Dvadeset drugoj sedmici trudnoće

Dvadeset drugom tjednu trudnoće - je visina drugog tromjesečja.

Ono što je sada najvažnije? A ogromna emocionalna klinac vezu sa svojom mamom. To je razlog zašto je trudnica je važno pratiti svoje misli, pokušavajući da smisli samo pozitivne!

Ovaj period čini 5,5 akušerskih mjeseca, vaša beba dvadeset tjedana. Budući da je dijete tijelo sa svakim danom postaje sve savršeno, to se doživljava moru emocija, a svi oni - sa mojom majkom.

tijelo djeteta završila 19 cm, težina - 350 grama. On se pojavljuje pojedinca oblik nosa, kao što je formiranje nosne hryaschik. To je poboljšanje znojnih žlijezda. Kid veličine vizuelno slično mala konoba. Spava skoro cijelo vrijeme, ali čak iu snu i dalje kreće, kreće se udova. Dijete uhvati kabel dodiruje zid maternice, često mijenja svoj položaj. Njegova majka smatra da miješanje nije uvijek, ali samo na dovoljno jak pritisak.

Trudnica sada je postao teži fizički, kao što su penjanje uz stepenice zahtijeva napor. Neugodno spavati, jer treba da se naviknemo na činjenicu da je držanje tokom spavanja mora biti prilagođena promijenjenim situaciju. Jer su mnogi volio prije trudnoće spavanje na stomaku ili noge ušuškana ispod njega. Sada to nije moguće! Jer treba kupiti poseban jastuk za trudnice, od kojih smo već opisali.

Trudnice. fiziologija

Trudna žena je navikao na njegov stomak i obično ne primjećuje da raste svake sedmice. Materice je u tom periodu na dva centimetra iznad pupka.

Bolovi u donjem dijelu leđa, leđa, povlačeći stomak - ovi simptomi su postali uobičajena pojava, a obično trudnica u tom periodu više ne ih ignorirati. Jeli trudnoća normalno napreduje, bol obično ne izazivaju mnogo neprijatnosti.

Na odmor i odsustvo stresa glavobolje, i veoma umoran ne morate gnjaviti ženu. Malo nazalni sinusa takođe postaje uobičajena.

No, ovdje je penjanje uz stepenice - da! Bilo koji trudna primijetio da je teško dobiti. U nedostatku liftom često moraju zaustaviti i odmoriti.

Ovo stanje - norma?

Bez sumnje, da. Na kraju krajeva, povećana težina. Srca, pluća i mišiće doživljavaju dvostruko opterećenje i teže da obavlja svoje funkcije. Ali trudnica treba da se kreće sporije i pažljivo nego ranije. Potrebno je zadržati ravnotežu i izbjeći rizik od oštećenja, jer je važno da se ne spotakne i padne.

Kada višeplodne trudnoće ili veliki voće teže krivine. Dakle, postalo je teže nositi cipele. To je teže za žene s velikim ustav od rođenja.

Sada je potrebno da se strogo poštuju dan i odmoriti i jesti. Ako iznenada nešto je krenulo "naopako", žena perenervnichala ili prezaposleni, čini se:

• žgaravica;
• kršenja stolice;
• grčevi u nogama;
• glavobolja prema vrsti napada migrene, sa netolerancijom na mirise, glasan zvuk i jakom svjetlu.

Zato da se izbjegne bučnim kompanija. Morate shvatiti svoje stanje i ne krši režima dana.

Na vanjskom žena

Često u ovom trenutku trudnice početi da se osjećaju neugodno o svom izgledu. I to je uzalud!

Da, sada je tu promjenu:

• ne struka, neodređenost figure;
• Uvećane grudi;
• pigmentacija kože;
• promijeniti konture lice;
• oticanje udova.

Šta da radim?

Prvi - ne brinite. To ovisi o vama - kako bi to vide u okruženju, uključujući i njenog muža.

Trudnoća mora biti "nositi" sa dostojanstvom. Potrebno je pratiti svoju težinu, brine o tijelo i kožu. Nose prekrasne odjeću koja su ušivenim posebno za trudnice. Uz otok, takođe, mogu nositi, poštujući sve propisane preporuke.

Prestati plaćati pažnju na sve male stvari i biti uvijek u dobrom raspoloženju!

Pogledajte - ono što je počelo kosu. Zar nisu bolji nego što su bili prije trudnoće? Gusta, bujna - a to je učinak hormona. Uz pravilnu njegu nakon rođenja ćete postati još ljepši.

o dodjeli

Mliječne žlijezde i dalje izlučuju kolostrum.

Podsjećamo vas! Kolostrum ne mogu stisnuti! Kada Izražavajući kolostrum izazvana kontrakcije materice.

Različite žene kolostrum različito dodijeljen. Neko je nekoliko puta na dan, primoran da mijenjati posebni jastučići za grudi, neko kaže nekoliko kapi dnevno.

Često žene postaviti pitanje: Na ovoj ovisi količine mlijeka u budućnosti? Iznos kolostruma tijekom trudnoće nije kriterij daljnju proizvodnju mlijeka za dojenje.

Vaginalni iscjedak ne treba sada biti u izobilju. njihovim zahtjevima dosljednost - su isti kao što su bili i do sada, to je tajna, ne moraju imati neprijatan miris i sumnjivih boja.

Upozorenje! Odabir se mijenja (jarko žute, zelenkaste, u izobilju) obično signalizira upalu uzrokovane infekcijom. Kada krv ili izlučevinama smeđeg postoji opasnost od prekida trudnoće, onda morate odmah se obratite lekaru. Moguće curenje plodove vode, također je potrebno da kažem doktoru.

U međuvremenu, na bol

Ako često imate bolove u leđima (na vrhu) i u rebra - razlog je, najčešće, u dugoj tijelu da ostane u istom položaju. Pokušajte da promenite položaj tela, potez malo prošetati.

Kad bol u nogama najviše čista razloga - povećano opterećenje na njih ili neugodno cipele. Tokom dana, pokušajte promijeniti cipele često.

Bol u zubima. Ako dođe do bola u isto vrijeme na različitim mjestima, to je utjecaj promjena temperature (na primjer, jak i hladan vjetar). Neophodno je da ga treba izbegavati i držati noge i glavu toplo noseći tople čarape i kapu. Ako je bol ometa, isperite usta toplom vodom. Ali treba isključiti karijes bol i osjećaj za vrijeme trudnoće gingivitis jer konsultovati stomatologa.

Glavobolje. Pokušajte masiranje hramove, napravite masaža trenutku, legne u zamračenoj sobi. Sa čestim napadima potražite medicinsku pomoć. Ne uzimajte antispasmodicima sebe!

Bol u grlu. Bol - znak ARI. Trebalo bi da se obratite lekaru ili audiolog. Trudna dozvoljeno ispiranje rješenje nevena ili furatsilina.

Bol prilikom mokrenja. To bi trebao biti na sigurnoj strani proći laboratorijskim testovima. Takvi simptomi mogu biti uzrokovana cistitis.

Bol u abdomenu i donjeg dijela leđa. Podsjećamo vas da je jak bol u abdomenu i donji dio leđa - mogu biti ugroženi pobačaj. Treba da konsultuju lekara.

Trening borbe. U prethodnim člancima smo objasnili da takva obuka borbe. Oni se nastavljaju. Bol s njima, kada se malo - to je normalno i ne treba se bojati. Ove kontrakcije ne može proći glatko, jer je tokom ove zategnuti trbušne površine. Ako kontrakcije su sa jake bolove i često se pojavio neuobičajenom izolaciji, treba tražiti hitnu medicinsku pomoć ili nazvati "brzo" podršku.

beba potez

I u tom periodu, a ne sve majke osjetiti. Ako redovno pohađaju prenatalne klinike, i pazi na trudnoću, ne morate brinuti. To se događa.

vaše bebe

Na dvadeset drugom tjednu trudnoće beba:

• proces formiranja nevena i počeo njihov rast;
• nastaviti da se formira znoj žlijezde;
• u mozgu naloga povećanja veličine broja veza između neurona;
• Žlijeb kupio još uvijek nije u potpunosti formirana hrskavičnog septum;
• je mineralizaciju koštanog sistema;
• u kičmenog stuba bio je razvoj kralježaka i intervertebralnog diska;
• svojih funkcionalnih dužnosti u potpunosti spremni gušterače;
• u obliku Iris, još uvijek nemaju vlastite pigment (pigment počinje da se pojavi nakon rođenja, zbog čega oči novorođenčeta su iste boje).

medicinska istraživanja

To se dogodilo tako da je trudna žena u to vrijeme nije prošlo SAD-u, onda se preporučuje da ide kroz studiju.

U toku postupka, određuje fizičkih parametara fetusa, uz provjeru standardnih pokazatelja količine plodove vode se analizira i stanje posteljice.

Upozorenje! Pohađaju prenatalne klinike treba redovno da se, bez obzira na stanje zdravlja i blagostanja.

Potrebno je da postoji planirani pregled, uključujući i laboratorijske analize urina i krvi.

Istraživanja omogućuju praćenje zdravstvenog stanja dinamike i otkriti bolesti, na primjer, test krvi pokazuje prisutnost ili odsutnost anemije usled nedostatka gvožđa. Anemija Prikazanih primanje posebne pripreme.

Consulting doktor je potrebno, jer u bilo kojoj fazi trudnoće, cerviksa može otkriti. A to je - opasna simptoma, što zahtijeva nadležni za rješavanje problema. Nezavisno u dom ne može se uzeti u obzir sve nijanse i napraviti pravi zaključak o njegovom stanju.

22 tjedna trudnoće. General savjet ginekologa

Ne zaboravite na osnovna pravila o ishrani tokom trudnoće. "Blossom" Ne dozvolite sebi. Jesti svježe voće i povrće, sok piće, kuhani kod kuće, jesti žitarice i kruh od žitarica, razne mliječnih proizvoda.

Kuhanje se najbolje vrši se na par, peći i kuhati hranu. Jesti kuhana hrana, ali ne i pržena. Takvu hranu, usput, to je korisno za sve članove porodice.

Kada dijagnosticiranje anemije revidiraju ishrani. Ako vaš liječnik propisao dozu lijekova, slušaju njihove doze.

Ne zaboravite emocionalnu vezu sa svojom bebom. Razgovarati s njim, pjevati, reci svima šta radite i ono što mislite. Ovo je - odličan osjećaj, daju pozitivne mora! Pitajte druge članove porodice da razgovara sa bebu. Ako već imate djecu - oni će ga vole.

Na primjer, možemo reći ovo: "Dobro jutro, moja malena. Novi dan, ja sam tvoja majka i ja te volim. Sanjala sam da i onda neki. I kako si spavala? "Budite fantazija!

Ako je koža postala je problem, to znači da ste jesti nešto što nije, na primjer, mnogo ugljikohidrata. Brinu lica alat pomoću kvalitete od renomiranih proizvođača. Takvi kozmetike treba da ima antialergijski svojstva.

Ne nose puno prstenova koji samo stisnuti prstima. Oni su sada ništa, pogotovo ako postoji otok. Kada je veliki oteklina recite svom lekaru. Možda jedete previše ili premalo kreće tekućine.

Upozorenje! Kada edem i visokog krvnog pritiska treba da nadležni akciju. Uputiti specijalisti.

Ako je potrebno, ako je preporučio liječnik, dobiti poseban prenatalna zavoj, koji će podržati abdomena.

Sada je vrijeme da to razne poslove, koji onda neće imati vremena. Razmisli o tome i napravite spisak (na primjer, registracija neke dokumente, isplate). Možda sve to može da se uradi u online modu. Saznati ovo. Jer onda će biti teže da sjedi u redovima, a sve inferioran, a ne sve i ne svuda.

Oduče naviku da sjedi "nogu", sada je to potpuno beskorisno. Takva navika je štetno za sve, pa čak i trudnica - čak i više. U takvoj situaciji uvelike otežava cirkulaciju krvi u donjim ekstremitetima, pate čak i unutrašnjih organa.

Pokušajte da treniraju sebe da spava samo na mojoj lijevoj strani. Ako ste već kupili poseban jastuk za trudnice - to je odličan. U suprotnom, stavi barem običan jastuk između nogu malih dimenzija.

To se događa svaki dan na otvorenom, bez obzira na vremenske prilike. Ali ne ide dug put. Možete sjediti na klupi u parku, naizmenično šetnju i rekreaciju.

Ne ostaju u jednoj poziciji za dugo vremena, promjene položaja. Sada imate povećanu sklonost ka "kapilarna" mišića.

Uz rast kose, gdje prije nije postojala, nemojte ih dirati. Onda će sve biti vraćena. Ako počnete brijati svoju kosu, od vas će izazvati još veći rast.

Često u ovom periodu postoji povećani seksualni nagon. To je normalno i uzrokovano periodičnim hormonski prenapona. Ne odbijaju da imaju seks, samo budite oprezni, odaberite ugodno i sigurno držanje. Ako postoji nestašica vode, prijetili pobačaj, nizak položaj posteljice ili više trudnoća, seks je kontraindicirana.

Kada ravna stopala nosi poseban cipele potrebne. Koristite ortoze, tako da će biti mnogo lakše.

Možete početi voditi dnevnik. To će biti vrlo zanimljivo!

Zapišite svoje osjećaje, možda ste pokazali pravi talent. I kako zanimljivo da će sve biti pročitati kasnije!

Ne idu na drugo mjesto, sa različitim klimatskim. Ovo - nije najbolje rješenje u ovom trenutku.

I biti uvijek zdrav!