Feeding djeca - roditelji greške

Malo Fatties, nažalost, postaje veća sa svakim danom. I ne radi se samo o masti podrugivajući Amerikanaca koji proždire svoje hot-dog i soda, dok njihova vlada ubija milione ljudi. Nutricionisti već govorimo o nezdravim trend povećanja tjelesne težine kod djece.
Razlozi su mnogi - strašna okruženju, pun hrane hemije, ali generalno, kao i uvijek, su krivi za probleme djece od strane njihovih roditelja:

prejedanje - Pa zašto prisiliti dijete da jede sve što je u njegovoj tanjir?! On ne želi da se - ako se ne jede. Stavite se na njegovo mjesto - ne želite da gura hranu samo zato što je neko želiš? Osim toga, postoji alternativa - je da se male količine, ali često.
aeracija - tu su i voćni napici, svježi sokovi, voda, mlijeko !! Ne dozvolite da Coca-Cola sa svojim djetetom, Sprite, Pepsi, pa čak i Bajkalskog jezera! Na kraju krajeva, ovo je - snažan izvor kalorija, a je jak alergen.
slatkiš - ne bi trebalo da ohrabri dijete sa slatkišima. To je lako - dati slatkiše, jer je beba nije bučno. Ali ćete naučiti kako da kontrolu broja slatkiša u ishrani djeteta. Imajte na umu da hrana nije nagrada, već sredstvo postojanja. Nalazi ovdje i razlog da, kao odrasli, mi smo zaplenila depresije kolača i sladoleda.
sedaternog načina života - ne samo odrasli, ali djeca pate od navika udobnosti. Djeca su postali lijeni. Današnja deca ne igraju igre na otvorenom, imaju kompjuter i TV-om. Snimiti vaše dijete bolje u sportskoj sekciji.
oglas - djeca često moraju da kupuju čokoladice i žvake od televizijskog oglašavanja. Ali popularna - ne znači korisno, dakle, objasniti djetetu da to nije sve što možete jesti. Ne daju u po ovom pitanju.

Ukratko, biti dobri roditelji nadziru svoju djecu ishrani.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani