu zahvaćenog tkiva, otok je vrlo označeni.
Četvrte faze najmanji zajednički. Najčešći su drugi i treći. Oni mogu upravljati sami, dok 4. zahtijeva medicinsku pomoć.

Patomorfološke oblicima celulita razmotriti sljedeće:

  1. 1) Otechny - edematozne ili vodenasta. Razvoj tip edema je povezana sa zadržavanjem tekućine između ćelija i vaskularne insuficijencije. Blagi oblik "narančine kore", što je tipično za većinu u donjem dijelu tijela, često praćen problemima u cirkulaciju. Čini se kasni tečnost toksina, i kao rezultat - formira se otok.
  2. 2) meke ili mlohav. Ovaj oblik se odlikuje opšti gubitak elastičnosti i tonus mišića i tkiva kože. Celulit je bolna i prilično labava. Uzrokovana višak tjelesne težine, javlja se u gotovo svim dijelovima tijela. U ovoj fazi, masne ćelije prilaze jedni drugima, i gušće kolagenih vlakana.
  3. 3) Vlaknasti ili čvrste. hipertrofije masnog tkiva i fibroza. Celulit je teško, bolno, blago ljubičaste nijanse. Ovo je posljednja faza celulita, u kojoj se nalaze karakteristične udaraca, bol se osjeti na dodir.

Uzroci celulita


Celulit je postao manifestacija prastarim žena, međutim, muškarci se mogu naći u sličnim problemom. To je izazvalo po ženskog tipa celulita da muškarci adipocita su horizontalno i vertikalno postavljene u žena. Osim toga, žene tjelesne masti postotak prelazi 20%, a kod muškaraca je 10-15%.

  1. 1) Hormona. Zbog fluktuacija hormonalnih formirana celulita. Raznolika fazama puberteta, žene proizvesti masti. Hormonske fluktuacije, izazvan pojavom seksualne žene, trudnoća, menopauza, dovesti do povećanja masnog tkiva i čine "narandžine kore".
  2. 2) Nasljednim faktorom. Broj masnih ćelija pogođeni genetsku pozadinu. Lipolizu i oksidaciju masti u svakom od nas je drugačiji. To je programiran na genetskom nivou. Kada koristite broj različitih prehrambenih deponovanih količine masti.
  3. 3) Lifestyle. Preteranog kalorija hrane sa viškom masti i šećera, česte fluktuacije težine izazivaju bolesti. Također, celulit se pojavljuje zbog vrlo uske odjeće, neugodno cipele, kada je poremećen protok krvi. Nedostatak fizičke aktivnosti stimuliše taloženja masti zbog kršenja međućelijski razmjene. Također, nedostatak aktivnosti može uzrokovati lošu funkciju crijeva, zbog toga, toksini nisu u potpunosti prikazuju. Zbog stresa i umora i celulita. Tijelo ne dobije dovoljno odmora i sna, proizvodi kortizol, što je izazvalo zadržavanje vode i povećana masti. Također, prekomjerna taloženje masti i celulita ohrabriti gladi i niskokalorična dijeta. Scared tijelo dobija sve više i više masti i počinje da ga koriste vrlo štedljivo.
  4. 4) Bolest. Problemi s štitnjače, endokrine bolesti, gojaznost.
  5. 5) ekologija. Relevantan kada postoji nedaće.
  6. 6) Razvojni biolozi. "Orange kore" se također smatra pokazatelj starenja. Tokom vremena, smanjenje motoričke aktivnosti čovjeka, pogoršanja mišićnog tonusa, stagnira limfe i krvi, hormoni menjaju.
  7. 7) Akumulacija faktor. Celulit provociraju mikropolomki tijelo.

Kako da biste dobili osloboditi od celulita na papu i noge?


Kako da biste dobili osloboditi od celulita kod kućeDa riješi probleme kao što je celulit potrebno sveobuhvatne mjere. Zahtijeva stimulaciju mikrocirkulacije u oblastima koje impresionirao "narančine kore".

Ove metode uključuju: dijeta, vježbanje, razne masaže, kupke i saune, hardver kozmetologiju.

Dijeta celulita mora biti uravnotežena. Neophodno je da se smanji količina unos masti, minimizirati slatke hrane i sokova. Od otoka dolazi zbog nedostatka tekućine u organizmu, treba koristiti više od 1,5-2 litara vode dnevno.

Jesti bolje neznatno 4 puta dnevno, večera ne bi trebala biti najkasnije 3 sata prije spavanja. Potrebno je da prestane pušiti, rafinirane namirnice, fast food, smanjenje unosa soli, pušenje, alkohol.

Što se tiče treninga vježbe, vježbe treba da bude barem dva puta tjedno. Glavni naglasak tokom vježbanja treba biti na problematična područja, posebno hip području. Pomoći skakanje užeta, bazen, aerobik, pilates, sprave za vježbanje. Masa višak će se morati postepeno riješi, jer se može droop kože i celulita je izraženija.

Kada kozmetičke procedure mogu ostvariti sljedeće ciljeve:

  • poboljšati elastičnost.
  • stimulirati proliferaciju smanjenja masti.
  • razbiti masne naslage.
  • olabavite čvrste formiranje masti.
  • poboljšati drenaža tekućine.
Interne i eksterne tretmane u borbi protiv celulita izabrane individualno.K metode eksternog tretman celulita su:

  1. 1) Posebne tajnosti s kremama za poboljšanje cirkulacije krvi i održava optimalnu elastičnost kože.
  2. 2) Limfna. Poseban upotrebu tehnika, koja omogućuje da se smanji količina tečnosti u tkiva i prikazuje "narandžine kore".
  3. 3) talasoterapija. Koristite mora proizvode, posebno alge. Ovaj tretman je najbolje uraditi u primorskim mjestima.
  4. 4) hardver-vakuum masaža.
Na dobar učinak potrebne procedure Session - 8-10 puta.

Sveobuhvatan tretman celulita se biraju pojedinačno ovisno o obliku, vrsti i fazi celulita. Kroz rad specijalista, možete samo dobiti osloboditi od početne faze problema. Ćete morati gledati za promjene na koži, i napraviti određene korekcije programa za borbu protiv bolesti.

Za efikasnu borbu protiv celulita i potrebna posebna dodatke koji će pisati kozmetičar.

prognoza tretman


Korekcija celulita u ranoj fazi će omogućiti da ostvari dobre rezultate. To je razlog zašto vam je potrebno da počnu da riješi problem u ranoj fazi.

Za prevenciju celulita potrebno za održavanje normalne tjelesne težine, opće zdravstveno stanje (hormonske fluktuacije posebno), fizička aktivnost, douches, masaža kruta vilica i washcloths, sauna i masaža.
Udio u društvenim mrežama:

Povezani
© 2018 bo.forleri.ru