Opis osteoartritisa u slikama

Osteoartritis: Šta je to?

Osteoartritis (zove habanja ili degenerativne bolesti zglobova) - progresivno uništavanje prirodnih amortizera u zatvoru.

To može uzrokovati nelagodu prilikom kretanja u pogođenim zglobovima, i mogu imati bolove na savijanje noge u koljenu ili bedra, ili bol u prstima kada kucate na tastaturi. Većina ljudi iznad 60 imaju neki stupanj osteoartritisa, ali isto tako mogu razviti u mlađih ljudi, a 20 i 30 godina.

osteoartritis Simptomi

Simptomi osteoartritisa obično razvijaju polako. Možete imati bol ili osjetljivost na kretanja u pojedinim zglobovima, ili ako ste bili neaktivni dugo vremena. Pogođeni zglobovi mogu biti okovana i pucketanje pri vožnji. Tipično, osteoartritis dovodi do jutra ukočenost, koja traje 30 minuta. Kada se bolest pogađa ruke, neki ljudi imaju na dohvat ruke razviti zadebljanja kosti, što može uzrokovati bol.

Osteoartritisa: mjesto gdje boli

U većini slučajeva, razvija se osteoartritis u zglobovima, koji su izloženi visokim opterećenje - u koljenima, kukovima ili kičme. On se često nalaze u zglobovima prstiju. Ostali spojevi - kao što je lakat, zglob i gležanj - obično ne utječe ako proces bolest nije ih povrijede.

Osteoartritis: Što uzrokuje bolest?

Svaki zglob ima prirodnu amortizer u obliku hrskavice. Ovaj izdržljiv, elastičnog materijala štiti krajeve kostiju i smanjuje trenje u zglobovima zdrava. U principu, kada smo starimo, naši zglobovi postaju kruti i hrskavice može postati ranjiva na habanje. U isto vrijeme, stalno kretanje zglobova u hrskavici dosadne dugi niz godina. Ako se pogoršava dovoljno, kost trlja kost, što uzrokuje bol i smanjuje opseg pokreta.

faktora rizika ne možete promijeniti

Jedan od glavnih faktora u razvoju osteoartritisa, koji niko od nas ne može promijeniti je starenje. Također igra ulogu spola. U dobi od 50 godina, osteoartritis javlja češće kod žena nego kod muškaraca. U većini slučajeva, bolest je rezultat normalnog trošenja zglobova tokom godina. Ali neki ljudi imaju genetski defekt ili patologije zglobova, što ih čini ranjivim na razvoj osteoartritisa.

Faktori rizika možete promijeniti

S obzirom da je oštećeni zglobovi više šanse da razviju osteoartritisa, svaka aktivnost koja ih boli, može povećati rizik od bolesti. Ovo uključuje sport, koji ima visoku stopu od povrede, i posao koji zahtijeva ponavljaju pokrete, kao što su savijanje koljena na podu parket. Pretilost je još jedan faktor rizika - to je povezano posebno s osteoartritisom ruku, koljena i kukova.

Utjecaj na svakodnevni život

Osteoartritis utječe na svaku osobu drugačije. Neki ljudi imaju malo simptoma, bez obzira na pogoršanje njihovih spojeva. Drugi pate od bolova i ukočenost koji mogu ometati svakodnevne aktivnosti. Ako marginalne kosti izrasline razvijati u malih zglobova prstiju, izvršenje zadataka, kao što su zakopčavajući dugmad, može biti teško. Osteoartritisa koljena ili kuka zglobova može dovesti do hromost. Osteoartritisa kičme može uzrokovati iscrpljujuće bol i / ili utrnulost.

dijagnoza osteoartritisa

Da pomogne svojim lekarom da utvrdi tačna dijagnoza, morate detaljno opisati simptome toga, uključujući i lokaciju i učestalost bol. Vaš lekar će učiniti ispitu pogođenih zglobova i može dodijeliti x-ray ili drugih studija snimanja pogledati stepen oštećenja i isključiti druge bolesti. Vaš liječnik može predložiti ispitivanja Laboratorij krv da isključi druge oblike artritisa.

Dugoročne komplikacije

Za razliku od reumatoidnog artritisa, osteoartritisa utiče ne ljudskim organima. Ali, to može dovesti do deformacija koji narušavaju mobilnosti. Heavy gubitak hrskavice u zglobovima kolena može dovesti do zakrivljenosti (na lijevoj strani). Kosti spurs duž kičme (na desnoj strani) može iritirati živce, što je rezultiralo u bol, utrnulost ili peckanje u nekim dijelovima tijela.

Tretman: fizioterapija

Ne postoje tretmani koji mogu zaustaviti eroziju hrskavice u zglobovima, ali postoje načini da se poboljša svoju funkciju. Jedan od njih - terapeutski vježba za poboljšanje fleksibilnosti i snage mišića oko pogođenih zglobova. Za ublažavanje bolova liječnik može koristiti metode fizioterapije - hladno ili topline.

Podržani uređaji

Podržavaju uređaje, kao što su zavoji i gume, može smanjiti stres na zglobove i ublažavanje bola. Ako vam je teško hodati, mogu biti korisni štapovi, štake ili hodalice. Ljudi sa osteoartritis kralježnice može se koristiti više od firma madrac i nosi ortopedski steznik na leđima ili vratu.

tretman droga osteoartritisa

Tokom pogoršanje osteoartritisa, mnogi pacijenti za ublažavanje bolova koriste protiv bolova i protuupalni lijekovi, kao što su aspirin, ibuprofen i acetaminofen. Anesteziju masti ili sprejevi također može pomoći kada se primjenjuje direktno na bolno područje. Ako se bol ne prolazi bez obzira na korištenje tih sredstava, vaš liječnik može preporučiti steroidni injekcije ili preparate hijaluronske kiseline izravno u zglob šupljinu koljena.

ishrani

Naučne studije su pokazale nikakve koristi od kondroitin i glukozamin - aditiva u hrani, koji su reklamira kao ublažavanje bola i smanjiti krutost kod ljudi s osteoartritisom. Prije uzimanja hondroitin, razgovarajte sa svojim lekarom, pogotovo ako uzimate krvi razrjeđivanje lijekova. Ostali jestivi dodaci kao što su antioksidans vitamina C i E, vitamina D, kao neefikasan.

Osteoartritis i težina

Ako imate višak kilograma, jedan od najefikasnijih načina za ublažavanje bolova i poboljšanje funkcionisanja koljena i hip zglobova je njegovo smanjenje. Čak i mala gubitak težine može smanjiti intenzitet simptoma osteoartritisa, smanjujući opterećenje na zglobove. Gubljenje težine nije samo ublažava bol, ali također može smanjiti dugoročne štete na zglobovima.

Osteoartritis i vježbe

Ljudi sa osteoartritisom može izbjeći vježbe zbog zabrinutosti da to može uzrokovati bol. Ali ne i intenzivne vježbe kao što su plivanje, hodanje ili vožnja biciklom, može poboljšati mobilnost i povećanje snage. Trening sa svjetlom težine može pomoći u jačanju mišića koji okružuju zglobova. Na primjer, jačanje kvadriceps može osloboditi bol u koljenima. Pitajte svog doktora šta fizičke vježbe pogodan za vas.

Da li vam je potrebna operacija?

Ako osteoartritisa uvelike ometa svakodnevni život i simptomi ne poboljšaju uz pomoć fizikalne terapije, fizikalne terapije i droge, opcije tretman može biti operacija. U teškim osteoartritisom može koristiti ili protetske rekonstrukcije zajedničkih površina zglobne hrskavice. Najčešće je zamijenio koljena i hip zglobova.

Prevencija osteoartritisa

Održavanje zdrave težine - je najvažniji onoga što možete učiniti da spriječi razvoj osteoartritisa. Već dugi niz godina, gojaznost povećava opterećenje na zglobovima i mogu čak i promijeniti svoje normalne građe. prevenciji povreda je također važno. Zaštite se ponavljaju pokrete na poslu. Ako se vježba, koristeći potrebnu opremu i u skladu s uputama sigurnost.