Kako pokrenuti promijeniti?

Mnogi ljudi svih uzrasta misle o tome kako promijeniti i postati bolji. Međutim, mnogi nemaju pojma kako se to može postići i ono što je neophodno da ostvare svoje ciljeve. Osim toga, ljudska priroda takvim kvaliteta kao lijenost, a nadaju se da će sve promjene palo na pamet da ih tek tako, bez primjene s njihove strane, iako nikakav napor. Ali, kao što znate, čuda se ne događaju, a ako ste zainteresirani za pitanje kako da počne da se menja, kako bi se postigla svoj želju treba da radimo na sebi.

• Kako postati drugu osobu
• Kako održavati zdrav način života
• Kako započeti razvoj

Po pravilu, odlučuje da započne novi život, svako od nas daje zavjet da više neće piti i pušiti svakog jutra će jogging, prestati jesti nakon šest i općenito postati savršenog muškarca. Međutim, praksa pokazuje da su svi ovi naizgled dobre namjere, nikada nisu implementirane. Umjesto toga, svaki put kada pokušavaju da se uklope svoj novi imidž, ali dugo vremena nemate dovoljno.

Naravno, postavlja se pitanje: "Kako početi mijenjati tako da se ne zaustavi na pola puta i došli do cilja"? Da bi imali sve ispalo, a vi mogli promijeniti na bolje, od vas će se tražiti poštovanje nekoliko jednostavnih pravila.

Pravilo 1. Postepeno
Vaš osnovni princip treba da bude postupna promjena u poznatom životu. Ako previše revnosno poduzeti sama promjena - je velika vjerovatnoća da će propasti. Na primjer, ako pokušate da samo ići na dijetu, prestati pušiti, piti i više vole da trči, najvjerovatnije nećete postići uspjeh. Naprotiv, nakon što je zadobio nekoliko dana bez cigareta, hrane i alkohola, ti će se slomiti i početi da ga svi koriste sa dva puta entuzijazam.

Takav suprotan efekat se objašnjava činjenicom da je ljudski organizam kontraindicirana bilo kakve nagle promjene. Zato je za bilo kakve promjene moraju biti postepeno prići, a ove promjene u prvih nekoliko tjedana bi trebao biti manji. Period podaci za pripremu vaše tijelo za ozbiljnije promjene, a on je, iako bez mnogo radosti, stavi se s njima.

Pravilo 2. Planiranje
prije Kako početi mijenjati, Uzmite olovku i papir i zapišite sve što želite promijeniti. Vaš uspeh zavisi od toga koliko dobro možete artikulirati svoje želje. To nije suvišno koristiti malo lukav sa kojih se neki veliki cilj može biti razbijena u nekoliko manjih, ali lako izvodljivo. dodijeliti stroge rokove i odrediti načine i metode pomoću kojih ćete raditi na sebi za svaku od faza.

U cilju kontrole sebe i ne dozvoliti sebi opustiti, često pogledam svoj plan i provjerite što ste već postigli ono što tek treba da se i tu deponuje u rasporedu.

Pravilo 3. Promocija
Ako počnete da promijenimo sebe - mislim da za sebe neke ohrabrenje. Nakon što to opasan posao, a svaki rad treba da bude nagrađena. Osim toga, to će vam pomoći malo prevariti sopstvenog tela, da ga umiri za vrijeme trajanja vašeg ambicioznih planova.

Pravilo 4. Koristite pomoć prijatelja
Svaki zadatak lakše izvesti, uz podršku prijatelja. Dodaci za vaše napore sa nekim od svojih drugova, koji žele da sami odlučuju sličnim poslovima, i početi s tim da kontrolišu jedni druge. Ovo će biti velika motivacija da ne odustaju od posla.

Pravilo 5. Ne bacajte
Čak i ako vam je teško - ne pokušati baciti ono što želite postići. Donesite svoje poslovanje do kraja! Razmislite o tome koliko truda ste uložili da dobiju rezultate. Zar ti žao za sve ovo? Ako razmišljate o tome Kako početi mijenjati, prije svega - budite strpljivi.

Pravilo 6. raskid s prošlošću
Istočnoj mislioci tvrde da je u cilju da se u životu nešto novo, prvo morate napustiti staro.

Riješi bilo koji će vas podsjetiti na svoj stari način života. Baciti one stvari koje niste koristili, knjige se ne čitaju, i ne namjeravaju da, diskovi koji se više neće slušati. Okružite sa svim stranama u svim vrstama novina i vaša poboljšanje procesa odmah će postati lakše psihički.

Nakon što je donio odluku da promeni sebe i svoj život, napravite prvi korak na putu do uspjeha. Počinje da bude aktivan, a sudbina sama će vas dočekati, predstavlja ugodno iznenađenje.

Probajte ga, trebalo bi da imate! Verujem u tebe, dragi čitaoci!