Uzroci nogu edema

Sadržaj:

• Zašto otečen donjih ekstremiteta
• Prevencija nogu edem
• Kako ukloniti otekline u nogama kulturi vježbe
• Lijekovi iz nogu edem
• Kako da biste dobili osloboditi od otoka nogu narodnih pravnih lijekova

Žene oticanje nogu javljaju češće nego muškarci. Čest uzrok visoke pete su, zbog čega slomljen optimalnu venskog protoka. U slučaju hormonskih ciklusa tokom predmenstrualnog perioda također akumulira u organizmu, višak tečnosti.

Zašto otečen donjih ekstremiteta

Oticanje nogu može biti uzrokovana prilično bezazlenim razloga:

• dugog boravka u stojećem položaju;
• piti dovoljno tekućine tijekom dana, posebno prije odlaska u krevet;
• produženog izlaganja do najniže tapeciranog namještaja;
• skučen, neugodno cipele na previsok ili prenizak štikle.

fluid edukacija Provoke:

• ravna stopala;
• višak kilograma;
• metaboličkih poremećaja.

Noge mogu bubre kada propusta u radu crijeva. Po pravilu, ovo stanje je praćeno dijareja.

Razlog za formiranje edema u nogama može biti smanjenje hemoglobina ili stagnacije tekućine u organizmu. Po pravilu, u ovom slučaju, i natečene udova.

Jednostrane oteklina obično povezane sa određenim lokalnim poremećaj. Ovo može biti venska tromboza, upala, u pratnji bolne senzacije, kada se često posmatra crvenilo.

Pojava nadutost može ukazivati ​​na određene bolesti.

proširene vene

Čest uzrok je akumulacija tekućine proširene vene. protok krvi se opstruira, što uzrokuje stagnaciju doći. Promjene se javljaju postupno. Po pravilu, postoji otok u večernjim satima, pogotovo ako provesti cijeli dan stoji.

Sljedećeg jutra nakon što spava sve vratiti u normalu, ali u drugoj polovini dana oteklina može ponoviti. Tokom vremena, simptomi bolesti postaju vidljivi, a često pati od jedne noge.

Često prolazi puno vremena prije nego što pacijent odlazi kod doktora. Čest uzrok je pojava čireva. Često otečene noge u toplotu, zimu znaci bolesti su manje izražene ili nestati.

Proširene bolest se nasljeđuje, a ako to utiče na oba roditelja, sa 90% vjerovatnoće da će se manifestovati kod djece.

otkazivanje srca

Još jedan od glavnih uzroka nogu edem su poremećaj srca. Zbog toga, dva donja ekstremiteta su otečene.

A znak zatajenja srca je otežano disanje, otežano disanje noću.

Povrede bubrega

Foot edem uzrok može biti bolest bubrega. Suffer oba ekstremiteta, kapci oteknu, formirana krugove ispod očiju. Promijenjena boja urina i njegova izlučivanje se smanjuje. Otok se može pojaviti na rukama, trbuhu. Ponekad zatajenja bubrega komplikacija vidi nakon pretrpljenog respiratorne bolesti.

ako "srce" oticanje javljaju u kasnim popodnevnim satima, u "bubreg" naprotiv, su izraženije ujutro, u večernjim satima, oni smanjuju.

Poremećaji štitnjače rade

Uzrok nogu edem je hipotireoza, nedovoljna aktivnost štitne žlijezde. Pritiskom na otečeno mjesto ne ostavlja rupe, tkanine zadržavaju elastičnost.

Ovo stanje se karakteriše pospanost, hladnoća, česte zatvor. Često jezik otekne i ramena.

Nizak nivo proteina

Razlog zašto je otečena stopala, je hipoproteinemije - je stanje koje se karakteriše izuzetno nizak proteina u krvnoj plazmi. Često je praćena dijarejom ili crijeva poremećaj.

Ovo stanje može biti uzrokovana dugotrajnom pridržavanje strogoj dijeti, kad hrana ulazi u nedovoljne količine proteina koji uzrokuje oticanje donjih udova. Nivo može pasti zbog nepravilnosti u radu jetre i bubrega.

Prevencija nogu edem

Šta treba učiniti da spriječi pojavu nadutosti? Prije svega, potrebno je kontrolirati režima za piće.

višak tečnosti u organizmu stvara pretjerano konzumiranje soli, tako da bi trebalo smanjiti unos. Korisno je da prestane da dodate malo soli jela.

To nije potrebno dugo vremena da se nose cipele sa visokim potpeticama, njegova optimalne visine 3-4 cm.

Ako uzrok akumulacije vlage proširenih vena, neophodno je da se odrekne prevruće kade, posjetite tople kupke i saune, a masaža stopala i potkoljenice.

Zdravom telu luči znoj i urin onoliko tečnosti kao što je došao sa hrane ili pića.

Ako noge su otečene zbog nevažnih rada srca, za ublažavanje oteklina izlaz vlage smije biti veća od svojih prihoda. U tom smislu, doktor propisuje diuretika. Prirodni diuretici su lubenice i krastavce u sezoni moraju biti tamo što je više moguće.

Ako uzrok edema - bolesti bubrega, korisno je uzeti jedan sat prije jela sok od grožđa. Ovo je odličan diuretik za oticanje nogu. Ona ima slične osobine peršuna sok, što je bolje koristiti, zajedno sa sokom od mrkve i celer.

Korisni planinarenje, jer stimulišu cirkulaciju krvi u donjim ekstremitetima.

Pomaže osloboditi umora kontrast kupke za stopala. Oni trebaju držati nekoliko minuta u toploj vodi, a onda za nekoliko sekundi u hladnu vodu na niže, tako da više od jednom.

U večernjim satima koristan potopiti 10-15 minuta, ušuškan pod cjevanicu pad. Nakon energične masaže da bi u smjeru od stopala do koljena za obavljanje ručnik mogu se koristiti procedura. Uticaj na noge treba da bude energična nego u potkoljenice.

To bi trebalo odučiti da sede postavljanjem kuk na drugu. U ovom položaju, protok krvi je znatno usporen, što je još jedan razlog zašto otečene noge.

Kako ukloniti otekline u nogama kulturi vježbe

Ako se u toku dana moraju stajati duže vrijeme, to je korisno za poboljšanje minutu i obavljati jednostavne vježbe.

Vježbe za noge, u izvođenju stoji:

• obnoviti protok krvi stajati nekoliko sekundi na jedan, a zatim drugu nogu;
• skineš cipele i stajati na prstima;
• kao na prstima;
• nekoliko puta da skoči na prstima;
• stoji na podu, naizmjenično kretanje vaše tjelesne težine od pete do pete i obratno.

Vježbe da biste dobili osloboditi od oticanje nogu, obavlja dok je sjedio, bolje bez cipela:

• okrenite noge, prvi smjeru kazaljke na satu, a zatim u suprotnom smjeru;
• ispraviti prste dolje, zatim pošaljite svoj maksimum naviše;
• naizmjenično rastopyrivat i spona prstima.

Lijekovi iz nogu edem

Ako stopala i oticanje nogu, a to je ozbiljno zabrinuta zbog najbolja stvar koju možete učiniti - zatražiti savjet liječnika. Moramo identificirati razlog zašto donjih ekstremiteta pokupi vlagu. Ako to nije prehrambene navike ili profesionalne djelatnosti, i ove ili one bolesti, neophodno je da se dijagnosticirati i početi tretman.

Obično zahtijeva pregled srca, bubrega, jetre, proučavanje sadržaja proteina u krvnoj plazmi. diuretici mogu se propisati za liječenje nogu edem. Individualni režim doziranja propisuje doktor, vi ne treba tretirati nezavisno.

Činjenica da nuspojave diuretika može uzrokovati zdravstvene probleme, i doktor čineći imenovanja, uzeti u obzir prisustvo različitih komorbiditeta. Općenito, liječenje s ovih lijekova smanjuje kalijum, neophodne za optimalan srčani učinak.

Za jačanje kapilara mora biti adekvatan unos rutina, smanjujući njihovu krhkost i povećava propusnost. i heparin, koristi za prevenciju i liječenje tromboembolijskih bolesti.

Pomoć ove masti i kreme iz oticanje nogu:

• Escaven gel, koristi u slučaju varicosis, umor, upala, poremećaji donjih ekstremiteta protok krvi;
• heparin mast koristi za površinsku vene upale zid ili okluzija;
• Gel ili krema Venitan na osnovu kestena sjemena, zaptivanje zid i smanjuje njihov kapilara krhkost. Krv prestaje da stagnira u venske cirkulacije, smanjuje otok;
• gel Troksevazit sadrži rutin derivat, ima anti-edem i anti-upalni učinak, smanjujući propusnost kapilarne zidova. Koristi se za proširene vene, teških nogu, površinski tromboflebitis.
• gel lioton 1000 To se odnosi u slučaju proširenih vena, tromboflebitis površinskih vena, modrice i potkožnog hematoma.

U nekim slučajevima predložene operacije je uklonjen u kojoj je veliki ili mali potkožnog Beču, glavni uzrok edema i ulceracije. Nakon operacije, transport krvi vrši se u dubokim venama.

Da biste smanjili umor liječnik može preporučiti kompresivne čarape, posebne čarape, čarape, visoke potpetice, stisnuti ekstremiteta i sprečava pojavu edema. Noge u njoj znatno manje umorno. Stepen terapeutskih odjeće elastičnosti uključuje ljekar, noću ga treba ukloniti.

Kako da biste dobili osloboditi od otoka nogu narodnih pravnih lijekova

• U slučaju proširenih vena u paru i trljati noge ne mogu. U ovom slučaju, čvorova je korisno staviti na pari listova bazge.
• Umorni donjih ekstremiteta korisna kupka sa morskom soli, dobro je opušta. Neophodno je da koristite hladnu vodu, masirajući otečene dijelove od stopala do koljena.
• To je korisno za masažu leda napravljene od infuzije ljekovitog bilja: kadulja, kamilica, različak, hajdučka trava, pepermint.
• Narodni lek ako je otečena stopala - kupke s infuzijom konjskog repa, kamilice i žalfije. Mješoviti bilja u jednakim dijelovima, 100g mješavina ispustili litar ključale vode, kuhati na laganoj vatri 15 min., Insistirati u zatvorenoj posudi 45 minuta. Infuziju je potrebno da biste filtrirali, razrijediti s tri litre vode. Dodaj u posudu.
• Da biste uklonili edem koristan kupus venu. Oni se seku od svježe list izbacio sa oklagijom i priključen na otečena dio flaster.
• Korisni brušenje stopala i noge sa mješavinom limunovog soka i biljnog ulja u jednakim dijelovima.