Koristi i štete od čokolade

Čokolada, tako voljena od strane mnogih, mogu donijeti korist i štetu. A to nije ni alergije ili dijabetes. Proizvedena poseban proizvod, pri čemu se uklanjaju kakao proteine, uzrokujući alergijsku reakciju. Oni koji pate od dijabetesa mogu gostiti desert u kojima je šećer umjesto koristi maltitol. Ova niskokalorična aditiva izvedeni iz ječma. To je korisno za želudac i crijeva, i nema efekta na šećer u krvi.

Da li je sigurno čokolade za poboljšanje raspoloženja

Ukusan proizvod djeluje stimulativno, poboljšava vitalnost i poboljšava raspoloženje. Sa njim lakše nositi sa depresijom i stresom.

• Zli jezici smatraju štete čokolade koja je sadržavala u njemu teobromin To može izazvati ovisnost. U stvari neosnovane strahove. Što se tiče ovisnosti tamo, potrebno je da svaki dan jesti oko pola kilograma proizvoda.
• Nije zarazna je čak našao kanabinoidi, deo marihuane, jer je njihov sadržaj čak i manji nego teobromin. da "sjesti"Potreban vam je svaki dan jesti 5-6 kg proizvoda.

Ali pitanje psihološke ovisnosti sa još otvoren.

Čokolada za mršavljenje

Proizvod je u stanju da zadovolji svoju glad, brzo iskoristivih ugljikohidrata i kakao maslac daje opskrbe energijom tijelo. Ima dosta magnezijuma i kalijuma, eteričnih rad srca, mišića, smiruju nervni sistem. Posebnost magnezijuma - ona je sadržana po mogućnosti u nutritivnog unosa. Stoga, u razumnim dozama treba da jede na ovaj način čak i višak kilograma u najkraćem roku obnoviće korisne mikroelemenata.

• Mi se možda neće složiti sa ovom tvrdnjom i tvrde da je čokolada i dalje boli jer je previsok-kalorija i stoga nije potrebno imati punu ljudi. A u stvari, ako se ne pridržavaju mjera proguta ugljikohidrata će biti pohranjeni kao masnoća.
• Ispostavlja se da ako se držimo razumnim ograničenjima, proizvod se može sigurno uključiti u različitim dijetama za mršavljenje. Posebno je uživao višak kilograma dovodi crna gorka sorte. Ona ima više kofein i fenoli, spali masti.

Ono što je korisno i štetno čokolada srčanog mišića i krvnih sudova

Proizvod ima visok sadržaj polifenoli, potrebna funkcioniranje kardiovaskularnog sistema. teobromin i kofein stimuliraju srce, srčani mišić postaje lakše da pumpa krv, protok krvi postaje intenzivnija.

Pate od visokog kolesterola doživljavaju čokoladu štete sposobnost dodatno povećati nivo. U stvari, to nije istina. Uključeno u kakao maslaca oleinske i linolne Nezasićene masne kiseline čine oko trećinu svih masti. Jedan od zasićenih masnih kiselina, stearinske, tijelo se brzo pretvara u oleinske. A oleinske kiseline je poznato da smanjuje nivo holesterola u krvi. Dakle, čokoladni desert je važno za prevenciju ateroskleroze.

Korist ili štetu čokolade probavni sistem i kožu

Neki ljudi vjeruju da čokolada su štetne, što doprinosi uništenju cakline zuba. U stvari, upotreba kakao maslaca je da dok jede efikasno štiti zube od štetnih faktora. Mnogo štetnije emajl izaziva karamele.

• Tvrdi da čokolada ne koristi probavu, također neistina. Naprotiv, to povećava stopu probave, stimulira intestinalnu peristaltiku. Koristan proizvod je mjera prevencije čira, pa čak i raka. Da bi se postigla rezultat dovoljno da 50g visokokvalitetnih prirodnih proizvoda dnevno.
• Uobičajena zabluda je da se sagleda štete od čokolade u izgledu akni i kože sa aknama. U stvari, osip na koži - rezultat nepravilnog funkcioniranja hormonalni sistem. U nekim slučajevima, oslobađanje od osipa morati prilagoditi dijetu. Istina je da se proizvod može poboljšati postojeće alergije, ali vrlo rijetko je uzrok.

Smatra se da konzumiranje čokolade je korisno, daje efekt sličan akciji viagra. Ali, da bi se postigla značajne rezultate, morao bi jesti puno. Nema sumnje da je redovna upotreba koristan proizvod ima blagotvorno djeluje na seksualnu sferu.