bo.forleri.ru

Kako pokrenuti samo-razvoj i self-poboljšanje

samorazvoj

Naravno, možete diplomirati na fakultetu, naći dobar posao, ne može ni polako uz karijeri, i tiho da finaliziraju pred penziju. Ali ako je to vaš cilj? Zar ne želiš da se postigne nešto veliko, postavila cilj da postane uspješan, voljen, sretan ljudski život i da se to postigne? Ako čitate ovaj članak na samo-razvoju i unapređenju, vjerovatno, sve je to isto, shvatite važnost rada na sebi i svojoj budućnosti.

Treba pojasniti odjednom - to bolje rezultate u kratkom vremenskom periodu (mesec - dva), ne može se postići. Rad na druge - to je dug i mukotrpan posao, koji će vas zahtijevati veliku količinu vremena i truda. Ali nagrada, u vidu postizanje životnih ciljeva, razvoj unutrašnjeg sebe, pretvara u zanimljivu osobu, dobro isplati.

Sigurno ste čuli izraz "potpuno razvijen čovjek." Govorimo o tome sa ljudima tako lijepo razgovarati o bilo kojoj temi, iz diskusije obrazovnog sistema i završava s ekonomske prognoze za 2015. godinu. Ali, kada je u pitanju samo-razvoju i unapređenju, da spomenem samo erudicije čovjeka nije dovoljno. Ova dva koncepta uključuje rad na sebi u četiri područja:

  • fizicheskom-
  • duhovnom-
  • intellektualnom-
  • društvene.

Rad na vaše zdravlje i istovremeno, zaboravljajući o intelektualnom razvoju, da govorim o sebi razvoj nije potrebno. Isto se odnosi i na druga područja života. Iz tog razloga, da bi bilo prikladno spomenuti svaki od njih da razumiju ono što se podrazumijeva pod ovaj ili onaj aspekt rada preko sebe.

samorazvoj

Tako, fizičkom carstvo na prvom mjestu je da nosi zdravlje. To je vrlo važno da se riješi loših navika, započeti vođenje ispravan način života, uključujući i pravilnu ishranu, i motoričke aktivnosti. Također, ne vode, i bolesti. Danas, mnogi su navikli na, bilo sama će proći ili ići kod doktora, kad nema snage da duže. Pa zašto ne uzeti ankete najmanje svakih šest mjeseci - godinu dana? Također, kada je u pitanju uzgoj, potrebno je samo da uvijek imaju uredan, dobro njegovan izgled.

Što se tiče duhovnog dijela, onda naravno možemo govoriti o ljubavi za sve i svakoga, i stalno dobro raspoloženje, ali to nije u potpunosti točno. Razlog je taj što osoba ne može voljeti kišu, komšija u stubištu ili grymza - gazda, ali i znati kako da mrze. Imate averziju prema tim ljudima ili događajima ili okolnostima? Zaboravi na njih i radujte se da imate, radite prljave trikove, bez dolaska do otvorenog sukoba.

Također treba napomenuti da kada je u pitanju duhovni samorazvoj i poboljšanje, to je vrijedno, i spomenuti činjenicu da život treba da se živi dostojanstveno, bez odlaganja stvari za kasnije, dok je živio ovdje i sada i uživaju ono što imamo, a ne razmišljati o budućnosti.

Ali intelektualne sfere, samo znači čitanje, posjedovanje informacija o tome što se događa u svijetu i tražiti djela svog života. Pa, ako je ovo drugo već tu, tako da znate u kom pravcu treba da kreću, a postignuti rezultati će biti mnogo lakše od onih koji je još uvijek u potrazi za priznanje, ali to je više vezana za društveni razvoj, što jednostavno nije moguće bez je cilj njegove karijere.

Kao što je već spomenuto, socijalnoj sferi uključuje materijalnog blagostanja. A ako i dalje mislite da su ljudi oko vas koji su ostvarili odlične rezultate, baš u pravo vrijeme i na pravom mjestu, budite sigurni da to nije tako. Možda Njegovo Veličanstvo slučaj i dogodio, ali 90% tih ljudi duguju svoj uspjeh na sebe, a to je dug i mukotrpan rad na sebi.

Kako započeti samorazvoj

samorazvoj

Ako shvatimo šta se misli pod pojmom self-poboljšanje, postoji logično pitanje za početak razvoja sebe. Prvo, kada želite da se razjasni da ako ste odlučili da radite na sebi, ne bi trebalo da rade na jednom području i potpuno zaboraviti na druge. Za ostalo, pomoći će da shvati sledeće savete:

  • zapisati ideje koje mi padaju na pamet, vaganje prednosti i mane, hrabro utjelovljuje životnog
  • ne stavljajte ništa na tada, ne pranje posuđa, nema podataka o kursevima angliyskogo-
  • Idi na cilj: pročitao malo, zar fizičke vježbe, naučiti osnove programiranja
  • često zamislite sebe kako želite biti godina od deset do
  • podijeliti dana u vremenskim periodima, i planirati kada i kako ćete zanimatsya-
  • Ograničiti kontakt s ljudima koji se stalno žale, komunicirati sa uspješnim ljudima koji imate nešto pouchitsya-
  • zdrava ishrana, fizička aktivnost i psihičko samokontrolu - ne bez oboytis-
  • pisati u dnevnik njihove uspjehe i dostignuća.

Ispunjava sve gore, nemate pitanje odakle da počnem samo-razvoj, sve vrlo brzo postane navika i nećete primijetiti kako sve što radite, vrši se lako, efikasno i brzo.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani
© 2018 bo.forleri.ru