Ono što je period?

Mjesečno - period menstrualnog ciklusa, u kojem djevojka posmatrane ispuštanje krvi iz vagine. Krv oslobađa tokom menstruacije, gusta i tamna u izgledu, može sadržavati ugrušaka ili kvržice. To je zbog činjenice da je u toku menstruacije iz materice izdvaja ne samo u krvi, ali i dijelovima unutarnjeg sloja maternice, koji se zove endometrija.

Gdje radi krvi tokom menstruacije?

Spotting na mjesečnom nastaju zbog oštećenja krvnih sudova unutarnji sloj maternice. Uništavanje ovih plovila odvija tokom odumiranja sluznice maternice (endometrija) u slučaju da žena nije trudna.

Koliko je stara treba početi mjesečno?

Većina djevojke menstruacija se javlja u dobi od 11-12 godina. Često (ali ne uvijek) u prvom mjesecu, devojka dolazi u istoj starosnoj kao njena majka. Stoga, ako je prvi period je kasno (15-16 godina) u tvoju majku - to je velika vjerovatnoća da će doći na vas u ovom dobu. Međutim, u prvom periodu može doći nekoliko godina ranije ili kasnije nego tvoja mama. To sovreshenno normalno.

Neke studije su pokazale da je dolazak prvog menstruacije kod djevojčica javlja na određenu težinu, što je oko 47kg. Tako je tanak djevojke u mjesečni prosjek je kasnije od punačka.

U normalnim periodima može početi kod djevojčica u dobi od 9 do 15-16 godina. Ako menstruacija počela da se 9 godina, ili ste već 15-16 godina, a mjesečna još uvijek nije - trebalo bi da vidite ginekologa. Nije potrebno da imate nešto bolestan, ali budite sigurni da sve bude u redu, nema viška.

Koji su prvi simptomi menstruacije?

U samo nekoliko mjeseci prije svog prvog meseca možete osjetiti bol bol u donjem abdomenu i primijetiti bijele ili jasno vaginalni iscjedak.

Ako ćete primijetiti na gaćice čak i mala količina smeđe pražnjenja - ovo je vaša prva menstruacija. Često prvi menstruacije su vrlo oskudna - samo nekoliko kapi krvi.

Ono što je mjesečni ciklus i koliko to traje?

Mjesec ili menstrualnog ciklusa - što je vremenski period od prvog dana jedne menstruacije do prvog dana iduće menstruacije.

Različitih vremenskih djevojke ciklus može biti drugačije. U normalnom menstrualnom dužina ciklusa bi trebao biti 21-35 dana. Većina žena menstrualnog ciklusa traje 28-30 dana. To znači da u periodu dolazi svakih 28-30 dana.

Ono što je redovan menstrualni ciklus?

Regularnost menstrualnog ciklusa znači da periodi javljaju svaki put nakon određenog broja dana. Regularnost menstrualnog ciklusa - to je važan pokazatelj da je vaš jajnici rade ispravno.

Po prvi put nakon početka menstruacije može biti nepravilan: doći do kašnjenja ili se pojavljuju nekoliko puta mjesečno. To je normalno, a uskoro menstrualnog ciklusa će biti prilagođen samostalno. Obično, godinu dana nakon prvog mjesečni menstrualni ciklus postaje redovna.

Kako odrediti regularnost menstrualnog ciklusa?

Da biste to učinili, možete koristiti kalendar u kojem će svaki put obilježiti prvi dan u mjesecu. Ako je, u skladu sa vašem kalendaru, mjesečni javljaju svaki put u istom broju, ili u redovnim intervalima, tako da imate redovne menstruacije.

Koliko dana treba da idu mjesečno?

Trajanje mjesečno na različitim djevojke mogu biti različiti. Normalan mjesečni može ići od 3 do 7 dana. Ako menstruacije su manje od 3 dana, ili više od 7 dana - onda morate vidjeti ginekologa.

Koliko krvi mora biti dodijeljena za vrijeme menstruacije?

Možda čini da je u toku menstruacije je mnogo krvi izdvaja na vas, ali to nije. Tipično, u roku od 3-5 dana menstruacije žena gubi ne više od 80 ml krvi (oko 4 kašike).

Da bi razumjeli koliko krvi si izdvojila, možete pratiti svoje brtvama. Brtve značajno razlikuju u iznosu od krvi da mogu apsorbirati. U prosjeku, brtvu 4-5 kapi može upiti 20-25ml krvi (tako da izgleda ravnomjerno ispunjen krvlju). Ako u roku od mjesec dana od dana morate promijeniti jastučići svakih 2-3 sati - piše da imate teške menstruacije, i trebalo bi da se obratite ginekologu.

Jastučići ili tamponi?

Većina djevojke radije koriste tokom menstruacije jastučići. Na našim stranicama postoji poseban članak o kojem brtvu je bolje odabrati kako ih koristiti i koliko često da ih promijeniti: Brtve i dnevne novine: Uvjeti korištenja.

Ako ćeš ići na bazen, onda možete koristiti tampon u isto vrijeme. Da biste saznali kako se to radi, možete pročitati ovdje: Kako se koristi tampone?

Tu je i treća opcija, koja je još uvijek nisu u širokoj upotrebi - menstrualnog kup (kapsula). To je za višekratnu upotrebu proizvod koji pruža vrhunsku zaštitu od curenja i mirisa za vrijeme menstruacije. Na našim stranicama postoji poseban članak o ovoj temi: Menstrualni kup (cap): Upute.

Mjesečno - boli?

Nekoliko dana prije početka menstruacije i prvog dana menstruacije možete li osjetiti bol ili grčeve bol u donjem abdomenu. To je normalno. Ako jake bolove u trbuhu, možete uzeti analgetik (Nospanum, Ibuprofen, Analgin, itd) niti koristiti druge savjeti opisani u članku Ako imate bolove u stomaku za vrijeme menstruacije.

Ako često imate jake bolove u trbuhu za vrijeme menstruacije savjetuje da se obratite ginekologu. Možda ćete morati da se podvrgne tretmanu.

Da li je moguće za vrijeme menstruacije sportom?

Tokom menstruacije mogu baviti sportom, ako se ne osjećate bol u abdomenu i ako mjesečni nije previše u izobilju. Bavljenje sportom, izbjegavajte vježbe u kojima dupe je veća od glave (na primjer, ne možete objesiti na traci naopako, izvoditi salta aktivnosti "breza").

Da li je moguće u toku mjesec dana da se okupa i otići na bazen?

Moguće. Topla kupka za vrijeme menstruacije može smanjiti bol u trbuhu i poboljšati svoje zdravlje.

Kada kupanje u bazenu voda ne uđe u vaginu ili za vrijeme menstruacije ili u drugo vrijeme ciklusa. Možete ići na bazen, ako je mjesec nije bogata i vi iskorištava tampon. U tom slučaju, ne bi trebalo ostati u bazenu za dugo vremena, a odmah nakon kupanja morate promijeniti tampon, ili ga zamijeniti na brtvu.

Da li je moguće u toku mjeseca da idemo u kadu ili u sauni?

No, to nije poželjno, kao visoke temperature mogu izazvati povećan krvarenja.

Da li je moguće u toku mjeseca da ide u solarij, i sunčanje?

No, to nije poželjno kao za vrijeme menstruacije žensko tijelo je više osjetljiv na ultraljubičasto zračenje. Opekotine (na suncu ili solarijume) Za vrijeme menstruacije može izazvati povećanu krvarenja ili nastupanja drugih neželjenih simptoma (glavobolja, slabost, vrtoglavica, i tako dalje.)

perioda, brljanje, bol tokom menstruacije, solarijum, brtve, tamponi, higijena, menstrualnog kup, nemilost

Udio u društvenim mrežama:

Povezani