Garcinia Kambodže dijetu. recenzije

Ovaj biološki aktivnih dodatak prehrani koji promovira gubitak težine, nije toliko popularan u Rusiji, kao, recimo, zelene kave ili goji bobica. Međutim, mnogi lijekovi promovisao vitkost sadrže ekstrakt. U inostranstvu, ishrani na osnovu tih egzotičnog voća su među deset najpopularnijih sredstava za borbu protiv viška kilograma. Garcinia Kambodži, od kojih su mišljenja su ohrabrujući, pozicioniran prodavaca i proizvođača kao sredstvo za ublažavanje kilograma bez fizičke aktivnosti i promjene u ishrani.

Ekstrakt čudo je izvađen iz kore ploda zimzelena biljka koja je porijeklom iz Indonezije. Garcinia Kambodže prevladava u južnoj Aziji, Africi i Indiji. Zanimljiv podatak - sabije sušeno voće su dio poznatog Nacionalnog indijski mješavina začina - kari.

U tradicionalnoj medicinskoj učenja Indije Ayurveda voća Garcinia cambogia se koristi za otklanjanje probavnih smetnji i menstrualnih poremećaja, za liječenje reumatizma i hidropsija. Na Zapadu, na svojstva ekstrakta ove biljke, što za kontrolu težine, relativno nedavno počeo govoriti - u 1990-ih.

Mehanizam borba masti

Garcinia cambogia je zaslužan nekoliko osobina koje omogućavaju kompleks bi se smanjila težina. Glavni aktivni sastojak, koji je dostupan u ekstrakt ove biljke - hydroxycitric kiseline. To sprečava stvaranje masti iz šećera. Glukoze pod kontrolom kemijski spoj akumulira u jetri kao glikogen. Ali mehanizam koji omogućava da se tijelo za skladištenje energije u obliku masnih naslaga, više ne vrijedi.

Ostali Garcinia imovine - to pomaže u borbi protiv žudnje za slatkim i smanjuje apetit. biljni ekstrakt blokira formiranje tvari koje daju mozgu signal da je osoba gladna. S druge strane, kada se uzme droga Garcinia aktivan hormon koji proizvodi mirni i sretni ljudi - serotonina. To vam omogućuje da se opustite i gubi na težini da stalno ne razmišljaju o štetnim hrane i slatkiša.

Garcinia cambogia je također zaslužan za oglas u stimulirati i ubrzati metabolizam. Uključujući kada počinje da prima spaljivanje aktivni masti.

Koliko možete baciti?

U zavisnosti od oblika oslobađanje nazivaju različitih potencijalnih ishoda. Prema tome, kapsule distributerima čudo na osnovu Garcinia cambogia hrabro obećanje da će minus 10-15 kg mjesečno. Međutim, preporučuje se da raditi vježbe i držite se pravilno i zdravoj ishrani. Ako nastavimo da vode sjedeći način života, jedu čips, ona je na svom sajtu, i dalje možete izgubiti težinu, ali "vrlo, vrlo, vrlo sporo."

Oni koji su stvarno pomogao Garcinia Kambodže dijeti, ostavi recenzije skromnije. Djevojke ime brojke 2,5-3 kilograma mjesečno. To je u skladu sa osnovnim pravilima zdrave ishrane.

O pilule i čudo-kade

ekstrakt Kambodža Garcinia mogu se naći u različitim medijima: kapsule i tablete, u kompleksu biološki aktivnih dodataka i gume za žvakanje za mršavljenje. Prodati kao prah od sušenog voća u Garcinia i čajeva, koji se sastoji od osušenog kora od egzotičnog voća. Na lijek djelovao, potrebno je da u svom sastavu nije manja od 50-60 posto hydroxycitric kiseline.

Učestalost i način primanja sredstava na osnovu Garcinia zavisi od oblika u saopštenju. Na primjer, tableta ili kapsula se preporučuje da piju jednu ili dvije na dan prije ili za vrijeme obroka. Kurs je obično od dva tjedna do mjesec dana.

Top marketing ideje - soda kupke sadrži ekstrakt Garcinia cambogia. Mi smo već upozorili o opasnostima prečišćavanje otpadnih voda. Rezultati kupaonice prinos soda samo zbog teške dehidracije. Postoji rizik jako puno da pokvari kožu soda, i bez obzira na to da li postoje prirodni ekstrakti u to ili ne.

Ljudi kažu da ...

Garcinia Kambodže o internetu postaje sve češće sa znakom plus. Djevojke kažu da kada se uzme lijekove na bazi smanjio apetit i težinu postepeno nestaje.

inga

"Počeo da jedu manje, svojim uobičajenim dio, više nisam mogla pojesti (dio smanjen za oko četvrtinu), plus izgubljeni tutnje u želucu prije ručka i večere, i, shodno tome, grickalice, odnosno moja dijeta je gotovo prepolovljen u volumenu. "

Yana

"Ja Garcinia je izgubila 6 kg u 2 mjeseca. Ja sam prihvatio kao ekstrakt. Osim dodataka to u skladu sa minimalnim preporuke o ishrani. "

Ali, bilo je i onih za koje Kambodže Garcinia nije fat burner i dengoszhigatelem. Težina nakon što je, naravno ili nisu mijenjati ili čak povećala.

almalexia

"U početku, iz očaja, zgrabio sam na sve, uključujući i ove pilule Garcinia. Vidio sam ih marljivo pridržavajući se uputstva. Nema efekta. Moja težina je nastavio da polako, ali sigurno puzi do 52-og veličine. "

Sa druge strane, postoje mišljenja da je nakon ukidanja primanja Garcinia apetit vraća u svoj bivši moći i kontrole je teže.

Xenia Nikolaevna

"Nakon ukidanja Garcinia tako generalno probuditi brutalan apetit, jelo je lovio sve i puno! Stoga je zaključak da je sama po sebi samo još gore, i to samo povećava apetit, a novac izbačeni !!! "

naučni sumnje

Garcinia Kambodže kritike u medicinskoj zajednici i nutricionisti je previše dvosmislena. Osim studija dokazuje svoju efikasnost, gotovo odmah pojavio i kritičke članke. Godine 1998. je objavio rezultate eksperimenta, koji su pokazali da je grupa koji su konzumirali ekstrakta Garcinia, postigli potpuno iste rezultate kao i oni koji su pozvani da lutka (placebo efekt).

Druga studija je dizajniran za usporedbu utjecaja na organizam, i ekstrakt Garcinia čiste hydroxycitric kiseline. Utvrđeno je da se na osnovu Garcinia droge su manje efikasni kao što je sadržano postrojenja u sastavu ove kore kiseline zajedno sa supstancama koje sprečavaju njegovu apsorpciju.

Kontraindikacije i rizike

Kao i kod svih dodataka prehrani, na osnovu Garcinia pripreme su izrazili kontraindikacija. Proizvođači upozoravaju samo oni koji imaju idiosinkraziju komponente biološki aktivnih dodataka. To je poželjno piti ova sredstva za trudnice i dojilje.

Bez savjeta doktora ne treba da uzimaju drogu Garcinia cambogia dijabetičara. Potrebno je da se obratite specijalisti i za one koji su dijagnosticiran problem sa jetru i bubrege, i endokrini poremećaji.

Opasnost nastaje ako Garcinia piti na pozadini nizak ili ugljenih hidrata-free dijeta. Ova kombinacija može dovesti do naglog smanjenja razine glukoze u krvi (hipoglikemija). Prvi simptomi - vrtoglavica, slabost mišića, mučnina, bezuzročne. Na prve znakove hipoglikemije će pomoći vruće slatko čaj. Ako nakon takvog piće i odmoriti se ne osjećate bolje, obratite se lekaru.