Elemente u tragovima i vitamini u trudnoći

U periodu planiranja i početak trudnoće, žene često pitaju da li je potrebno uzimati vitamine u tom periodu i ako je tako, šta. Danas, postoji mnogo lijekova i dodataka vitamina ponudio trudnicama. Da vidimo, ono što je stvarno potrebno žena planira postati majka.

Tokom trudnoće u organizmu javljaju prilagođavanje povezani s promjenama u metabolizmu, hormonalne promjene, odnos elemenata krvi i njenih reologija, što može dovesti do povećane potrošnje od mikroćelijske. Zato je svaki trudnica imati na umu da je potrebno pratiti njihovo zdravstveno stanje, a uzimajući potrebne mjere.

S jedne strane bilo nedostatak vitamina (vitamin nedostataka) mogu direktno ili indirektno utječu na zdravlje fetusa ili majke, ali najvažniji elementi uključuju folnu kiselinu, jod, željezo, kalcij, vitamini B6 i B12. Stoga, čak u fazi planiranja trudnoće, važno je da se početi primati folna kiselina (Vitamin B9), što doprinosi prevenciji defekt neuralne cijevi u fetusa. Osim toga, on je uključen u metaboličke procese, stimulira proizvodnju crvenih krvnih zrnaca, je aktivno uključen u formiranje posteljice. Stoga, poželjno je da se nastavi uzimanje droga za vrijeme trudnoće i dojenja. Dnevnih folata uslov - 400-800 g, u pojedinačnim slučajevima, doza treba povećati na 5 mg dnevno. Ovaj element mogu biti proizvedeni kao posebna priprema "folne kiseline", a dio multivitaminski kompleks (npr Elevit ili Prenatalna Vitrum).

Jednako važan element je jod. S obzirom na činjenicu da je većina teritorije Rusije je jod-manjkav područje, uzeti jod također trebaju početi prilikom planiranja trudnoće. Jod je uključen u sintezu hormona štitnjače, koji utiču na formiranje kosti i nervnog sistema fetusa, nedostatak joda može dovesti do mentalne retardacije i hipotireoze u djece. jod doza propisuje liječnik, ovisno o razini TSH hormona, slobodni T4, kao i uz prisustvo ili odsustvo poremećaja štitnjače. Profilaktičke dnevna doza u zdravih žena je 200 mg, koje mogu biti sadržane u odvojenim formulacije (npr Jodomarin 200) i dio multivitamina. Folio priprema sadrži dnevnu dozu folne kiseline (400 mg) i jod (200 mg).

Tokom trudnoće, gotovo dvostruko povećava potrebu organizma žlijezda. Tokom ovog perioda, jedan od najčešćih bolesti željeza anemije, u kojoj dolazi do smanjenja hemoglobina isporuku kisika da svi unutrašnji organi majke i fetusa. To može izazvati prijevremenog poroda, gubitak težine, i intrauterini zastoj rasta, utječe na motor i mentalni razvoj, smanjuje adaptivne sposobnosti djeteta nakon rođenja. Stoga, važno je od priprema za trudnoću i do kraja dojenja, kao i cjeloživotno učenje, da prate razinu hemoglobina i željeza. Smanjenjem razine ovih parametara je potrebno pokrenuti preparate željeza uzimanje (npr Sideral Forte). Doziranje i trajanje određuje lekar uzimanja droge. Međutim, nakon normalizacije krvne slike mora biti najmanje 2-3 mjeseca da se nastavi uzimanje droga u preventivne doze za vraćanje skladište zaliha.

Ako je nivo hemoglobina takođe treba provjeriti vitamin B12, koja je u više rijetkim slučajevima, ali i dalje može biti uzrok anemije. B12 je uključen u formiranje mijelin korice pokriva nervnih vlakana. Stoga, uz nedostatak B12 liječnik propisuje dobrodošao samo-B12 (na primjer, cijanokobalamin), vitamina B kompleksa ili grupe B. Ne manje važno je vitamin B grupe B6, koji je potreban za sintezu proteina, koji je i sam izgrađen iz organizma buduće bebe. B6 je također uključen u inhibiciju nervnog sistema procese koji utiču na psiho-emocionalno stanje žene i razvoj nervnog sistema bebe.