Upotreba boje u tsygun terapija

O upotrebi boja u čigonga terapija kaže Elena Borisovna Belov, čigong majstor, član Ruske Wushu Federacije i Nacionalno udruženje Qigong, šef St. Petersburg rekreacijski klub "Beli kran".

Čak je i drevni je otkrio ljekovita moć boja i počeli da koriste svoju energiju za promociju zdravlja.

Pod visokim pritiskom, stopala bolesti, kosti, bubrega, štitnjače korisno koristiti energiju plave. Kada se vrši masaža za oporavak lumbalne i bubrega glavu na trituration s prstima u slučaju visokog pritiska ispunite mentalno volej plava, svojim ljekovitim moć.

Zelena treba koristiti kod bolesti srca, jetre, žuči, kožnih bolesti, alergija, astme i migrene. Green će se oporaviti brže nakon teške bolesti ili operaciju. Popunite dlan zelene, i superponiranog ruke u kružnim masaža području dojke.

U bolesti želuca, slezine, probavni problemi, kao što su dijabetes i bolesti kostiju To pomaže da se poboljša zdravlje žute. Korisno je izvršiti kružni trbušne masaža superponiranog ruke koje ste prethodno ispunjen energijom žute.

U bolesti organa male karlice, umor, kao i na visokim fizičkog napora Koristiti naranče. Ispunjen te boje i postavljen jedan na drugi ruke u kružnim masažu trbuha.

masaža naranče

Boja odgovara unutrašnju snagu ljudskog, To će se brzo oporaviti od teške fizičke i psihičke rad, jačanje mišića, kostiju i krvnih sudova. Uzmite udoban položaj. Mentalno ispunjen s narančastom dlanovima okupa tijelo od glave do stopala. Vaš pokreti su meke i glatke, lako možete dodirnuti kožu ili pere telo bez dodira. Možete oprati tijelo s dvije ruke istovremeno ili uzastopno - od vrha prema dolje na rukama i nogama na prste. Zamislite da istiskuje patogene naranče, oblačno energije u prstima ruku i nogu, a potom na zemlju.

Red pomoći pod smanjenim pritiskom i na bolesti lumbalne. Trčanje s mentalna slika te boje kružne masaža trticu, trljati ovu boju ruke i noge.

Bijela, sadrži sve dugine boje, je univerzalan. White odgovara svim prilikom obavljanja bilo koje vrste masaža, i bez obzira na postojeće bolesti. Ovo je posebno korisno boja u bolesti pluća i debelog crijeva. Svako jutro, ne zaboravite da izmasira ruke i noge s rukama punim bijele tsvetom- tako zamislite da je bolest energija raseljenih sa čistim belim i ulijeva u prstima ruku i nogu, a potom na zemlju.

Za jake kosti

Jačanje kosti to je usko povezano na jačanje zglobova, koji zaista postoje različiti izbor boja. Na primjer, žute boje povezane sa elementom zemlje, će nahraniti vaše zglobove. Plava boja povezana sa elementom vode će doprinijeti akumulacija energije u zglobovima. Bijele brtve energiju kostiju i zglobova toplo crvene boje, jako vole topline. Tako da je za oporavak zglobova možete izabrati bilo koji od ovih boja koja vam se sviđa, ili ih koristiti u red.

healing vježbe

Su drevni govorio o pet principa u celom svetu. Prvi start - vodu, drugi - vatru, treći - drvo, četvrti - i peti metal - zemlju. Svaki od ovih pet principa, ili primarne elemente, povezana sa drugim elementima i prirodnih pojava: planete, boje, zvukove, godišnja doba, organi ljudskog tijela. Dakle, voda se odnosi na zimu i plave, pa masirajte energija plave će biti posebno korisno u zimi.

masaža plava

Vizualizirajte sebe u potoku plave energije i distribuira u cijelom tijelu. U početku kupati ruke na dva površine (unutrašnje i vanjske), a zatim se kupaju plave noge na četiri površine (interni, prednji, bočni i stražnji). Nakon toga, kako zaobljen dlanovima okupa cijelo tijelo u sljedećim redoslijedom:

• lice, vrat, grudi, stomak, unutrašnje površine nogu
• lice, vrat, grudi, stomak, prednje površine stopala
• bočne površine - od hramova do četvrte pete
• zadnju površinu - od glave do pete.

Kada se vrši masaža plave energije mentalno vizualizirati da bolest, oblačno energetskih tokova nakon pokretima dlanova u prstima na rukama i nogama, a zatim odlazi u zemlju.

Punjenje energije boja

energija boja sfere

Vizualizirajte u Oruk nevidljive lopte. Sada mentalno farbam ga u boju koju želite i preklopnih saobraćaj odvija u tom dijelu tijela koji želite da ojača. To može biti bolna točka, grudi, stomak, zajednički energetski centar. Držite superponiranih ruke na mjestu, koji jača. Mjesto na ugroženom području od 1. do 3. loptice u boji.

Tri šaka u boji energije

Umjesto loptice u boji mogu biti postavljene u tijelu boju energije, osvojivši ga sa imaginarni tok boje. Oprati pokretima dlanova postavite na ugroženom području od 1. do 3. boja šake.

boja čistoće

Čišćenje terapija boja je kako slijedi. U početku, popuniti mjesto koje želite da se ojača, energija boja. Nakon toga, operite cijelo tijelo s iste boje. Vizualizirajte sebe pod protok pada boji da se okupa tijelo od glave do pete preko glatka i svjetlo pokret beskontaktnih čigong masažu. Neka između ruke i površine tijela će biti imaginarni boje. Pravolinijski pranje ruku pokreti mogu biti istovremeni, povremena i proizvoljna. Distribuciju energije boje na svim površinama tijela: prednje, zadnje i dva bočna, kao i na rukama i nogama. Onda možete trljati kružnim prsa, abdomena i donjeg dijela leđa.

Ne zaboravite da vizualizirati da bolest, oblačno tokovi energije nakon kretanja ruke u prstima na rukama i nogama. Osim čišćenja organizma patogenih energije, masaža će pomoći uskladiti protok energije u tijelu, kao i van. Na visokim i normalan arterijski tlak, tijelo oprati bijele, plave ili zelene.

Na niskim pritiskom isprati crveni tijelo, au nagore.

Qigong tehnika disanja u boji

Postoji nekoliko načina boja čigong disanje. Odaberite željenu boju za promociju zdravlja i da ga vizualizirati pod prirodnim udisaja. Napraviti 3-5 udisaja.

akupresura dah. Na udisaju, zamislite da ste disanja u svakoj ćeliji u tijelu energiju izabrane boje: bijela, zelena, plava, žuta ili narančasta. Na izdisaju je ništa.

Ili, koristite drugi utjelovljenje tačke disanje. U ovom slučaju, dah, zamislite da udisanje bijele ili zelene boje svake ćelije u organizmu, a pri izdisaju - izdahnite malignih energije koja svake ćelije u organizmu.

boja pravac kroz disanje u obolelih dio tijela. Na udisaju, zamislite da diše boja, jača pogođeno područje. Dok izdišete, zamislite da diše ova boja u tijelu ili u tijelu, koji jača.

duginim bojama

Preporučujem ovu vježbu za brzi oporavak. Vizualizirajte pred duge i sjedi u svom zraka od 30 sekundi do minut. Zrake su raspoređeni na sljedeći način: ljubičica ray pokriva glavu, plava - grlo, zelena - dojke, žuta - trbuh, narančasta - donjeg abdomena, crvena - trtičnu kost. Osim toga, dva plava grede su usmjerene na zglobu, i dva crvena zrak - u nogu. Sede u zrake duge - i oni će ukloniti umor i vraćanje energije.