Urbech: njegova vrsta, koristi i štete

Slatkiši, ako se ne sušena (suve šljive, suhe marelice, on je kajsija, grožđice), To nikada nije smatrao korisnim. Čokolada paste i štetne kalorije, šećer - slatki otrov, bombona, kolača - pošasti za sliku i zube. Ali ne, slatko mogu uživati ​​- još uvijek postoje neki koji i ukusan i koristan. U određenoj mjeri korisna, jer niko nije ukinula osjećaj proporcija. Jedna urbech ili Urba - ukusno i slatko paste porijeklom iz Dagestana, da postoji vrlo velik dio poštovati. A nedavno je počeo da se poštovati u više sjevernim regionima naše ogromne zemlje.

Čokolada pasta, čokolada

Urbech pojavio relativno nedavno - u XVIII veka. Tako da Aristotel i drugi drevni mislioci su se zabavljali isprobavanje ovog proizvoda. I on je došao ljubav žene svojim muževima pastire. Bolja polovina smrvljen razne sjemenke su u njoj dodao med ili ulje i složen u teglama supružnika. Sama kapacitet puno prostora nije zauzeta, ali jedan kašiku ovog proizvoda dovoljno da utoli glad, pa čak i žeđ, nose sa umora i bolesti koje se mogu pojaviti na Highlanders tokom višednevne šetnje.

Prevedeno iz Dagestana ovog pasta znači "lana", jer urbech napravljen od lana. Koristi i štete kako se nije posebno zauzeta planinara. Ono što je najvažnije, da je izvrstan i zadovoljavajuće. A zdravlje ... ovi ljudi - jedan od najzdravijih. Ono što više dokaza od koristi za?

Dagestanskih pohvalio poslastica, ne samo kao kulinarsko remek-delo, ali i kao sredstvo koje može dovesti do bilo slabi i bolesni. Ono što je urbech i kako je to korisno? Urba - pastu. Boju liči na čokoladu Nutella. Ali! U svom sastavu, nećete naći jedan gram čokolade. Struktura joj ljepljive, tako da se može širiti na kruh (dijeta, mi smo za zdrav način života).

Urbech dobiti brušenjem sjemena, sadrži veliku količinu nafte. I dodao do gotovog pastu duktilnost med ili ulje. Sjemena poželjno koriste sirovi. Pa, oni koji imaju okus ne sviđa, može prethodno pržiti sirova ili osušite u pećnici.

Jedan ili više komponenta može biti urbech. Njegov sastav zavisi od sirovina koje se koriste. Zato izaberite sastojke po vašem ukusu.

• Laneno - usput, sam proizvod je vrlo korisno, imamo o njemu Poseban članak ima.
• semena konoplje. I ne nasmijati, zeznula oči sumnjičavo. Koristite sjeme, a ne druge dijelove biljke. A ne na štetu i korist.
• Jezgra kajsije ili breskve.
• sjemenke suncokreta bundeva ili suncokreta.
• Sve vrste orašastih plodova: lješnik, orasi, kikiriki. Možete koristiti više egzotične, koji usmerava supruga jedva poznaje: pekan oraščić, indijski orah, pistacije, kokos.
• susam.
• Mak.

Vidi, osim sjemena i meda, u urbeche ništa više. Proizvod ispalo prirodno.

Snaga konjanika u kašiku Urby

Prednosti laneno sjeme, sjemenke bundeve, matice znamo. Dakle, nije loše i urbech. Korištenje takvih sastava treba poštovati. Bilo koja od komponenti, prema ponosni gorštaci, daje snagu, ublažava umor, jača organizam. Ali specifični efekt ovisi o delikatnosti voća sjemena.

• posteljina urbech bogate vlaknima, amino kiseline, gluten, biljna estrogena. Jedite poslastica za odlaganje pristup starosti, da sprečavaju razvoj ćelija raka i poboljšati zdravlje žena - to čisti tijelo od toksina i zguru. Pod pretpostavkom da je moguće da bilo koji od bronhijalnih bolesti, uključujući angine i upale pluća - imaju sekretorni svojstva.
• bundeve Urba. Bundeva - jedan od najvrednijih proizvoda zbog svoje bogate sastav (elementi u tragovima, minerali, vitamini) i svojstva. Takva poslastica može se savjetuje za one koji žele da poboljšaju svoje zdravlje i za normalizaciju želuca, crijeva, jetre.
• Urbech semena konoplje Sadrži minerale i vitamine, koji sprečava tromboze, podršku i jačanje srca plovila. Masne kiseline i ukloniti višak holesterola se održava u normalne količine triglicerida (masti je da je bilo koja energija utrošena na dopunu ili kasni u rezervi u struku i kukovima) u krvi. askorbinska kiselina i drugi B vitamini pomažu da se izliječiti kašalj i umiruju crveno grlo.
• matica Urba - mnoštvo svih vrsta korisnih masnih kiselina su odgovorni za naše energije, mozak, ukupne države. Raka, visok krvni pritisak, krhka krvnih žila, migrena i dijabetes, anemija, i ateroskleroze, čišćenje tijela - ovo nije kompletna lista bolesti, koje će se baviti Urban.
• Poppy urbech vrednuju po kvalitetu Worming. Osim da zasićuje organizam grupa vitamina (A, D, C, B, E) i mineralnih elemenata. maka imaju sedativno i hipnotičko dejstvo. Stoga hlebushek sa urboy maka i meda, ali sa toplog mlijeka noću, i nećete primijetiti kako zaspati. A kosa širine, kao lav iz Čarobnjaka iz Oza. Pasta za zube ublažava bol, a može se koristiti za rastirok i obloge.
• Dagestan urbech, pripremljeni od konvencionalnih crnog sjemena, to obnavlja energetske rezerve, snižava kolesterol, poboljšava rad moždanih ćelija i jača kosti.
• Urbech sezama napravljen od crne i bijele semena. Prva cijenjena zbog antioksidans i laksativ svojstva, anti-aging efekt, eliminacija toksina. Drugi isporučena u tijelo vrijedne minerale: kalcij, bakar, magnezij, poboljšati imunitet.
• Urbech kajsija jame. Koristi i štete od toga se temelji na sastav tsenneyshem sjemena. Pasta kompenzira nedostatak minerala: kalcija, jod, kalij, cink, željezo. Ali postoji u kostima i vitamin B17 cijanid supstance. Oba su potisnuti ćelije raka. Jedite urbech. Pregledi djelovanja vitamina B17 je, tako napraviti svoj vlastiti zaključci:

"Moj rođak je dijagnosticiran rak. U potrazi za nabasao na vijestima u jednoj od društvenih mreža. To govori o ženi uzimanje vitamina B17 i potpunog ozdravljenja od ove opake bolesti. Inspirisan dostavljaju ove informacije koje se odnose. Ne mogu reći da je u potpunosti ozdravio, jer vitamin redovno uzima. Ali pozitivan trend, osjeća bolje i još uvijek živ. I vitamina B17 se nalazi u mnogim sjemena, uključujući i kajsije. "

I drugi poremećaji (čir, jetra, bronhitis, žuči, astme, skeletni sistem, artritis, itd), pomaže pasta sjemenke bundeve ili konoplje, suncokreta ili sezama sjeme maka i urbech od lana. Kako ga koristiti? Na dan kašičice je dovoljno.

Ukusna ali kalorija

Ako urbu, da pohaban, masnu sjemenke, dodajte med ili ulje, takve paste otkucaja, pa čak i nadmašiti okus kikiriki. I minus jedan i drugi u svojim energetska vrijednost. Više od 500 kcal sadrži 100 grama tjestenine - i, prema tome, vrlo visoke kalorija urbech. Kako ga koristiti, i da koriste to bilo, i višak masti je da ne jede? Odgovor je - bez fanatizam, malo.

• Kašika paste ne jedu. Maksimalna - je tanko prostire se na kruh ili pojede kašiku svako jutro za imunitet. To je pomiješana s maslacem ili meda - kalorija povećava.

50 grama meda i Urby, 40 g ulja. Rastopiti sve sastojke u vodu za kupanje. Ali, ne kuhati! Spread na kruh.

• U urbech u čistom obliku može biti oborena voće. Jabuke - posteljinom ili susamom. Peach - marelica urbech. Grožđe - suncokreta urbu.
• Druge vrste tjestenine savršeno krenuli salate, žitarice, prilozi: orah, konoplje, sezam, bundeva. U pečenje, možete koristiti maka urbech. tijesto recept može biti Vaš pouzdani, porodice i punjenje - Dagestan.

2 kašike urbecha i biljno ulje, sok od limuna kašika ili soja sos. Punjenje je spreman.

• Umjesto da ponovno punjenje dodao da pasta za salate, umake, deserte i pića učiniti.

Koktel Recept: Pomiješajte u blenderu 2 banane sa 2 kašike maslaca i 1.5 šolje mlijeka.

"Kupite ne može kuhati"

Urbech paste se mogu kupiti u Dagestanu. Postoji sjeme mlinsko samljeti, istovremeno cijeđenje ulja. Kako urbech kod kuće?

Ako sjeme samljeti brusilica nekoliko puta, a zatim pire, ali suho. Ulje helikopter ne stisnuti. Mlin za kafu i mikser, takođe, ne može nositi. Postoji još jedan način.

Ukrajinci imaju tako širok lonac gline sa zaobljenim dna - Makitra. Koristi se za brušenje maka. Makogon van - zakrivljeni štap sa zadebljanje. Oni mogu samljeti sjeme. Ako se to Kuhinjski pribor ne, to nije bitno. Handy malter i tučkom za brušenje začina. I snagu i strpljenje da se dobije homogena masa i stisni njene nafte.

Da li bi joj pokušati da sami urbech? Korist i štetu neće smanjivati ​​i povećanje takvog pokušaja. Ali, to će sigurno biti uspješna. I da bi se lakše izdvojeno ulje, lagano zagrijati sjeme.

Iako je šteta - ne radi se o paste. Uostalom Urby nema kontraindikacija. Međutim, sjemenke i orašasti plodovi su alergeni za neke, ali sama pasta se ne može nazvati u ishrani. Dakle, tu je njena patnja od dodatnih kilograma je moguće ako vpriglyadku.

Ovdje je tako vrijedan proizvod dolazi nam iz Dagestana. Ukus za amatera, ali korist je neprocjenjivo.