bo.forleri.ru

Uzroci grčevi u nogama

Sadržaj:

Grč manifestuje nevoljnih kontrakcija ili prevelik napon od jednog ili više mišića. To se događa u listovima, trbuhu i rukama. Često noge vožnje noću. Jer napadi postaje zamor mišića, nervne napetosti, monotono sjedeći posao, produženo hodanje ili plivanje, dehidracija, različite bolesti.

Uzroci napada

u kloniranog sorte grčevi u mišićima brzo ugovaranje i opuštanje. tonik sorta se odlikuje produženim napetost mišića.

Oba sorte u pratnji neke zarazne bolesti, trovanje, trovanje, traumatske povrede mozga, nervnog poremećaja, metaboličkih poremećaja, bolesti srca, krvi, nedostatak vitamina i minerala.

Ako konvulzije javljaju vrlo često u dužem vremenskom periodu, da utvrdi uzroke, potražiti medicinsku pomoć.

Iako točan razlog zašto postoje noći grčevi u nogama, i dalje je nejasno. Javljaju se čak iu odsustvu ozbiljnih bolesti.

Jedan od mogućih razloga se smatra dehidracija. Vlaga se gubi u ljetnih vrućina, u žaru parna soba, u intenzivnoj sportskog treninga. Pojačano znojenje, tijelo gubi mase tekućine.

U liječenju hipertenzije, zatajenja srca imenovati diuretici. Oni također mogu uzrokovati spazam telad noću, jer je organizam gubi minerale kalij, magnezij, natrij, neophodno za pravilnu kontrakciju i opuštanje mišića, nervnih impulsa prijenos.

Još jedan razlog zašto smanjuje grčeve u nogama, smatra neuravnoteženost eksitatorne i inhibitorni signala u butni mišić, a povećala refleksi na njegovo smanjenje.

Dakle, ono što se dešava sa smanjenjem u obrazovanju adenozin trifosfat (ATP), Što uzrokuje sporo metaboličke procese unutar donjih ekstremiteta mišići propadaju, smanjuje njihovu sposobnost da se opustite.

Metabolizam se usporava kada promenite viskoznost krvi, vaskularnih bolesti, umor mišića, step-up refleks da se smanji jedan od uzroka grčevi u nogama. Dakle, ono što se događa kada država umora u sasvim običan posao.

Nevoljne kontrakcije mišića izazvane različitih faktora: porast tjelesne temperature, stres, nedostatak kalcijuma.

febrilne konvulzije To se događa kada se temperatura podigne na visoke vrijednosti 38 .. + 39C, obično u zaraznih bolesti. Uzrok trovanja organizam postaje hrana mikroba život.

uzrok afektivno-respiratorne napadi postaje ozbiljan stres. Pod djelovanjem porasta adrenalina u disanju koja smanjuje nivo ugljen-dioksida i grčevitim kontrakcije mišića.

Konvulzije su uzrokovane Clubfoot

Čest uzrok grčevitom kontrakcije mišića u tele postaje Clubfoot, kada je peta sklon iznutra i uzrokuje savijanje gležnja. Kvar je posebno uočljivo u visokim potpeticama cipele.

Tokom vremena, noge počinju da umore brzo su se osjećali teško, bolovi u listovima, koljenima, su proširene vene stopala i noge. Noći noge utrnule, zamrzavanje, javljaju konvulzije. može formirati "mamuze", Poremećaj držanje.

grčevi u nogama noću kada polinevritis

u polinevritis To utiče na živce. Razlog su virusne bolesti, trovanje, nedostatak vitamina, metaboličkih poremećaja kod dijabetesa.

Bolest je praćena noćne grčeve u nogama, osetio peckanje na koži, "puzanje"Ponekad utrnulost.

Sore ili vrtoglavicu, smanjen sluh, u predjelu srca osjetio nelagodu, povećana razdražljivost.

grčevi u nogama sa proširenim venama, tromboflebitis, trudnoće,

u proširenih vena vene šire, dostigavši ​​značajan promjera. Bolest se javlja kada popuštanja venske ventile, uzrokujući pretjerane krvi stagnira i proteže venu zid.

Čest uzrok naziva se sjedeći način života, genetska predispozicija, omalovažavam tijela, uzrokujući slabljenje zidova smanjuje cirkulaciju fluida na viška kilograma ili trudnoće, što je rezultat hormonalnih promjena, pilule za kontrolu rađanja, trajanje dnevne izloženosti noge.

Telad nabubri, postaje uzrok noćnih grčeva. Na noge se može oguliti kožu, bole, svrab, oni stalno osjećati umorno.

Da stimuliše cirkulaciju, prevencija noć grčeve treba dati nogu vježbe, planinarenje. Prikazano posebne elastične čarape. Je da napuste čvrsto pojas ili pojas, da se otarasi naviku da sjedi noga na nogu, kao odliv venske krvi pogoršava u ovoj pozi.

Stagnacija krvi u proširenih vena može uzrokovati tromboflebitis, upale zida vene i njegove potpune blokade. Često ove komplikacije proširenih vena, uzrokujući uništenje venskih ventila, dešava tokom trudnoće.

Tijelo je rekonstruisan, poremećen protok krvi zbog kompresije materice venskog pleksusa. Pod utjecajem hormona zida vene omekšao, oštećena promjene iznenadni pritisak u posudama za vrijeme kontrakcije rada.

uzrok grčevi u nogama u trudnoći To postaje venske insuficijencije. Do večeri, otečene stopala, potkoljenice, postoji težine u mišićima tele, javljaju noću trzanje. Kada nehotične povrede vene formirana modrica. U kasnijim fazama vene šire cevanicama, bedra i perineum, što može dovesti do obilnog krvarenja tokom porođaja.

Noć nogu grčevi mišića gipoparatireoze

paratiroidna (paratiroidna) Žlijezda nalazi se u blizini vrata u blizini štitne žlijezde. Oni reguliraju metabolizam fosforna-kiselina u organizmu. Ponekad ih neuspjeh funkcija oštetio tokom operacije štitnjače.

dokaz hipoparatireoidizmom izgledati spazam mišića, uključujući disanje, napadi prestati prstima. Bol u stomaku, tečne stolice, ponekad alergije pojavljuju. Sve počinje nerazumno annoy, nervni slom, spavanje pogoršava.

Uzrok bolno, u više navrata ponavljaju grčevi u nogama postaje nedostatak kalcija uzrokovane hipoparatireoidizmom.

kalcijum sadržane u suho mlijeko, sir, soje, kupus, peršun, vrhnje, jogurt, pasulj. Dnevnih potreba 1000-1500mkg. Nedostatak manifestira lomljive nokte, smanjena otpornost na bolesti, pogoršanje pamćenja, zgrušavanje krvi.

Kalcij je posebno potrebno ljubitelje dijete tokom trudnoće, tokom razvoja adolescenata.

Ako je uzrok napada povezanih sa hipoparatireoidizmom, u liječenju zahtijeva vitamina D, što doprinosi apsorpciju kalcija i fosfora, koji regulira razmjenu elemenata podataka.

vitamina D bogato riblje ulje, ulje jetre bakalara, haringe, tune, sira, sir.

Razlog noć grčevi - Hemoroidi

Kada sjedeći sjedeći način života, zatvor, dizanje tegova vene rektuma Homotetija i zaglavi. Bolest se razvija kada nedostatak magnezijuma u ishrani hrane, vitamina C, K i R.

Kada, modrice na tijelu potrebno je bol ili krvarenje prilikom pražnjenja creva, grčevi u nogama eliminirati nedostatak magnezijuma.

magnezij naći u pšenične mekinje, sjemenke suncokreta, bundeve, orasi, soja, sočivo.

vitamina C bogata svježe voće i povrće, paradajz, paprike, komorača, kiseljak, limun, naranče, crnog ribizla.

vitamina K naći u zelene biljke, jetra, orasi, kupus. Osim toga, ona je u produkciji crevne mikroflore. Ako se napajaju dovoljno prehrambenih vlakana, a ne zidovi su prljavi i neuravnotežen, tijelo dobiva dovoljno vitamina K.

vitamin P dio kukova, crvene paprike, naranče, grožđe, crni ribiz.

Tretman eliminacije konvulzija nedostatka vitamina

Kada nedovoljan protok vitamina B1 (tiamin) Postaje sve češće depresije, povećan umor, pogoršanje pamćenja, javljaju grčevi u nogama. Uzrok deficita postaje dijete zlostavljanje, dijabetes.

Nedostatak vitamina B1 pomaže žitarice, mahunarke i krompir.

nedostatak vitamin B6 (piridoksin) Postaje uzrok konvulzija u nogama, gubitak apetita, mišićne distrofije. Sadržani u žitaricama, mahunarkama, mekinje, brašno, brašno, mlijeko, meso, riba, pivski kvasac.

Za liječenje noćnih grčeva nogu treba uzeti vitamin E (tokoferol). Preporučeni dnevni unos je 10-20ME, u medicinske svrhe, povećava.

Vitamin E eliminira prijem kršenje cirkulacije donjih ekstremiteta - uzrok napada i pomaže u borbi protiv gljivičnih bolesti, korisno oči, dodaje energiju i atraktivnost.

Vježbe za sprečavanje napade

Te noći nije natrpani noge, bez obzira na razloge trzaju donjih ekstremiteta pre spavanja je korisno da malo svjetlo vježbe.

postavite prednji deo stopala na mali korak za istezanje mišića nogu (nizak hrpu časopisa), pridržavaju sto ili stolicu:

  • Gurnite pete na pod, stoji 10-20 sekundi.
  • Ponovite vježbu, smanjujući čarape zajedno, štikle razdvojeni.
  • Ponovite vježbu, ali sada prsti osim, štikle zajedno.

Kada se približavate konvulzije povući čarape preko protegnuti i opustiti vaše teladi.

Šta ako je njegova noga je i dalje natrpani? Ustani, uzeti u obzir stopala leđa, stavite na pod prstima i lagano pritisnite vaše tjelesne težine na olabavite jaja.

Tretman noćne napade narodne lekove

  • Da biste uklonili uzrok grčevite kontrakcije mišića u listovima toplo med, zamotati stopalo. Nakon 30 minuta ispiranja.
  • Podmazati đonovima noći svježeg soka limun, pusti potopiti. Biti tretirana za 1-2 tjedana.
  • Za liječenje proširenih vena utrljati prirodni jabučni ocat vaskularne lezije, uzima dva puta dnevno za 2s.l. sirće u čašu čiste vode. Dermatološke mjeseca.
  • Da se noge ne ubacivanja još, mix žumance, 1ch.l. terpentin, 1s.l. jabučni ocat. Trljati mast u teladi noću.
  • Da riješi grčeva trljati stopala senf u prahu.
  • Promiješati jedan dio soka rusa iz dva dijela vazelin, nanosi u grčevitom kontrakcije mišića.

Ako se vozi teladi, na osnovu korisnih spojeva Potentila guska:

  • Brew litru kipuće vode 3-4s.l. bilje, krčka na laganoj vatri 5 minuta, neka cool, odvod. Piju čorba u nekoliko prijeme tokom dana.
  • štipati bilje brew kup mlijeko, neka ispuštati. Prihvati vruće 3 puta dnevno.
Udio u društvenim mrežama:

Povezani
© 2018 bo.forleri.ru