21 Tjedna trudnoće

Baby za dvadeset i jedan tjedan. Ona raste po skokovi i granice svaki dan dobija oko deset grama. Sada je težina dostigla 400 g, a dužina tijela - 27 cm.

Ono što se događa na fetus?

Treba napomenuti da je ukupna stopa rasta blago opala, ali proces se nastavlja kao i do sada. Kid priprema sama imuna zaštita u obliku bijelih krvnih zrnaca. On treba da bude spreman da se sastane sa raznim infekcijama.

To postaje značajnu ulogu u proizvodnji koštane srži krvnih zrnaca. Ranije ove funkcije u većoj mjeri jetre i slezene. Sada u razvoju koštane srži već preuzima vodeću ulogu.

Unutrašnje organe. Što je novo?

Podsjećamo vas da je osnova za dvije vrste zuba već formiran. Na ultrazvuk, možete vidjeti početke budućnosti svoje mliječne zube. Tu je i da pogledamo njegov dlake. Neki klinci su već jasno vidljive boje, umiješajte amnionske tekućine.

Plod počinje da se ozbiljno zaobljene zbog nakupljanje masti. Ste vjerojatno već primijetili na povećane apetit. Sada imate uobičajene norme potrošnje ne može! Iza njega su vam potrebni dodatni porcije od 500 kalorija dnevno.

Djeteta dobro "radi" probavnog sistema. Odvaja šećera i vode iz tekućine, što je dijete laste. Tu je i dio otpada (mekkony) iz rektuma. Također je u produkciji određenih enzima potrebnih za proces varenja. U ovom trenutku dijete je obučen, gutanjem plodove vode prolazi kroz. Direktno bave na vlasti do posteljice.

Sada je vrijeme za razvoj mišića uključenih u ovaj. Klinac uči da se unaprijed pripremljena na svoj prvi samo sisa majčine dojke nakon rođenja.

Treba napomenuti da je u tom periodu u utrobi je dovoljno prostora za voće mogu slobodno plutaju i promijeniti stav svog. Mama može lako odrediti što joj je dijete je zauzet u ovom trenutku - odmara ili bavi "fizzaryadkoy". Ponekad je zainteresovan za tumbanjem, sjurili glava, ili je u horizontalnom položaju. A ponekad jednostavno počiva na dnu materice krune, noge visila ispod.

Dijete još nije određena fiksna poziciju. Ona se formira do kraja trudnoće, otprilike trideset petog sedmice.

metoda lokaciji u utrobi majke i određuje tip:

1. Glavicom prezentaciju.
2. Karlične prezentaciju.
3. Bočnom položaju.

Ali, dok govorimo o tome ranije. Kid slobodno lebdi u bilo kojem položaju. On ima vremena na pretek za konačni odabir.

Najbolji položaj za rođenje babice vjeruju - glavu, kada fetusa glava je u donjem trbuhu. Nastoji da mu je dijete na kraju trudnoće.

Dvadeset prvom tjednu trudnoće. Zdravstveno stanje buduće majke

Trudnica u potpunosti u ulogu. Otvorila je "drugi vjetar", a sada je spreman na sve. U budućnosti majka ushićenje zbog pola period je završen, a isporuka nije daleko. Ona je veselo uči da prepoznaju bilo miješanje fetusa i njen položaj. Tipično, beba počinje da veselje noći, a dan je miran, što naravno povećava brine majka.

Zašto se ovo događa?

Postoji jednostavno objašnjenje. Činjenica da je u toku aktivne mama voće stalno ljuljanje. Ovaj ritam umiruje bebu. On je "zatišje" i spavanje, nasmijan blaženo. Kada se zaustavio ljuljanje, beba se budi i počinje aktivan i inteligentan život.

Šta se može učiniti?

Prije svega, morate dati djetetu dovoljnu količinu kisika, što ukazuje na potrebu da se poveća vrijeme zadržavanja na otvorenom majka. Uzmite česte šetnje i male izlete na mjesta na kojima se osjećate ugodno i gdje ste bili. Prozračite prostorije, učiniti vlažnom ih za čišćenje.

Pratiti razinu hemoglobina u krvi. Ovo je zgodan i pouzdan "prevoz" za kisik. On je bio taj koji je "hvata" svojih molekula da se širi na sve organe i sisteme. Sa niskim nivoom krvi hemoglobina tijelo ne može dobiti potrebnu količinu kisika čak iu prisustvu svježeg zraka.

Za povećanje hemoglobina trebate organizirati dnevne obroke mudro. To su prije svega:

• Meso sa niskim sadržajem masti.
• Neke vrste riba.
• Hrana sa visokim sadržajem željeza.
• Kompleks vitamina.
• Posebna droga lijekova (u nekim slučajevima, propisanim od strane doktora).

Ako imate nivo hemoglobina je normalno, više pažnje posvetiti svoje dijete. Često razgovaram s njim, pjevati mu funny pjesama, gladeći stomak. On treba pozitivne emocije. Piti noću ili nemasnog mlijeka jogurt, opustite se i naspavam.

Novi senzacije na dvadeset prvom tjednu trudnoće

debljanje

Vaša beba je aktivno dobija na težini, stavljajući na njegov rođendan, masti, au međuvremenu se osjećate "brutalan" apetit. Osim toga, uvijek želite nešto neobično i egzotično. Ne brinite. Naprotiv, uzeti novi preferencije sa humorom i razumijevanje. Vi već znate da je ovo privremena pojava, a sada je to potrebno. Ali mi preporučuje da jedete još uvijek ne se uključe i da bude balans u svemu. Monitor svoju težinu svaki dan i dinamiku njegovog rasta.

Opterećenje na leđa

Biti spremni da neprijatne senzacije u leđa. To i ne čudi, jer ti kičma sada postaje dvostruki teret. Ako ste prethodno ovisni o sportovima snage, vi ćete imati vremena da ih odloži. Bol javlja prvenstveno kod žena sa slabim mišićima. Za njih, vaš liječnik može preporučiti:

• Kurs je toplo i opuštajuće kupke, kao i stalno trošenje poseban pojas za trudnice.
• Manje se dogoditi "na nogama", da se smanji moguće opterećenje donjih ekstremiteta na minimum.
• Kada obavljanja bilo kog posla dok je stajao, koristite blagi porast na jednu nogu. Povremeno promijeniti položaj stopala, kako bi se promijeniti kut opterećenja na cijelo tijelo.
• Dovoljno da izaberete čvrst madrac za noćni odmor.
• Diže sa kauča, pokušajte da ne pravi nagle pokrete. Prvo, okrenuti u stranu, a onda spusti noge i ruke ostatak protiv površinu kauč da pomogne sebi ustati. To je najbolji i najsigurniji izbor za trudnice podizanje.
• Pokreće glatko, bez podizanja visokog ruke. Ovo naprežete mišiće leđa.
• Upisati na tečajevima za trudnice, gdje iskusni profesionalci naučiti trudnica za opuštanje, različite tehnike ublažavanje bolova u leđima i drugim dijelovima tijela, kao i način opuštanja.
• Posjetite bazen. Plivajte koristan za sve trudnice u bilo kojoj fazi, ali je potrebno da pažljivo povećanje opterećenja, u dužem vremenskom periodu. Učinite to u posebnim grupama, u kojem treneri koriste vježbe za leđne mišiće i vrši pravilnu kontrolu nad trudna.

daha

Da li imate nedostatak daha? To je zbog pritiska maternice na dijafragmu. Vraćanje disanje prilično jednostavan - polako, te da desetak puta duboko.

gorušica

Konvulzije gorušica obično pojačavaju u ležećem stavu. Da biste ga isključiti, morat ćete prebaciti na frakcionog pogled na vlasti. Jedite manje, ali više. U vrijeme Odbaci pržena i začinjena jela. To vam može pomoći kao mineralne vode bez plina ili grijati mlijeko.

kolostrum

Sada se često pušten na slobodu. Stoga, nose posebne jastučići za grudnjake. Nemoj biti obeshrabreni, samo tvoje grudi su obučeni prije isporuke. Kolostrum je bijele ili žute boje, a krug oko bradavice međuvremenu postale tamnije nijanse.

Napomena. Ne zaboravite da izvuku kolostrum iz bradavice ne može biti! Samo Navlažite salvetu pušten tečnost. Promijeniti često polaganje u grudnjak.

hrana

Uloga pravilne ishrane u ovom periodu značajno povećao. Morate dati djetetu sve potrebne vitamine i elemenata u tragovima za uspješno izgradnju tkiva. Provjerite svoje svakodnevne ishrane kalcija i joda.

Bol u stidne

Obratite pažnju na senzacije u stidne području. Često u ovom trenutku u drugom trimestru počinje neprijatan bol, posebno kad se diže iz stolice ili kreveta. Jedna žena u ovom trenutku je teško da se penje uz stepenice. Proizvodi se tzv "patka" hod. Ovo ukazuje na to da između lonnymi kost omekšavanje tkiva hrskavice.

Sam proces proširenja hrskavice je vrlo važno prije rođenja, jer je potrebno da beba olakšati ulazak "slobode", ali isto tako može uzrokovati bol i.

Pobrini se za garderobe

Ste došli u periodu od euforije. Trbuh nije prevelika, a manifestacije toksičnosti je gotova. Slobodno napraviti nadogradnju ormar, i njeno nerođeno dijete. Ovo je vrijeme priprema iskustva, pozitivna i kreativni razvoj.

Pripremite se za budućnost dječja kolica, krevetac, soba. Switch pozadina, kupi novi, meka zavjese, obojiti plafon i vrata.

Pitanje istraživanja

Obično u to vrijeme, sve trudnice trebaju proći potrebne testove. Kod doktora možete savjetovati dalje:

• Provjeriti krvni pritisak.
• Da prenese analizu krvi i urina.
• Druge vrste testiranja potrebna za određivanje specifičnog ginekoloških problema ili problema u vezi sa određenim patologija.

Pitanje nasilja klime u trudnoći

Već znamo ponašanje budućeg pape u ovom teškom trenutku. Sada pričajmo o stariju djecu, ako oni već imaju.

Mama nije potrebno da se podigne ruke, jer svako dodatno opterećenje opasno za nju i fetusa. Pretpostavimo da je u ovom periodu od problema porodičnog života nestati, hranjenje i odmaranje deca će muž. Djeca ne smije biti lišen ljubavi i brige. Samo nekoliko prebaciti fokus i promijeniti ulogu doma.

Predstojeće promjene u izgledu majka je dostupan reći unaprijed je potrebno da se spriječi manifestacija straha kod djece, fobije i odbojnost. Nemojte se ustručavati da pitate šta misle o predstojećim popunjavanje porodice. Kako se to radi inteligentno i sa minimalnim uticajem na psihu djece?

psiholog Vijeće. Mi ćemo pokušati da otkrijete neke male tajne:

• Ne odlučuju tako važan pitanje i konkretno pitanje iznenadilo. Možete zakomplicirati problem sami, ako se iznenada čuti odgovor da je vaš najstariji sin ili kći, brat-sestra ne želi na sve.
• Pozovite nenametljiv interes za ovu temu priči određenom pravcu, crtani film, ili samo razgovarati. Recite nam kako se dobro živi u porodici sa mnogo dece i svi pomažu jedni drugima i zaštititi. Nakon ovog nagovještaj o predstojećim popunu u svojoj porodici.
• Provode vrijeme sa djecom "obrazovni program" Lekcije iz knjige, koja na jednostavan način objašnjava procesa koji se odvijaju u tijelu majke. Pokaži na slici, izgleda kao u stomaku budućeg brata ili sestru. Budite spremni da odgovorite na sva pitanja. Odaberite odgovara njihovom uzrastu, odgovore o tome kako da udari voće "u majke", a on će izaći odatle. Knjige dizajniran za uzrast djece, sadrži sve ne-fiziološke i diskretan oblik objašnjenja.
• Obratite pažnju na djecu stariju od deset godina. Oni su osjetljivi na pojavu novog člana porodice. Dakle, pokušati ih uvjeriti da je vaša ljubav za njih neće nestati i da će samo intenzivirati.
• Podesite intenzitet pitanja i odgovora u kreativnosti. Na primjer, slikati sa djecom razvoja embriona sa bojicama na velikim listovima papira, izmišljaju kratke priče i pjesme na ovu temu, pripremiti posteljina i odjeća za buduće bebe. Proces pripreme za nesvakidašnji događaj ih tako potaknuti da će čekati za rođenje novog člana svoje porodice više od vas!
• Ne obavezuju prije rođenja sa povećanjem ogromne količine brige za stariju djecu. Neka ovaj događaj se opaža samo u smislu druželjubivost i pozitivan.
• Uvjerili djecu da nužno će sve biti u redu. Vodite računa da je u razgovoru s djecom nije bilo nikakvih informacija o predstojećim teškoće ili opasnost. Pobrini se za njih vrlo ranjiva mentalitet.

Tata i beba pol

Verovatno već znate nekoga čeka - što je dječak ili djevojčica. Nažalost, ponekad to znanje može poslužiti kao osnova za nesporazum. Problem je u tome muževi često čine virtualne slike o budućnosti djeteta specifičnih pol. Kod žena, takve vizije je mnogo rjeđe.

Zamislite da je vaš muž, na primjer, očekujući dječak i već je uspio da se uvjeriti da će se to dogoditi, i odjednom ultrazvuk da vidi da mu je san neće ostvariti.

Kao rezultat toga, on je uznemiren, on ima depresiju.

Šta da kažem? Sama činjenica da je njen muž bolestan spremni za takav važan proces kao povećanje potomstva u obitelji. On pokazuje osnovno neznanje.

Međutim, imati strpljenja i popustljivost prema muža. Učiniti sve da mu objasniti kako to nije u redu.

Žene imaju svoje, naličje takve prikazuje emocija od muža. Za trudnoću - je vrsta vjerskih obreda. Ona stavlja sve svoje snage i dušu. Ona očekuje da će njen muž biti oduševljeni da se o određivanja pola djeteta da će biti izuzetno sretan, i ovdje - savršen nesporazum! I spreman za zapaliti sukoba.

Važno je da se ostvare razboritost oboje. Ne vrijedi mudra žena da se fokusira na to kako nezahvalni muža i ne zna kako da cijenim to težak posao. Mnogo pametniji bilo bi da shvati da je njen muž trenutno doživljava poremećaj sam po sebi već izgrađenim sliku budućnosti svijeta. On ne može prihvatiti činjenicu da neće igrati hokej, ribolov, popravak, motocikl sa sinom. Takvi šokovi obično su praćeni oslobađanje emocija.

Zaključak. Ne ostavljaju ovih problema za kasnije. Uvijek biti spremni za bilo-mešanja. Razgovarajte o svim problemima u unaprijed. Budite spremni da se radujemo u bilo olovo. Na kraju, niko nije kriv. Nemoguće je da garantuje odabrana opcija, sve zavisi od nekoliko faktora. Samo treba da ga kao što je to, i sve! Onda ti neće biti ponovo "stretch" nervnog sistema i poberezhet mentalnu snagu za važnije zadatke.

dodatni savjeti

Druga pitanja od sekreta tokom trudnoće. Saznajte sve o polihidramnion. Biti naoružani sa znanjem o važnim hranu za vas i dijetu koja možete povrijediti u ovoj fazi trudnoće.

Nisi kupio poseban jastuk za spavanje? Ne odugovlači.

Ste već prošlo pola trudnoće. Provjerite da li ima dovoljno u torbici higijenskih uložaka za grudnjak. Ažurirati svoje donje rublje. Obnoviće kreme za noge, trbuh i grudi. Saznajte više o alatima za strije. Oni možda trebati.

To je vrijeme da odaberete posebnu pojaseve za kretanje u autu.

Doktor preporučuje nosiš prenatalni zavoj? Potražite ga u specijalitet trgovinama. Nemojte kupovati takve važna stavka "nigdje"!

Nosite čarape za prevenciju proširenih vena, ako je to potrebno.

Nadam se da ste već ažurirali garderobe i nose odjeću za trudnice? Sada najvažnije da ste vlasnik zdravlje, jer takva odjeća treba da bude što udobniji i ispunjavaju sve zahtjeve higijene.

Možete već posmatrajući kolica i krevetac za mrvice.

Ostati zdrav!