Kako povećati hemoglobina

Normalno koncentracija hemoglobina ne smije biti manja od 120 g / l. Glavna funkcija hemoglobina je da nose kisik. Svi ljudi u kapilare pluća kisika u kombinaciji sa hemoglobin. Dalje hemoglobina molekula povezana sa kiseonikom prenijeti ga na organe preko protok krvi.

Ako ste pate od simptoma je opisano u nastavku, trebalo bi ozbiljno razmisliti o i počnu da ispravi situaciju. Kako bi se povećala nivo hemoglobina da pomogne izbor tradicionalnih lijekova. Što je - možete naučiti iz ovog članka.

Ako je hemoglobin spusti ćete primetiti na:

• blijeda koža
• umor
• opšta slabost, česte vrtoglavice
• Rapid puls
• daha
• pojava pukotina u uglovima usana
• nelagodnost tokom gutanja hrane

Pravilna ishrana pod smanjenim hemoglobin

Ako imate problema, prvo treba da radikalno promijeniti svoju ishranu. Do nivoa hemoglobina ostali normalni u svakodnevnom meniju mora uključivati ​​sljedeće namirnice:

• Šargarepe. Dodajte povrća u sve vrste jela i pića 2-3 čaša soka od šargarepe nedeljno. Morate se stisnuti sok, a da ne koristite radnju. Je malo koristi radnju. Jedan može dobiti čašu soka od oko 600 grama mrkve.
• Morske trave. Ovaj proizvod je korisno ne samo kao sredstvo za povećanje hemoglobina. On će imati blagotvoran učinak na mnoge organe i sisteme organizma.
• Pšenične klice. Potrebno je da jedete u vremenima ujutro sa dva desert kašike.
• Repa. Repa sok je također vrlo dobar povećava hemoglobin. Međutim, to može imati negativan utjecaj na stomak, pa piti treba biti veoma oprezan. Svježi sok prije jela mjesto za nekoliko sati u otvorenoj posudi. Uzmi ga za pola desert žlicom. Možete dodati i repe u raznim jelima.

Osim toga, važno je da se u vašoj ishrani dovoljno hrane i hrane bogate vitaminom C. Na ovaj način sadrže gvožđe, treba uključiti u svoj jelovnik:

• citrusa
• paradajz
• kajsije
• jabuke
• granate
• grožđe
• raznih bobica
• jetra
• govedina
• teletina
• crveni kavijar
• heljda
• različitih riba
• puls
• soja
• zelenilo

Recepti tradicionalne medicine za povećanje hemoglobina

Povećanje hemoglobina koristeći sok

Recept 1.

Uzmite 100 ml sljedeće sastojke:

• sok od šargarepe
• sok od repe
• sok od limuna
• med
• konjak

1. Sve ove sastojke, sipati u staklenku i promiješati sa drvenom kašikom. Banka će završiti u foliji, tako da ne ulazi u svjetlo.
2. Rezultirajući smjesa treba da se pije tri puta dnevno na desert žlicu.
3. Lek treba čuvati u hladnom.

Recept 2.

Za drugi recept trebat će vam malo ostale komponente su:

• sok od šargarepe
• sok od repe
• sok od limuna
• češnjak sok
• Cahors vino

Svi proizvodi također trebaju uzeti količina od 100 ml i miješati. Čuvanje i uzeti prijema sredstava potrebnih kao i prethodni. Međutim, prvi recept za bolji, jer ne uključuje bijeli luk. Nakon češnjak, prvo, ima čudan miris, a kao drugo, potrebno je pokušati mnogo dobiti 100 mililitara soka od ovog povrća.

Ali, ipak, češnjak može učinkovito podići hemoglobin, stoga predstavljaju svoju pažnju još jedan medikament, koji ulazi.

Povećanje hemoglobina češnjak tinktura

1. Očistite i operite 300 g češnjaka
2. onda pour ovaj sirovi alkohol litre
3. Ostavite da se uliti lijek za 21 dana
4. završio češnjakom tinktura treba uzeti tri puta dnevno, dodajući 30 kapi ga u 100 mililitara mlijeka

Povećanje hemoglobina koristeći jagode

1. suho lišće i korijenje jagode
2. onda ih zdrobiti
3. Dalje u večernjim satima, uzmite dve kašike dobijenog materijala, stavite ga u termos i prelijte 500 ml kipuće vode
4. zatvorite termos i ostaviti sredstva za infuziju preko noći
5. Rezultirajući infuziju treba konzumirati tri puta dnevno za 100 mililitara porcije

Povećanje hemoglobina putem oraha i grožđica

1. Uzmite pola šoljice grožđica i potopite ga u vodu za 2-3 sata
2. zatim uklonite grožđice iz vode i miješati ga sa 20 lješnjacima
3. rezultirajuća smjesa je jesti tri puta dnevno porcija dvije kašike
4. tajna Narodne metode leži u činjenici da su orasi su bogati željeza i različitih elemenata u tragovima

Povećanje hemoglobina mješavina meda, oraha i brusnica

Moramo uzeti kašiku oraha, meda i brusnica i da ove sastojke u blenderu. Nakon toga slijedi dobro ih miješati. Rezultirajući masa je jesti tokom dana.

Povećanje hemoglobina čaj

Odlično povećava hemoglobin čaj šipka. Šipak pour kipuće vode, sačekajte malo dok se čaj infuzije, a zatim dodajte prirodni med. Ova ukusna nacionalna metoda će vas spasiti od vaše bolesti. Osim toga, jača imunitet i vrlo je okrepljujući.

Povećanje hemoglobina koristeći povrća salata

Kako u medicini tako i zanimljiv jelo je mješavina od sljedećih proizvoda: kotlet i mix zelje, paprika, kelj i maslačak lišće.

Povećanje hemoglobina koristeći medunak

Narva medunak, osušite, a zatim sipati kipuće vode preko postrojenja i piti kao čaj. Ova biljka može poboljšati hemoglobin.