bo.forleri.ru

Povećan nivo šećera u krvi

sa instrument za mjerenje šećera u krvi, u krvi se uzima iz prsta

Glavno pitanje koje se postavlja u glavu nakon što je dijagnosticiran povišen šećer u krvi ili dijabetes - šta da radim? Odgovor je samo jedan - ne paničarite, da shvati suštinu problema i, s obzirom na savjet svog doktora, poštujući strogu dijetu sa visokim šećerom i sve propise da budu tretirani za ovu bolest.

Prije nego što odgovorite na pitanje šta da radim, morate shvatiti uzroke porasta šećera u krvi. Treba shvatiti da je nivo glukoze u organizmu, je prilično konstantna figura. Dakle, oštar nastup rast može biti označena nakon obroka, ali u isto vrijeme tijelo vrlo brzo pretvara ga u životinja škroba.

Razlozi za povećanje šećera u krvi

U slučaju kršenja mehanizma prerade šećerne, povećava razinu glukoze / smanjuje. U ovom Uzroci mogu biti kao patološke i fiziološke procese.

Među fiziološki "propuste" Treba napomenuti su:

  • stres;
  • trudnoće;
  • konstantna fizička aktivnost;
  • obrok.

Ako govorimo o opasnosti od porasta šećera u krvi, treba reći da je neblagovremeno tretman, kao posljedica može djelovati epilepsije, infarkt miokarda, Cushingov sindrom, šećerna bolest, bolesti bubrega, itd Kako bi se spriječilo to, neophodno je da se nosi sa simptomima i dijeta sa povećanim nivoom šećera.

Krv simptomi visokog šećera u krvi

Simptomi koji bi trebao služiti kao zvono za liječenje kod doktora, i korištenje dijeta sa šećerom viši krvni su:

  • konstanta letargija, umor i pogoršanje performansi;
  • suha usta, učestalo mokrenje, povećana količina mokraće;
  • povećan apetit, ali brzo mršavljenje;
  • smanjen imunitet;
  • loše i sporo zarastanje rana, ogrebotina, sve do pojave svodi;
  • konstanta svrbež.

Pacijent sa šećerom visokim krvnim, ne mora doživjeti sve od navedenih simptoma. Pacijent se može pojaviti samo 1-2 simptoma, kao i dodati nove, kao što su glavobolja ili oštećenje vida. Također treba napomenuti da je rast šećera u krvi mogu i ne utiče na vaš status.

Dijeta za visok šećer u krvi

kruh žitarica kukuruz krumpir

Simptomi i dijeta za visok šećer u krvi u krvi - što je najvažnije, ono što treba da znate. I, kao i kod znakova bolesti sve jasno, to treba ispitati koju hranu pacijentu se preporučuje da koriste, a od kojih treba odustati u potpunosti. Potonji uključuju šećer, i sve proizvode za koje je dio. Kao i smokve, grožđe, banane, krompir, datumima. Također treba isključiti iz ishrane sve namirnice pripremljene sa bijelog brašna.

Hajde da popis proizvoda koji se mogu konzumirati na višem nivou šećera, bilo bi:

glavni izvor hranjivih tvari da postanete sporo ugljikohidrata, i to žitarice: heljda, zobene pahuljice i druge žitarice Pshenko sa sivim i tamnim bojama;

povrće bogato ugljikohidrata koji se brzo apsorbira, a to su: paradajz, kupus, zelena salata, tikvice, komorača, luk, patlidžan, itd;

ako ne možete živjeti bez hljeba, trebalo bi da koristite raženi kruh ili kruh od integralnih žitarica;

ako vam se sviđa slatki, možete jesti med, ali ne više od kašičice dnevno;

biljno ulje, sir, sir, jabuke, povrće i bilje može se pojede.

Osim navedenog, treba staviti u pravu i dijetu. Hranu treba koristiti u točno zakazano vrijeme, barem 5-6 puta dnevno. U ovom slučaju, prejedanje - je najgori neprijatelj visokog šećera u krvi.

Osim toga, izbor dijeta, uzimajući u obzir ne samo pokazatelji šećer, ali je masa tijela, energije, tolerancije od strane tijela određenih jela, pa čak i prisustvo komorbiditeta.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani
© 2018 bo.forleri.ru