bo.forleri.ru

Musli - koristi i štete

Musli - koristi i štete

Granola, a drugi žitarica, zdrav proizvod. Milioni ljudi ga koriste za hranu za izdržavanje u fizičkom norma. Ovaj proizvod, kako kažu, mnogi proizvođači, ovo je uravnotežen doručak. Sadrži sve esencijalne vitamine i elemente za obnavljanje ćelija. I sve to stvarno? Hajde da bliži pogled na koristi i štete od musli.

Ako počnete sa istorijom, proizvod koji govorimo o više od stotinu godina. Izmislio ovog plemenitog vrstu hrane Swiss liječnika naturopath Max Benner. A ga je dovelo do pronalaska uobičajene Shepherd. Uvijek je doručkovao mljeveni pšenice i dodao da ovaj kašu s mlijekom i medom. Doktor je skrenuo pažnju na energični 70-godišnja pastir. On nije gledao njegove godine. Optimizacijom recepte tradicionalnih sagovornika, naturopath upoznati sa koristan proizvod čitav evropski dio zemlje. Onda je došao musli i na druge kontinente.

Zobenih pahuljica ili raži, je osnova bilo koje od musli proizvedene danas u svijetu. Cijeli tajna leži u korisnost dodataka proizvoda. To može uključivati:

  • voće sushenye-
  • yagody-
  • bakar
  • mlijeko.

Tako da sada na razmotriti odvojeno koristi i štete od musli.

koristi od musli

Aminokiselina i vitamina s mineralima, sve je tu u ovom poslastica. I elemenata podataka koje su potrebne ljudskom organizmu. Ton, punjenje, pogotovo ujutro, treba vam muškarac. U cijeloj radnog dana osjećati u radnom stanju. Muesli može puniti osoba. I ta činjenica je već dokazano više puta. Ipak, njihova korisnost leži u činjenici da je dio cijele njegove žitarice.

Nutritivnu vrijednost je sačuvana na 100%. Vitamini B i E mogu se dodati i ovdje, kao i sadržaj magnezija i kalcija sa željeza. Ako zobene pahuljice se termički tretira, onda se malo ljigav, ali ta svojstva su potrebne probavnom traktu. To normalizuje podacima ljudskih organa. Dodatak u obliku sušenog voća i orašastih plodova za dodavanje vitamina organizam grupa A i D. obogatiti sa kalijum, magnezijum i gvožđe.

štete musli

Musli - koristi i štete

Prednosti ovog proizvoda će biti vidljivi samo u slučaju da prirodni proizvod od proizvođača. Ako proizvođač dodaje raznolikost u svojim kokos čips, čokolade ili ostalih konditorskih ekscesa, onda vam je potreban da se ovaj proizvod s oprezom. Ako često koristite takve žitarice, harmoniju moguće i zaboravljeni. Slatkiši nikada pozitivno nikakvog utjecaja na proces gubitka težine. Nemojte ih odabrati sa zaslađivačima. To je opasno.

I još jedna stvar. Ako musli sadrže egzotičnog voća, onda pogledajte na proizvod. Egzotičnog voća mogu obrađivati ​​na osnovu sumpora konzervansa. Ako osoba pati od alergije, onda je kontraindicirana da se takve "koristan" musli.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani
© 2018 bo.forleri.ru