Dijeta sa smanjenim želuca kiselosti

Želudac - to je glavni probavni organ gdje probavljiva namirnica koje jedemo. Ovaj proces je zbog želučane kiseline, glavni zadatak koji je za dobru probavu. Glavna komponenta želučane kiseline je solne kiseline, koji razbija ne samo kroz hranu, ali i sprečava prodiranje patogenih mikroorganizama, stimulira sekretorne i motoričke aktivnosti želuca. ravnoteža kršenje kiselina dovodi do bolesti želuca.

Simptomi niskog želuca kiselosti

bolesti želuca - to je ozbiljan problem koji zahteva redovno medicinskim nadzorom.

Ako imate ove simptome, obavezno se obratite lekaru:

1. bol u trbuhu;
2. povećan nadutost;
3. otok;
4. konstipacija promjenom prehrambene navike;
5. zadah iz usta;
6. podrigivanje;
7. ubrza defekacije.

Još jedna nuspojava od simptoma može biti anemija. Razvija s obzirom na to da tijelo ne može apsorbirati željezo i druge elemente u tragovima.

Osnovni principi ishrane sa smanjenim želuca kiselosti

Unatoč činjenici da se ova bolest može biti precizno utvrđena od strane doktora nakon specijalnim testovima, dijeta treba odmah je počeo nakon pojave nekoliko od gore navedenih simptoma.

Među glavnim principima dijete je da se sljedeće:

1. Potrebno je koristiti proizvode za stimulaciju sekretornu aktivnost želuca zid;
2. proizvode koji iritiraju kožu, treba isključiti iz ishrane;
3. dijeta treba pratiti bez kršenja;
4. trebate jesti 5-6 puta dnevno u malim količinama;
5. Zabranjeno začina i prženu hranu;
6. ugodnu temperaturu za kuhanje: ne previše vruće ili hladno (posebno tekućine).

Na listi zabranjenih proizvoda

Zabranjeno proizvodi uključuju one koje mogu uzrokovati procesa fermentacije:

1. punomasno mlijeko;
2. svježi kruh;
3. konditorskih proizvoda;
4. grožđe;
5. sir;
6. krema;
7. kiselo vrhnje.

Masne i pržena hrana mora biti isključena iz ishrane.

Ne možete koristiti biljne proizvode sa grubim vlaknima - ozbiljno šteti zidove probavnog trakta pacijenta:

1. grašak;
2. luk;
3. grah;
4. repa;
5. rotkvica;
6. nezrele voće;
7. bilo koje male bobica.

Zabranjuje se svaka alkohol i sodu.

Žitarica je poželjno koristiti ječam.

Na listi dozvoljenih proizvoda

Meso i nemasni sorte riba se mogu jesti samo kuhano. Na primjer, to može biti pileće jetre ili govedina jezik.

Povrće treba da bude mekano, oni se preporučuje da provri, Simmer ili peći. Dozvoljeno salate.

Mogu jesti sljedeće voće i povrće:

1. mrkve;
2. bundeve;
3. krompir;
4. zelje;
5. naranče;
6. mandarina;
7. grejpfrut.

Prije upotrebe voća kako bi bili sigurni da su potpuno zrele i očistite ih od kože.

posebno dobar za jelo žitarice, posebno heljde i zobi za želudac pacijenta, koje sadrže vitamina B

Ponekad (jednom tjedno), možete jesti kolač ili keks.

Riješeno pića koje povećavaju lučenje kiseline:

1. kava;
2. čaj;
3. sokova od voća i povrća;
4. vode.

primjer izbornika

Približnu meni za dan je kako slijedi:

• Doručak: kafa i ljepljive heljde;
• Ručak: supa sa povrćem, pečeni krumpir, kuhano meso;
• Večera: pečena riba, kuhani krumpir, čaj.

Grickalice se može sastojati od čaja ili kave, zrelog voća.

Gastritis s niskim kiselosti ne može u potpunosti izlečiti. Postoji nekoliko lijekova koji mogu ublažiti život pacijenta, ali ne otkloni problem. Glavna stvar za ugodan život postaje pravilna ishrana u ovoj bolesti. Takva ishrana treba da postane način života, jer ima i funkcionalan, a vrijednost korekcije. Pravilno podešenim moći će se značajno poboljšati stanje probavnog sistema i da će zaboraviti na negativne procese u vašem tijelu.