Brazilski orah - korisna svojstva

Ovaj članak opisuje funkcije i karakteristike orah Brazilu, a također otkriva svoje korisna svojstva za ljudski organizam. U njemu ćete naći sve prednosti i nedostatke korištenja brazilski orah za osobe sa različitih bolesti.

Ako govorimo o brazilski orasi, ili voća bertolletsii visok kao što se naziva i drvo, njegove karakteristike su visine i snage, jer može doći do 50 metara, što je prilično neobično. bertolletsii cvijeće imati ugodan žućkast trag, a plodovi rastu izduženog oblika i vrlo ukusan.

Začudo, brazilski orah raste u Brazilu, Venecueli i Gvajana, se takođe nalazi u Boliviji, Peruu i Kolumbiji. Uprkos široku popularnost visoke bertolletsiyu ne raste, njeni plodovi su prikupljeni samo sa divljim drvećem.

Koristi i štete od matice Brazil je nadaleko poznat među stanovnicima navedenih zemalja. Oni sadrže visoku količinu proteina, masti, fosfor, magnezij, selen, i tiamin. Osim toga, sastav uključuje veći voće bertolletsii kao što vitamine A, B6, E, kao i bakar, niacin, kalcij, kalij, cink.

Do korisna svojstva matice Brazil se može pripisati činjenici da je ovaj proizvod pomaže zarastanje rana, kao arginin, koji je uključen u to je uključen u zgrušavanje krvi. Također, brazilski orasi moraju koristiti za osobe s kardiovaskularnim bolestima i raka, jer sadrži flavonoida.

Ali ovaj koristan svojstva matice Brazil ne završava. Njegova aktivnog korištenja od strane onih koji žele smanjiti težinu i količinu holesterola u krvi, jer je više od 60% nezasićenih masti. Osim toga, ovi plodovi pomažu da se smanji količina šećera u tijelu, tako da se često propisuju za osobe sa simptomima dijabetesa. Brazilski orasi pomažu u ublažavanju simptoma depresije i predstavljaju pomlađivanje učinak na cijelo tijelo.

Po pravilu, brazilski orah jeo tost zaslađen, soljeni ili sirovo. Ovaj proizvod može se naći u pekarskoj ili sladoled. Osim toga, on je napravljen u maslac. Uprkos svim prednosti, odrasla osoba ne može jesti više od nekoliko matice dnevno. Kada zlostavljanja, brazilski orah može pružiti ne samo prednosti, ali i naškoditi zdravlju.