bo.forleri.ru

Koristi i štete od maslinovog ulja

Sadržaj:

Ulja dobijena od masline se koristi ne samo za salate ili grickalice. Prednosti maslinovog ulja - visoka vitaminima, masne kiseline i druge važne tvari za zdravlje organizma. Njegova korisna svojstva su uspješno koristi u čišćenju jetre, za izradu svih vrsta naftnih infuzije, liječenje ateroskleroze.

struktura

Koristan bilja bogat oleinske kiseline, svoj udio iznosi 80%, dok je u sorte suncokreta je samo 35%. Oleinske kiseline je izuzetno apsorbuje u crevima promovira optimalno curenja metaboličke procese, jača krvne sudove.

Ulje od maslina sadrži masne Omega-9. Oni imaju anti-kancerogena efekte, pomaže u smanjenju krvnog pritiska, korisno za prevenciju dijabetesa i pretilosti. Omega-9 pomoć za normalizaciju holesterola u krvi, smanjiti štetne vrste.

Dio linolne kiseline ubrzava zarastanje i poboljšava vid.

Vitamini A, D, K jača zid creva, koštanog tkiva. Vitamin E čini kožu glatkom i daje kosi sjaj.

Korisni svojstva maslinovog ulja

Proizvod pomaže da se normalizuje krvni pritisak, smanjuju masti u organizmu, smanjuje rizik od krvnih ugrušaka.

Uključeno u masne kiseline su omega-9 uništiti slobodne radikale usporiti proces starenja, smanjuje rizik od malignih oboljenja.

Maslinovo ulje je dobro za želudac, duodenum, jetru, jer pomaže zarastanje čireva, ima jak regenerativno dejstvo.

Sorte maslinovog ulja

Maksimalna korisna svojstva u proizvodu tzv mehanički hladno ceđenog maslinovog ulja pri zagrijavanju ne veća od 27C. Ova kategorija se zove Extra Virgin (Extra Virgin) Applied obilježavanje DOP (Denominacion de Origen Protegida), Zaštita pokazatelj porijekla. Ovaj tip je najkorisnije, da se koristi u salatu.

Narednih kategoriji visoko kvalitetno maslinovo ulje sa oznakom Fino djevičansko maslinovo ili Polu-fino djevičansko maslinovo ulje. Ona također ima prirodan okus i aromu.

rafinirani (rafined maslinovo ulje ili jednostavno maslinovo ulje) Maslinovo ulje se obično koristi za kuhanje, jer ne puši i ne formira pjene. Kuhati kategoriji proizvoda djevica pročišćena pomoću otapala ili adsorbensa. Za razliku od vrsta Extra Virgin i djevica, kada prženje formira najmanje karcinogenima različitim nisku cijenu.

Na maslinovo ulje donio maksimalnu korist, ona mora biti propisno uskladišteni. Proizvod je osjetljiv na svjetlo, tako da je važno odabrati tamnom hladnom mjestu, idealna temperatura +10 .. + 15C.

U spremniku mora biti čvrsto poklopac ili utikač, izbegavati kontakt sa vazduhom.

Tretman kamen u žuči bolesti

Žučnih kamenaca nastaju prilikom konzumiranja kuvane hrane. U tijelu takve hrane promovira formiranje soli oksalne kiseline. Stoga, kuhana hrana mora nužno biti u kombinaciji sa svježeg zelenila, salate.

Nakon konsultacija sa lekarom da raspusti žučnih kamenaca sljedeće metode koriste se:

  • Napravite čišćenje klistir. Mix pola čaše sok od limuna i pola čaše maslinovo ulje. Uzmite ne ranije od dva sata nakon večere. Ležati na desnoj strani i stavio grijanje jastučić ispod jetre. U jutro opet klistir.

Postupak eliminira stagnacije žuči i pomaže da izađe iz pijeska i kamenja.

  • pripremiti 0.5L maslinovo ulje i 0,5 litara zategnutih sok svježeg limuna. Čekati najmanje 6 sati nakon zadnjeg obroka. Drink 4s.l. ulje, odmah isprati dole 1s.l. sok od limuna. Ponovite svakih 15 minuta. Kada je završio ulje, ostatak piti sok od limuna.

Ako kamenje formira u žučovoda, uzimanje biljnih proizvoda u 1 / 2ch.l. pola sata prije obroka, postepeno dovodeći dozu na pola čaše.

Cipela jetre maslinovo ulje

Za klasične jetre čišćenje postupak zahtijeva sok od jabuke. Noć prije, napraviti čišćenje klistir.

prvi dan. Napravite jutro klistir. Tokom dana, piti sok stisne od sveže jabuke, koja ne sadrži ostatke različitih đubriva.

Drugi dan. Započnite dan sa klistir, da pije samo sok od jabuke u toku dana.

Treći dan: U jutarnjim satima klistir, sok od jabuke do 19 sati po lokalnom vremenu.

Od 19:00 sati na dan prije da se pripremi 300 ml maslinovog ulja i 300 ml soka od svježeg limuna.

Tačno u 19:00 da se 3s.l. zagrejanoj na 30 .. + 35 ° C maslinovo ulje, piti 1s.l. sok od limuna. Vezuju za bocu jetre s toplom vodom. Da bi se izbjegla gori kožu, stavite mali ručnik. Ležati na desnoj strani.

Svakih 15 minuta, uzeti 3s.l. ulje, piti 1s.l. sok od limuna. Piti na ovaj način svu naftu. Od posljednje doze piti ostatak limunovog soka.

Nakon nekog vremena - sat, dva sata - će otkriti kanale morati da idem u toalet (to je bolje kuhati lonac). Će se bilirubin kamenja, crna žuč, žuta pahuljice holesterol, raznih filmova.

Ako čišćenje se dogodilo sat ili dva, stavite čišćenja klistir prije spavanja, ponovi ujutro.

Sljedećeg jutra možete početi s lagani doručak.

Da biste dobili maksimalnu korist od čišćenja jetre sa maslinovim uljem, preporučuje se da se izvrši ovaj postupak svaka tri do četiri mjeseca, svaki put povećavajući količinu po 30-50ml.

Po pravilu, nakon četiri ili pet čišćenja od najviše dugogodišnju kamenje. Zatim pročisti dovoljno kanala jednom godišnje.

Tretman peptički ulkus

  • U čaši aloe sok dodati čašu maslinovo ulje, uliti tri dana. Stavi u malom kontejner 1s.l. med, krčka 2 sata, pomiješana sa gotove strukture.

Uzmite liječenje čira na želucu i dvanaestopalačnom crevu od 1s.l. pola sata prije jela 4-5 puta dnevno. mjeseca terapije.

Za poboljšanje rada želuca i crijeva je korisno da se na prazan želudac 1s.l. maslinovo ulje.

Liječenje bolesti usne šupljine

u zapaljenje desni prednosti zagrejala maslinovo ulje. Potapanjem ga u četkica za zube s mekanim vlaknima, utrljajte u desni. Kad je bol isprati usta sa koristan proizvod za svakog jutra 10 minuta. Po završetku sigurni da pljuju, a ne gutati.

liječenje paradentoze

Promiješati za 1s.l. rafiniran maslinovo ulje i 30% tinktura rusa, da se formira homogena emulzija. Rezultirajući sastav za podmazivanje desni 2-3 puta dnevno.

Ulje mogu biti zamijenjeni glicerol.

zatvor

Proizvod doprinosi crijeva, pomaže da se normalizira stolicu je korisno pati od opstipacije, hemoroida. Dovoljno je da se 1ch.l. maslinovo ulje na prazan želudac.

Zagrijte ulje na ugodnu temperaturu u posudi, stavi u toplu vodu. Upravlja pomoću klistira u rektum.

skleroza

Svi koji su preko 50 godina, kada je znaci zaborava, česte bolove u glavi i srce, kada hodanje nesigurnost za vazodilataciju korisno uzeti češnjak ulje:

  • Kaša pulpe u zube jedne češnjak glava, staviti u staklenoj zdjeli, čašu raznolikost proizvoda Extra Virgin, u frižideru.
    Jedan dan mix 1ch.l. češnjak sastav sa 1ch.l. sok limun, uzeti pola sata prije obroka za mjesec dana.

Mjesec dana kasnije, ponoviti naravno.

Oštećenje maslinovo ulje

To bi trebao biti oprezan u donošenju maslinovo ulje u holelitijazom, kolecistitisa. Proizvod ima izražen choleretic učinak koji može stronut kamenje, uzrokujući začepljenje kanala.

Bilo koji biljno ulje povećava opterećenje na probavni sistem, a ima visok kalorija sadržaj. Dakle, ako je zdravlje dobro, potrebno je ograničiti unos 1-2s.l. dnevno.

Također je vrijedno da se ograniči unos pržene hrane. Oni štetno za tijelo, čak i ako se pripremaju rafinirane sorti rafined maslinovo ulje.

Treba imati na umu da se masline ne rastu u našoj zemlji, uvezla proizvod, tako da nije u potpunosti odustati od tradicionalnih nerafinirana suncokret, laneno sjeme ulja.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani
© 2018 bo.forleri.ru