Gripa? Za brz oporavak, slijedite ove savjete!

Nepravilno liječenje gripa i akutnih respiratornih virusnih infekcija može imati vrlo ozbiljne posljedice, uključujući i smrt. Kako bi se izbjegle teške posljedice, pripremili smo izjavu da vam na ispravan pristup lečenje bolesti.

U ovom članku ćemo govoriti o greškama koje ljudi češće se u liječenju prehlade. Nepravilno liječenje može uzrokovati istu štetu kao stvarni gripa.

Nije nikakva tajna da je svako od nas tijekom sezone donosi hladno barem jednom, ako ne i više. I svako od nas je akumulirao dosta solidno iskustvo tretmana za kataralne bolesti, a ne uvijek pozitivne.

Greške u liječenju gripe

Mi griješimo, što nas ponekad dovesti do ozbiljnih posljedica. Da nije bilo greške u liječenju, treba dobro zamisliti, gdje se često prave greške.

1. Haste.
Mi ubrzati da se tretiraju. Živimo u vremenu napretka brzo razvija, i da se uvijek drži korak, moramo stalno biti u pokretu, i bolesne, kao što znate, ne želimo. Ne možemo ga uzeti na bolesne-liste, ne možemo se odmorim kod kuće, tako da je prva manifestacija bolesti, počinjemo da apsorbiraju neverovatno niz lijekova u nadi da će brzo staviti na noge.

2. Lijekovi.
Često kupujemo antibiotika u nadi da će za nekoliko dana, oni će nas staviti na noge. Ali, kao što je antibiotik droga je potpuno beskoristan za virusne bolesti kao što su SARS i gripe. Ovi lijekovi imaju negativan uticaj na naše mikrofloru, generalno, smanjujući otpornost našeg organizma na viruse, pa se uzimaju antibiotici samo na recept ako je to potrebno.

3. Eliminacija simptoma
Muffles kašalj. Jedan od najvidljivijih manifestacije prehlade - je "kašalj"Dakle, trudimo se da riješi to što je brže moguće. sama refleks kašlja nije štetno, to je normalna reakcija organizma, uzrokuje virus u upala respiratornih organa. Kašalj ometa normalno disanje, jer je kroz kašalj naše tijelo dobiva osloboditi od sluzi. I često, za otplatu kašalj odgovara, počinjemo da koriste drogu da suzbije kašalj refleks, umjesto sluzi. Prehlade nužno morati koristiti ekspektoransi.

4. ne štiti.
Zaboravljamo o prevenciji i početi misliti da je bilo potrebno da se brine o sebi nakon što je bolestan. Uzimajući prehlade kao neminovnost, mi zaboraviti o preventivnim mjerama, iako nam doktori podsjetiti o njima i pomoći da se značajno smanjiti učestalost.

Ako ste već bolesni, slijedite ova pravila:

1. Piti voćnih napitaka i vode, ali ne više od 2,5 litara dnevno, u suprotnom tijelo će potrošiti sve napore kako bi se osiguralo da upije tečnost, i da se bori protiv virusa to neće biti dovoljno.
2. Jesti mekinje žitarica, zobene pahuljice sa suhim voćem. Pileća čorba sa mesom, kao i svaki drugi protein namirnice se probavljaju već duže vrijeme, a teško i za to je potrebna snaga.
3. NE nose bolest na noge! Vaše zdravlje je važnije od bilo kakav posao, i bilo slučajeva!
4. Bolesti jesti voće koje raste u vašoj klimatskoj zoni. Ananas i grožđe iz inozemstva zime sadrže minimalne količine vitamina i minerala.
5. Spavati dokle god mogu i više, u snu tijelo maksimalno odmor i prikupiti snagu.
6. Tokom njegove bolesti, ograničiti fizičkog napora, u ležećem položaju i ne oporavi.
7. Ne sruši temperatura ispod 38 stepeni.
8. Sa gripa i hladna i pomoć ljekovitog bilja i biljaka, kao što su eukaliptus, lavanda, mažuran. Ako nekoliko esencijalnih ulja ovih biljaka kap po kap kapi u aroma lampu, a zatim oporavak će ići puno brže!

Da bi se izbjegla bolest, najbolje je da promeni svoj život, počnite leda kaljeno malo vode ujutro na obavljanje vježbe i dobra ishrana, dovoljno sna i ne brinite sitnice.

Tokom epidemije prehlada plodno tlo za viruse su javne objekte kao što su, na primjer, kvake na vratima ili tastature. S vremena na vrijeme potrebno je da ih obriše sa alkoholom maramice.

Osim toga, za vrijeme bolesti u kući je potrebno da se stvori tzv anti-virus okruženju. Na primjer, možete ukrasiti prozorskoj lonac pelargonije, koji ne samo da se bore sa glavoboljom, ali obogaćuje mikroklimu povoljno utječe nestabilna proizvodnja organizma. Također možete kupiti aroma lampu, redovno tucking nju ulja bosiljka, lavande, eukaliptusa, paprene metvice i ružmarina, dobro uspostavljena u borbi protiv virusa.