bo.forleri.ru

Koristi i štete od prepelice jaja

Činjenica da prepelice jaja su korisni, čuo mnoge. Iako svakako proizvod su dijetetski svojstva koja može uzrokovati štetu u nekim slučajevima. Koristi i štete od prepelice jaja su definirani kao zdravstveno stanje, kao i individualne karakteristike organizma. Prepelice jaja nisu bijele, a ne smeđe i išarana. Oni su male i teže oko 10-12g, što je pet puta manji od piletine, mase 60g.

Korištenje prepelice jaja

Nesumnjivu prednost raznolikost ishrane ishrana je sposobnost da se osigura hranu za zdravlje u svom sirovom obliku. Čini se, prepelice tjelesna temperatura + 42C, i Salmonella i drugih mikroorganizama su ubijeni na 40C.

Stoga, na peradarskih farmi i fabrika ne odnosi različitih lijekova za prevenciju bolesti i za sprečavanje ptičje epidemije. Nemojte koristiti antibiotike, što je na kraju završiti u ljudskom tijelu.

Nije nikakva tajna da termička obrada smanjuje hranjivu vrijednost i koristi od zdravlja prepelice jaja. Da biste koristili proizvod u svom sirovom obliku je mnogo korisniji.

U jedno jaje 25% dnevne norme holesterola, oko 2% dnevnih proteina standardima. Oni su korisni za visok sadržaj vitamina A i B, bitne elemente u tragovima: magnezij, kalij, fosfor, mangan, željezo.

  • Nesumnjive koristi prepelice jaja sa poboljšanim fizičke aktivnosti.
  • Oni pomažu s viškom kilograma, jer jednog dana mogu dobiti preostale u određenom iznosu od dnevnog unosa kalorija u isto vrijeme 1-2 komada dobiti puno korisnih supstanci.
  • U dijetetskih proizvoda znatno manje holesterola, tako da je čak i kada treba da se uzdrže od upotrebe drugih proizvoda, koji uključuju one holesterola.
  • Visok sadržaj proteina polinezasićenih masti i folne kiseline pomoć za održavanje normalnog nivoa hormona u ženskom tijelu.
  • Prihvaćanje testisi prepelica preporučuje tokom trudnoće.
  • Muškarci dobiti iz hrane koristi proizvoda, može uporediti sa efektom uzimanja Viagre.
  • Posebno je uživao prepelice jaja za pravilan razvoj djeteta. Oni su mjera prevencije zaostatak u mentalnom razvoju, umor, luče toksine, i radionuklida. Dijete uči bolje i jače asimilata novi materijal. Možda zato u Japanu studentima za ručak oni oslanjaju 2-3 kom.
  • Proizvod ima neutralan ukus i zabava mrlje na oklopu privući djecu pažnju. Tako da se problemi, kako da ubedi dete da jede neobično jaje, ne javljaju. Dijete predškolskog uzrasta dovoljno je dnevno 1-2 jaja prepelice, student - 2 ili 3.

Prepelice jaja liječenje raznih bolesti

  • Proizvod pomaže da se nose sa astmom, će u velikoj mjeri olakšati stanje pacijenta. Svaki dan se preporučuje jesti jedno jaje. Mjesec dana kasnije, probijanje, a zatim nastavite tretman. Šest mjeseci kasnije, stanje pacijenta poboljšan za šest mjeseci.
  • prepelice jaja pomoći za otklanjanje posljedica raznih trovanja. Ako počnete da pijete jedno jaje svaki sat, nekoliko sati kasnije stanje pacijenta znatno poboljšana.
  • Dijetalna hrana indiciran za liječenje bolesti gastrointestinalnog trakta i štitnjače.
  • Primanje prirodni proizvod prikazan na alergije. Neophodno je da pijete najmanje jedan dan. simptomi alergija nestaje u roku od nekoliko dana.
  • Ova hrana dijeta je koristan kod poremećaja nervnog sistema i bolesti srca.

Korištenje ljuske

Ljuske je korisna zbog sastava blizu sastav ljudskih kostiju i zubi. To se mora uzeti u sa lomljive nokte, kosu, nesanica, razdražljivost i zatvor.

Tipično, ljuska se drobi i miješa sa sokom od limuna. Uzeti slobodan dan na žličicu u popodnevnim satima ili samo prije spavanja, kao kalcijum se najbolje apsorbuje.

Harm prepelice jaja

U nekim slučajevima, upotreba prepelice jaja, budite oprezni jer možete oštetiti tijelo:

  • Protein koji sadrži prepelica jaja alergen ovomucoid. Njegova štete izazvati alergijske reakcije, posebno teško može manifestovati u djetinjstvu. Odrasle organizam s alergenom je mnogo lakše za rukovanje.
  • Nije potrebno da nahrani bebu, prepelice jaja. U identifikaciji alergije djeteta na ribe ili mliječnih proizvoda u ishrani uključuju ne prije pet godina.
  • Zbog moguće štete prepelice jaja treba biti oprezan da koriste u siromašnim probavu proteina. Posebnu pažnju treba posvetiti za jetre i bubrega, kada je potpuno ispao proteina hrane. U tom slučaju je bolje da se obratite lekaru.
  • Da ne zloupotrebljavate broj korisnih dijetetski proizvod, zbog prejedanja može dobiti stomačne tegobe.
Udio u društvenim mrežama:

Povezani
© 2018 bo.forleri.ru