Korisni svojstva zdravlja sirutke

Svi znaju da mlečni proizvodi su veoma korisni za zdravlje. Ove korisne proizvode zabrinutost whey - rezultat preradu mlijeka. Sadrži veliku količinu vitamina, elemenata u tragovima, vitalne supstance. Serum može offset dio svakodnevnog ljudske potrebe za kalcijum, kalijum, vitamina B

Korištenje surutke otkrivena je u antičkoj Grčkoj. U 18. stoljeću otvorio zdravstvenim ustanovama koje su liječiti serum koji pacijenti konzumirali do 4 litara dnevno.

Naravno, u serumu i nakon nekoliko stotina godina ostaje isti serum, nije promijenio njegov sastav i lekovita svojstva i nisu promijenili. Korisni svojstva surutke se trenutno koriste za liječenje bolesti probavnog trakta, srca, krvnih sudova, bubrega i jetre.

Korištenje surutke u kozmetologije

Široke upotrebe u serumu i za kozmetičke svrhe: na osnovu toga rade tretmani za lice i losioni za kosu, kada, koktela. Pića na osnovu serumu olakšati ažuriranje i rast ćelija, uklanjanje ostataka, toksina, uspostavljanje metabolizam.

Poznati prednosti surutke i uzgoj staračkih pjega, pjege, akne. Svi znaju o "Cleopatra kupka" - kupanje na osnovu seruma u kojem se dodaju eterična ulja. Ova kupka pomaže ukloniti mrtve stanice kože, uklanjanje bora i jačanje kose.

Korištenje seruma u liječenju bolesti

Beba prehrambena industrija također u širokoj upotrebi surutke, s obzirom da je sastav u serumu je vrlo blizu sastav majčinog mlijeka. Osim toga, to je uravnotežen iznos od masti, proteina i ugljikohidrata, koji pomaže u stomaku čak i malo dijete da se brže nose sa hranom bez stvaranja gasova i dysbiosis simptoma. Serum pomaže u jačanju imunološkog sistema.

Kada simptomi depresije i drugih poremećaja nervnog sistema Preporučuje se uzimanje surutke, jer podstiče proizvodnju serotonina - hormona sreće.

surutka Benefit dobila priznanje u liječenju gojaznosti i simptoma dijabetesa. To usporava proces starenja i uključeni u proces regeneracije. Pored toga, protein surutke se bolje apsorbuje proteine ​​pilećeg jaja.

100 grama surutke sadrži samo 18kkal, 0,8g proteina, 0,2 g masti i 3,5 g ugljikohidrata. To se ne preporučuje za korištenje surutke za osobe sa individualnim netolerancije na komponente mlijeka.