bo.forleri.ru

Oralna higijena

Sadržaj:

Do zuba i desni ugodan zdravlje, nije loše, treba nam pravilno svakodnevno oralnu higijenu. U suprotnom, može razviti oralne sluznice bolest - gingivitis, stomatitis, paradentoze, paradentoze i karijes.

Kako oprati zube

Tradicionalnog i poznat način za održavanje higijene - redovno čišćenje četkica za zube iz oralne mikroorganizama i plaka formiran.

Pokret za čišćenje vanjske i unutrašnje površine zuba:

  • postavite čekinje na bazi desni pod oštrim uglom od oko 45 stepeni;
  • pomicanjem četkicu za zube prema zub čišćenja depozita iz desni i cakline, blago okretanjem ručice prilikom kretanja, tako da je pozicioniran žvakanje površini čekinja zuba pod pravim uglom u odnosu na prednjoj strani;
  • ne dodiruje bočne površine zuba i desni za pomicanje čekinje u bazu desni i ponovite pokret najmanje 10 puta.

Pokret očisti žvakaće površine zuba:

  • postavljen okomito na čekinje;
  • potez i nazad paralelno sa spoljašnje i unutrašnje strane površine zuba.

Zarobljeni u Interproximal plaka onda nije teško ukloniti zubni konac.

Prilikom čišćenja zuba je da se pridržava specifične kola koji može biti:

  • početi čišćenje zubi, desni masaža mandibule lijevo vani strane prema prednjim zubima, oralna higijena i dalje od prednjeg do zadnjeg zube duboko u desnu stranu;
  • ići na čišćenje unutrašnje strane površine desne strane, prednje zube, s lijeve strane lica;
  • očistiti žvakanje površine mandibule prvo lijevo, pa desno.

Isto tako čisto zubi gornje čeljusti.

Kad nepravilne oralne higijene kada pokret usmjerena duž denticije okomito pojavljuje interdentalne prostore formirane između plaka zub. Da bi izbjegli ovo, dlaka pokret mora biti precizno i ​​pomesti u vertikalnom pravcu kao što je opisano gore.

Pročišćavanje usta predložene sheme traje oko 4 minute, čisti zube ujutro i noću.

Da biste spriječili oralne bolesti, počinje procedura higijenu treba isprati usta. Zatim čiste ruke isperite četkicu čekinje, izazvati malo paste, četka zube.

Kako čuvati četkicu za zube

Da biste spriječili bolesti usta i zuba, upala sluznice nakon oralne higijene je potrebno oprati četkicom toplom vodom i sapunom, a zatim sapun strnjika i ostavili kao takva do sljedeće upotrebe.

Kupaonica - zgodno, ali nije najpogodnije mjesto za spremanje četkice za zube zbog higijenskih razloga. Vlage, topline, tamno stvoriti povoljne uvjete za rast raznih mikroorganizama.

Čekinje četke između uzance mora ostati suho, zaštićeno od prašine i insekata. Držite četkicu zube u specijalne plastike slučaj može biti samo u suvom obliku, i to samo za vrijeme putovanja. U suprotnom, na površini različitih bakterija razmnožavaju brzo.

Na prodaju postoje posebni sterilizatora četkice za zube, na baterije. Pod djelovanjem portabl UV lampa ozon većina bakterija zarobljeni na Bristle umire.

Svakih nekoliko dana se preporučuje za dezinfekciju čekinje potapanjem ga u hrpu s alkoholom ispiranja oralni seks, 3% vodikov peroksid.

Držite četkicu potrebno je uspravno rukovanje dole tako brzo suši kosu. Da biste spriječili širenje bakterija koje uzrokuju bolesti na druge četke, trebalo bi da koristite pojedinca kup ili poseban držač za skladištenje.

Kako odabrati četkicu zub

Za pravilnu oralnu higijenu, prevenciji bolesti sluznice je potrebno odabrati pravi četkicu za zube.

Čekinje izrađene od veštačkih vlakana bolje ispunjava higijenske uslove nego prirodni. Unutar resice ne postoji kanal, njihova površina je glatka i zaobljeni kraj.

Jedan od glavnih parametara, što je vrijedno obratiti pažnju na - ljutiti krutost. Razlikuje pet stupnjeva tvrdoće: teško, teško, srednje, meka, vrlo mekana.

Tipično, većina odraslih, ako ne bolest oralne četkom pogodan srednje tvrdoće. Beba četkice za zube napravljene su mekom i vrlo mekan vlaknima. Vrlo krut čekinje namijenjen za čišćenje zubi emajl pušača.

Prilikom odabira četkicu za zube treba obratiti pažnju na pokazatelje, kao što su Tufts frekvencija. Optimalna udaljenost je udaljenost između greda je 2,5 mm. Prečeste lokacija otežava briga i higijenski tretman, nije uvijek moguće za čišćenje tvrdih površina.

Često, svaki snop je priključen na stožasti oblik resica, što olakšava prodiranje u interdentalne prostore.

Klasična smatra četka sa Tufts resica jednake dužine raspoređeni paralelno. Ovaj dizajn savladava dobro sa plaketu, ne povrijediti desni.

Glavi, koja spaja fiksnu resica ne bi trebalo biti predugo. Sa relativno malom glavom je lakše za čišćenje usne šupljine i radno područje polja dovoljno je učiniti dodatne pokreta.

7-11mm sasvim dovoljno širine i dužine do 30 mm glavu u četkicu za zube za odrasle i 17-25mm dužine glave četkice za djecu.

Po pravilu, četkice za zube treba zamijeniti jednom mjesečno. Neki modeli su opremljeni posebnim signalna lampica - u boji vlakana. Kada postanu boju do sredine potrebe da se zameni.

Tipično, nakon mjesec dana u čekinje akumuliraju najviše mikroorganizama i osobne higijene postaje plodno tlo za infekcije.

Nakon bolesti oralne sluznice treba čak zamijeniti novom četkicom to ne dogodi reinfekcije. Osim toga, četkicu za zube treba zamijeniti ako resica su počele padati, izgubili oblik, postaju kraći.

Oralna higijena električna četkica za zube

Nekih odabranih umjesto tradicionalne električne četkice. Prema istraživanjima, posebne prednosti ovog uređaja nije prisutan.

Određena je lako zabija motornim potrebne za pravilnu oralnu pokrete higijenu usta, a uz visoke frekvencije reda 50 puta u minuti. Često ispravne pokrete kada četkanja se ne vrši ni mnogi odrasli.

Električna četkica za zube može da se kupi za djecu i starije osobe, što je teško napraviti preciznu koordinirane pokrete.

Pravi izbor za zube

higijenski. Po pravilu, u ovu grupu spadaju dječje sorte. Oni ne sadrže ljekovitih tvari, oni su namijenjeni isključivo za oralnu higijenu.

Paste za djecu razlikuju se smanjuje abrazivnosti kao i smanjena koncentracija različitih aditiva.

Nakon šest godina dijete može biti dozvoljeno da koristi starije paste, ako oni ne izazivaju nelagodu, kao što se ponekad događa kada se koristi mente paste.

medicinska prevencija. Sa se postiže raznolikost pastama za zube, ne samo za čišćenje, ali i terapijski učinak akcije komponenti sadržanih u njima.

za prevenciju karijesa sastavljena od fluora sadrže jedinjenja. Pure aktivni element - otrov, ali u malim količinama potrebni kosti.

Jedinjenja fluora, kao i kalcij i fosfor poboljšati zdrave zube, ali u prisustvu karijesa imaju nepoželjan učinak, jer karijes odvija u latentnom obliku, što može dovesti do različitih komplikacija.

U slučaju bolesti oralne sluznice - npr, krvarenja ili upala desni - preporučeno protuupalno pasta za zube. U svom sastavu sadrži ekstrakte raznih biljaka: kadulja, kamilica, klinčići, nevena, gospine trave, hrastove kore, menta, zeleni čaj, bora i smreke.

Takozvani so paste pomoći ukloniti mekih naslaga, poboljšava cirkulaciju krvi u desni.

U slučaju osjetljive zube treba koristiti desensetivnuyu paste. Uključeno u abrazivne čestice imaju minimalnu veličinu i stoga gotovo ne iritira.

Druge posebne supstance formiraju zaštitni film na površini zuba, smanjujući osjetljivost. Ako tokom vremena emajl je postao sivi, potrebno je nekoliko puta da očisti zube tradicionalne tjestenine.

u smanjena salivacija pasta sa niskim pjenjenja svojstvima obogaćen specifičnim enzimima.

Za uklanjanje plaka i spriječilo njihovo formiranje paste za zube primijeniti na antiplakovymi svojstva.

Da olakša caklinu zuba, primjenjuju izbjeljivanje pasta za zube. Efekat se postiže mehaničkim putem, utjecaj abrazivne čestice na emajl ili kemijski komponenti.

Kada oralnoj higijeni paste sa visokim abrazivnosti - njihov sastav je silicijev dioksid ili prirodni sastojak papain - povećana osjetljivost zuba, desni više ranjeno. Chemicals kada nepromišljeno i duže upotrebe mogu oslabiti caklinu zuba.

Nije potrebno dugo vremena da koriste isti pastu za zube. Za prevenciju bolesti oralne sluznice, zdravlje zuba je dozvoljeno koristiti isti pasta za mjesec dana. Nakon treba raditi mjesec dana pauze, da se koristiti bilo koji drugi pastu za zube.

Da bi se postigao zdravlje efekt moguće ujutro je oprati zube pastom, a uveče onaj preporučuje stomatolog.

Danas, uz uobičajene četkice za zube i pasta za zube ujutro i navečer oralne higijene primjenjuju drugih uređaja: koji navodnjavaju, konac za zube, čačkalice, interdentalne četkice.

Kojih se može izabrati irrigator za oralnu higijenu

Irrigator - moderan instrument koji moć tuš pomaže ukloniti plak sa između zuba i ostatke hrane, masira desni. Uređaj je posebno potrebno za one koji su instalirali krunu ili most.

Koji navodnjavaju različiti modeli podržavaju osnovne načina rada:

  • mlaz. Snažan mlaz uklanja čestice hrane.
  • tuš. Zbog većeg sprej isprano i manje pritiska su najmanje čestice koje ostanu nakon primjene režima ink jet.
  • hidromasažni. U ovom režimu, hidro desni, poboljšava cirkulaciju krvi i prevenciji raznih bolesti usne šupljine.

The fiksna verzija uređaj se napaja iz izvora napajanja i opremljen sa individualnim mlaznica za svakog člana porodice.

Portable irrigator relativno male snage, stvara manje jak mlaz energije dolazi iz ugrađene baterije.

U slučaju bolesti srca, reumatizam izbor irrigator treba da se konsultuje sa lekarom.

Koristeći irrigator ne zamjenjuje obavljaju oralnu higijenu četkicu za zube. Osim toga, uređaj je vrijedan 2-3 puta tjedno, nakon pranja zuba. Češća upotreba može povrijediti desni.

Sanitarne Postupak se najbolje vrši na sobnoj temperaturi prokuvane vode ili posebne tečnosti. Tipično, voda iz slavine da očisti usta nije potrebno.

Pročišćavanje opreme je jednostavna: mlaznice nalazi nasuprot interdentalne prostor u neposrednoj blizini desni da mlaz vode sprala ostatke hrane na mrtvog ugla okluzalne površine.

Kako koristiti zubni konac

Nakon čišćenja interdentalne prostore zuba se čiste čišćenje koncem (čišćenje koncem).

Prediva su okrugle ili stana sekciji. Okrugli fit sa značajnim širine interdentalne stan prodrijeti lako između uske zube suočava.

Zubni konac impregniran sa posebnim spoj koji uništava mikroorganizme, kao i arome. Pod dejstvom pljuvačke, oni izuzetno povucite.

Flossing jednostavan:

  • protezala pređa za ulazak između desni zuba;
  • pritisne protiv pojedinačnog zuba;
  • kreće naprijed-nazad da izgura na žvakanje površine depozita;
  • zatim pažljivo da se ne ošteti desni, pritisnuti nit na susjedna zuba i na isti način za čišćenje površini.

Nit se protežu ruke. Mali komad 30-40cm je fiksiran na prvom falange srednjeg prsta. Na prste jedne ruke se uvode u usnoj šupljini, nit se vodi kažiprst ili palac.

ponekad uključen flosseta - poseban uređaj s ručkom i dvije papučice za fiksiranje therebetween u zatezati poziciju Flossing.

Flosseta primjenjuje na povišenim gag refleks, omogućava da se prati zube malo dijete.

Higijena interdentalne konac i četkom

čačkalice pomoći ukloniti usta zaglavila komada vlaknaste hrane. Za njihovu proizvodnju se koristi drvo, plastika, oni su kružni, trokutastog, pravokutnog presjeka.

Ako omogućava razmak između zuba i debljine čačkalicom, komad hrane je bolje istisnuti izvana prema unutra, bez pomeranja čačkalica u pravcu iz gingive na zagrižajnih površina zuba.

U suprotnom čačkalica može zaglaviti, a oštar vrh razbiti. Neko vrijeme će biti raskinut vrh usta dok ne omekša ili počne propadati.

Nadalje, neoprezan pokret čačkalica može povrijediti desnima između zuba.

U slučaju prilično širok interdentalne prostore, da očiste protetske, ukloniti plak i naslage između zuba uz zubni konac koristiti minijaturne četke.

Razlikuju se čekinje ukočenost, oblik radne površine - cilindrični ili konusni, i promjera. To je najbolje da se odabrati pravu veličinu tijekom posjeta stomatologu.

Četka se uvodi između zuba, očistite bočne površine okretanjem ručice.

Bolesti zuba i oralne sluznice

Jedna od važnih prevencije pravila zuba i bolesti desni je u skladu sa osnovnim pravilima higijene, koji se nužno ispiranje usta sa toplom vodom nakon obroka. U vodi možete dodati kap limunovog soka.

Umjesto vode za ispiranje preporučuje se upotreba hidroalkoholni ekstraktima ljekovitog bilja kao što su kamilica i nevena.

Neophodno je da se navikne žvakati hranu. Korištenje čvrstu hranu prirodno masira desni, nanoseći im poboljšava cirkulaciju krvi, smanjuje rizik od bolesti usne šupljine.

U ustima, gdje vlažna, topla dovoljno hrane mase prebiva mikroorganizama. Neuspjeh oralne početka higijene povrijediti zube i desni, sluznice pogođeni.

Oralni infekcija širi u celom telu, je u unutrašnjih organa, to je pravi uzrok artritisa, poremećaja vida, sluha, čulo mirisa.

Toksičnih proizvoda uhvaćen u krvi, što uzrokuje povećano opterećenje na bubrege, srce, probavni sistem.

karijes. Kada se bolest omekšava i urušava zub tkiva, šupljine formirana unutar zuba. Tačan uzrok je nepoznat. Smatra se najverovatnije genetska predispozicija, zloupotrebljavaju slatko pecivo, nedovoljan unos hrane sa kalcijum, fluor, fosfor, kao i nedostatak higijene usne šupljine, usporavanje razvoja karijesa.

zapaljenje desni. Kada se bolest pogađa desni tkiva. promovirati razvoj poremećaja patologije funkcije endokrinog sistema, malokluzija. U početku, desni počinje svrbjeti, formirana oticanje, krvarenje između zuba. Zatim, tu su rane, počinje da se oseća zadah.

U terapiji antiseptik rješenja koja se koriste za ispiranje, struganje parodontalni džepovi.

stomatitis. Upala u ustima se često razvija nakon ospica virusnih bolesti. To izaziva beriberi, generalni intoksikacije, bolesti probavnog, endokrini, nervni sistem, abnormalni metabolizam, nepravilne oralne higijene. Rak rane može dogoditi nakon mehaničke povrede sluznice. Rezultirajući rana nije zarastanja pretvara u rane.

Početi da boli desni, oni nabubri, krvare, ponekad je karakteristika bijele mrlje. Bolest se tretira sa različitim antiseptik, multivitamina.

zadah iz usta. Uzrok zadah iz usta često postaje pretjerane multiplikacije kolonije mikroorganizama u usnoj šupljini. Bolest se može razviti kada ne postoji dovoljna oralna higijena baze jezika, nepca.

Smrad se događa kada karijesa kada je teško ili nemoguće temeljito očistiti zahvaćeno područje da biste uklonili ostatke hrane.

Zadah iz usta se posmatra u slučaju nedovoljne proizvodnje pljuvačke, prirodan način čišćenja usta, koja se često javlja tokom stresa.

Zadah se pojavljuje u periodima egzacerbacije kroničnih bolesti ORL organe, gastrointestinalni trakt, podizanje nivoa ženskih hormona, uzrokujući deskvamacije epitela iz oralne sluznice i rast populacije mikroorganizama koji proizvode hidrogen sulfid.

odontolith koju je formirao plaka brtvljenje, pohranjen u područjima kontakta sa desni zuba, kao i praznine između zuba. Plaketa se sastoji od čestica hrane, sluz, patogena. Boja siva ili prljavo-žuta, kod pušača tamne ili crne zbog djelovanja duhanskih katrana. Ako ne redovito uklanjati depoziti kod oralne higijene, oni kondenzirati i pretvore u tartar.

Tartar može dovesti do razvoja gingivitisa i parodontitisa kasnije. Rezultirajući kaljenog masnoća je uklonjena u uredu zubara poseban ultrazvučni uređaj.

paradentoze. Kada je bolest upale tkiva oko zuba. Desni oseti peckanje, svrbež, utrnulost. Ona rumenila i postaje cijanotične nijanse, bubri, kao što je jeza na zub. Čini se zadah iz usta.

Sa razvojem bolesti desni, naprotiv, tobogan, izlažući grlića zuba. Dok stisnuti gnoj i krv. Tokom vremena, labave i početi da ispadne zube.

Bolest je prilično često, oni pate puno nakon 30 godina starosti. Razlozi smatra nedostatak vitamina E i S, kvar endokrinog sistema, tartar, karijes nije zarasla, malokluzija, nepravilne oralne higijene.

Prevencija usne šupljine bolesti vodikovog peroksida

Smatra se da je uzrok karijesa, parodontitis postaju čestice hrane ostaju u ustima. Oni počinju da trune, što uzrokuje razvoj određene bolesti.

U stvari, truli čestice hrane rijetko uzrokovati propadanje zuba. Karijes je prvenstveno zbog upotrebe moderne, nije uvijek zdrava i zdrave hrane.

Eskimi, predstavnici otoka plemena nikad ne pere zube, ne kupuju moderne hrane. Ipak, zdravlje svojih usta zavide mnoge "civilizovan" ljudi.

Eksperimente na štakorima otkrili da aluminij i silicij smatraju netopive tvari i dio pastama za zube može se apsorbira crijeva. Kao rezultat toga, sužava lumen upale na mjestu debelog crijeva tankim spoj, ponekad je potrebna operacija.

Zagovornici tretman vodikovog peroksida savjet:

  • redovno održavanje oralne higijene 3% vodikov peroksid, pomiješana sa sodom bikarbonom pasta za zube ili bez atom fluora;
  • nakon što je potrebno pranje zuba za pranje četkica za zube sa vodikovog peroksida;
  • ujutro i nakon večere dah osvježavanje ispiranje usta od 3% peroksida rješenje.

Bolesti oralne sluznice - čireva, upala - takođe tretirani vodikovog peroksida.

Osim toga, alat koji se koristi za liječenje zadah iz usta uzrokovane ORL bolesti. Kada je u nosni prolaz iz raznih razloga odgođen sluzi (sline), oni razvijaju infekciju, koja postaje uzrok smrada.

Za liječenje zadah iz usta otopiti 3 kapi 15% peroksida rješenje u kašiku vode usadio dva puta dnevno u svaku nozdrvu.

Početna sredstvo za liječenje oralnih bolesti

U slučaju zubobolja dugo vremena da isprati usta toplom decoction žalfija, hajdučka trava, držeći tekućine u ustima nekoliko minuta. Takođe pomaže komad kamfor, fiksira na bolne desni zub.

U slučaju karijes mix 2 dijela origano, 2 dijela Hypericum perforatum, 4 dijela nana. Brew 3 žlice prikupljanje 300 ml kipuće vode, krčkati preko laganoj vatri 2 minute, da insistiram 2 sata, naprezanje. Koristi se za oralnu higijenu, eliminirajući loš zadah 2-3 puta na dan.

od stomatitis pomoći sljedeći način:

  • Isprati usta sedam dana infuziju Kombucha.
  • Isprati sa svježim trava rusa, grind, 2 kašike čašu more krkavine ulje. Uliti u tamnom hladnom mjestu dva dana, soj. Masti jednom oralne sluznice dan.
  • Brew 1s.l. Hypericum perforatum i 1s.l. kamilica šolju ključale vode, ostaviti pola sata, odvod. Isperite usta sa bolestima sluznice.
  • To je korisno za žvakanje peršun, to je divno antiseptik, promovira zarastanje rana. To je korisno uzeti u sok mješavina peršun, svjež repe i krompir (2s.l. četiri puta dnevno), kao i mješavina sokova peršun, mrkve i krompir (3s.l. puta dnevno).

za usta mirisa:

  • isperite usta 3% vodikov peroksid 3-4 puta na dan.
  • Operite i očistite 50g hren, mljeveno meso, sipajte čašu votka, insistirati 3 dana, odvod. Dodajte nekoliko kapi u čaši tople vode za ispiranje usta.

kako bi se pomoglo antiseptik i anti-upalni akcije u bolesti oralne sluznice, sljedeće narodne lekove:

  • svjež hren root povrtnjak blender kotlet, stisnite sok kroz gazu. Dodajte ga u toplu vodu, isperite usta nekoliko puta dnevno;
  • chop 3s.l. krkavine lišće, 1s.l. nevena cvijeće, čine dve šolje kipuće vode, lagano kuha 10 minuta na vodenoj kupelji, pustite da se ohladi, filter, koristiti za ispiranje;
  • isperite usta Svežeg kupusa sok, razblažen sa istom količinom tople vode.

U slučaju gingivitis, parodontitis To donosi rezultate sljedeće tretmane:

  • masiranje desni borovo ulje;
  • Mix 3 dijela hrastovoj kori, 2 dijela kreč cvijet, brew 1s.l. mješavina čašu kipuće vode za 20 minuta i filtera. Koristi se za ispiranje u bolesti oralne sluznice;
  • ispirati grlo sa 1% vodikovog peroksida, 3-4 puta dnevno;
  • utrljava u desni ujutro i navečer kaša iz jednog dela sode bikarbone a jedan dio od 3% vodikov peroksid;
  • Promiješati malu količinu pasta za zube s nekoliko kapi 3% nhidrogen erekisi, operi zube.

za brzo zarastanje rana i čireva u raznim bolestima usne šupljine se primjenjuju takve narodne lekove:

  • Brew 2s.l. zgnječen bokvice lišće šolju ključale vode, ostaviti 15 minuta, odvod. Isperite usta toplom infuzije.
  • Brew 1s.l. trava Cudweed šolju ključale vode, ostaviti 45 minuta, odvod. Isperite usta za brzo zarastanje sluznice.
Udio u društvenim mrežama:

Povezani
© 2018 bo.forleri.ru