Tretman osteoartritisa koljena

Osteoartritisa koljena se nalazi u jednom od pet Evropljana. Stručnjaci procjenjuju da je samo 40 posto od degenerativnih artroze artritis je posljedica starenja. Preostalih 60 posto je povezano sa zagušenja, povrede i fizička neaktivnost. Dakle, koljena bolest - to je cijena koju plaćamo za naše stil života.

Degenerativne promjene koljena (osteoartritis i artritis) polako razvija, i postepeno napreduju, uništavajući hrskavice. U ovom slučaju, postoji nekoliko oblika ove bolesti. Dakle, post-traumatski artroza, artritis pojavljuje nakon svih vrsta povrede koljena, kao što su povrede zatezne kablove koljena, meniskusa, ozljede, itd U mnogim slučajevima, bolest je uzrokovana promjenama u skeletni sistem donjih ekstremiteta ili kičme, što dovodi do loše raspodjele u zglobu kolena opterećenja. Osteoartritis je čest uzrok gojaznosti. U starijih ljudi, razaranje zgloba koljena je zbog prirodnih starenja poremećaja tijela i endokrinog: hipotireoza, akromegalija, sistemske bolesti, kao što su dijabetes mellitus i kronični upalni artritis i druge bolesti mišićno-koštanog sistema (reumatoidni artritis i giht).

sadržaj

• hladne obloge
• tople komprese
• esencijalna ulja
• Hirudoterapija
• wraps med
• Oblozi znači gaveza
• Oblozi zasnovan na klizavim brijesta
• đavolje kandža
• bishofit soli
• Masaža za pacijente s koljena
• đumbir
• kurkuma
• terpentin
• vruće oblog
• crnogoričnim kupka
• maslačak cvijeće

simptomi

U početku, osteoartritis koljena simptomi su vrlo slabi, tako da se pacijent ne obraća pažnju na njih. Trebao bi biti oprezni ako primijetite fenomena kao što su:

• ograničena pokretljivost zglobova nakon izlaska iz kreveta;
• bol kada pokušate da čučanj;
• poteškoća ispravljanje noge;
• otoka i topline u zglobovima kolena nakon treninga;
• Kriza u zglobovima.

Kao napredovanje artritisa, artroze ometati normalnog hoda. Čovjek u boli kada pokušate da sjedi, stoji, ili jednostavno hodati. Međutim, ako počnete liječenje na vrijeme, možete oporaviti zgloba koljena.
Učite od uglednog liječnika koji je artroza:

Vježbe za spojeve

Prevladati artritisa koljena zglobova da pomogne posebnim vježbama koje bi trebalo redovno. Oni stimuliraju protok krvi do koljena, pri čemu se hrskavica počinje da se oporavi. Upozorenje! Ako imate posttraumatski artroze artritis, prije izvođenja vježbe treba se konsultovati sa specijalistom traume.

1. Nakon buđenja, ustajanje iz kreveta, polako uradite vježbe "bicikl". Amplituda pokreta nogu treba da bude maksimalan.
2. nastupao u ležećem položaju sljedeće vježbe protiv osteoartritisa. Bend jedna noga na koljena i poravnajte druge strane, koliko je to moguće povlačenjem prsta. Switch noge. Ponovite pokret nekoliko puta.
3. Na zdravlje koljena tokom dana je pomoći da to jednostavno vježba: sjediti na podu, postavite podršku u okviru pete, držeći noge u horizontalnom položaju. Zatim, bez savijanja koljena, morate povući prste prema vama. Ponovite nekoliko puta.
4. Sjedi u uredu ili kod kuće na stolici, proširiti vaše noge naprijed, tako da kolena bile su ravne. Povucite prstima prema vama. Ova vježba treba učiniti što je češće moguće, a vi ćete zaboraviti ono što artroze artritisa.

Stručnjaci napomena: sa redovnim fizičke simptome ostvarivanje koljena spojevi su uvelike smanjiti ili nestati vovse.V Internet dosta videa sa korisnim vježbama možete pronaći. Na primjer, preporučujemo da slijedite ovaj set vježbi protiv artroze, kao u videu:

tretman

U liječenju osteoartritisa koljena koristiti sve vrste domaćih tehnike - hladna i topla pakovanja, oblozi, masti. Važnu ulogu pravilne ishrane. Ako dodate vašoj ishrani nekoliko jednostavnih proizvoda, možete brzo izliječiti artroza, artritis koljena, bez trošenja ogromne svote novca. Kako se to radi - pogledajte u nastavku.

hladne obloge

Ice paketi se preporučuje za upotrebu kada je bol u pratnji oticanje zgloba koljena i pregrijavanja. Zatvorite noge privezan za njega led komprese, i stavi noge na platformi. Kroz pola sata da ne morate za kretanje donje ekstremitete. Ice ima antiupalno i brzo ublažava. Međutim, pomaže samo u ranoj fazi osteoartritisa.

tople komprese

U liječenju osteoartritisa koljena tople oblozi se koristi samo kada ne postoji edem. Prije fizičkog treninga smanjuje bol. Ali morate biti oprezni da se ne opečete ili iritaciju kože.

esencijalna ulja

Ako ste prisluškivali artroze artritis, poziv za pomoć ljekovita moć eteričnih ulja. Preporučuje se da napraviti jednostavan dom mast: dodati u običan vazelin nekoliko kapi odabranih ulja i miješati sredstvima.

Kako odabrati eterično ulje protiv artroze? Fokusirajte se na simptome. Na primjer, ulje peperminta ublažavanje bola i malo kul kolena, ružmarina ulje će poboljšati cirkulaciju krvi (tj, ona treba koristiti u slučajevima kada se artritis uzrokovan sjedeći način života), i ulje lavande pomaže ublažavanje upala. Također je važno da ne bude u zabludi sa kupovinom eteričnog ulja. Kako razlikovati kvalitetan proizvod od lažni - izgledati za video o ovoj temi na Internetu.

Hirudoterapija

Tretman pijavicama (girudoterapija) daje odlične rezultate u bolesti koljena zglobova (artroza, artritis, burzitis i tako dalje.). Stvar je u tome da se pijavica tanka krv, poboljšava cirkulaciju krvi i ukloniti sve zagušenja. Oni će vam pomoći na bilo koji način, bez obzira na vrstu osteoartritisa su: post-traumatskog stresa, senilna, itd Pijavice da stavimo u blizini koljena, izbjegavajući velike arterije. Između tretmana postoji prekid u 4-7 dana. Sve u svemu, tretman će biti potrebno 3-5 sesija Hirudoterapija. Na internetu ima puno videa o tome kako pravilno rukovati pijavice.

wraps med

Med omatanje tijela pomoći da se smanji bol koljena i tretiraju artritis u ranim fazama. Samo podmazati pogođenim mjestima s prirodnim medom i nanesite na vrhu labavo meda zavoj. Ovaj postupak se preporučuje za noć. Tretman je nastavljen do potpunog nestanka artroze.

Oblozi znači gaveza

Za liječenje osteoartritisa koljena narodne lekove često koristi gaveza, kao ova biljka jača hrskavice i pomaže izgraditi ga u degenerativne promjene u zglobovima. Istopiti 200 g svinjske masti (mast) u vodenom kupatilu, dodati 2 žlice mljevenog gaveza i kuhajte 5 minuta na laganoj vatri. Nakon hlađenja, rezultirajući droga sipati u staklene posude i držati u frižideru. Da riješi osteoartritisa, maziva gaveza koljena noću, a gornji zavoj.

Oblozi zasnovan na klizavim brijesta

Klizav brijest je odličan narodni lijek za osteoartritis koljena. Kuhanje masti istih mogu biti formulirani prema kojem smo dali gore (200 g masti + 2 kašike seckanog klizav brijest kore). Oblozi učiniti svake noći do artroze ili artritis nisu u potpunosti nestati.

đavolje kandža

biljka kandža đavolje se popularno naziva "kandžu đavolji". To je uspješno koristi u liječenju osteoartritisa koljena, i drugih degenerativnih bolesti (kao što su artritis, osteoporoza i tako dalje.). Recept: 2 žlice sušenih đavolje kandža je potrebno da spava u termos, šećera i 1 litra kipuće vode i da gura najmanje 2 sata. Da bi uspješno liječiti artritis, imate dan da pijem 3-4 čaše rezultirajući droga u obliku toplote.

bishofit soli

Bishofit sol je jedinstveni prirodni proizvod koji je nastao pre više miliona godina, kao rezultat klimatskih promjena - isparavanje morske vode i soli depozita nezagađeno obogaćivanje elemenata u tragovima. To pomaže da se izliječiti bilo artroze i artritis, čak i post-traumatskog stresa (mreža ima dosta videa o ljekovita svojstva lijeka). Samo dogovorite put u dva dana tople kupke, u kojem rješenje od 1 šolja soli bischofite. Tretman je trajao do dok artroze i artritis nije u potpunosti nestao.

Masaža za pacijente s koljena

Tokom tretmana osteoartritisa koljena ne zaboravite da redovna masaža. Poželjno je da se podmazuju kožu s mješavinom maslinovog i lavande ulja. Pokušajte da se opustite noge, zgrabi ruke koleno i malo da ga se iz jedne na drugu stranu i napred prema nazad. Olakšanje od bola dolazi gotovo odmah.

đumbir

Đumbir se odavno koristi za liječenje bolesti želuca. Naučnici su nedavno otkrili da ovaj proizvod, također ublažava bol koljena, smanjuje simptome osteoartritisa zglobova. U studiji koja je uključivala 261 bolesnika s umjerenom do teškom bol koljena je dokazano da đumbir smanjuje bol pri hodu i nogama. Stoga, uključiti u svakodnevnu ishranu ovog začina, a ti zaboravi ono što artroze ili artritis zglobova.

Ipak, mi ćemo vam reći kako da oblozi od đumbira. Nasjeckajte korijen biljke na rende tako da se dobije oko 2 žlice sto sirovina. Dodati sok od malog luk, dobro miješati i nanesite debeli sloj na području zglobova pacijenata. Poklopac sa folijom i siguran sa zavojem. Takav oblog od osteoartritisa treba nositi najmanje 3 sata, i bolje da ga na cijelu noć. Tretman se ponavlja svakih 2-3 dana do potpunog nestanka neugodnih simptoma.
Kako artroze i pravilnoj ishrani - vidjeti u ovom videu:

kurkuma

Vi ćete biti iznenađeni, ali kurkuma je najpopularniji folk lijek za osteoartritis koljena u Indiji. Dodavanje začina u hrani može učiniti čuda, kako kurkuma sadrži kurkumin enzim koji ima anti-upalni svojstva. Kanadski naučnici su sproveli studije na životinjama i pokazale su da kurkumin smanjuje upala zglobova inhibirajući enzim koji uzrokuje ovo stanje. Jedan zaključak: ako želite da tretirate artroze i artritis, dodajte kurkuma u dnevni meni.

terpentin

Terpentin se već dugo koristi u liječenju osteoartritisa koljena. Ona također pomaže da se prevaziđu išijasa i artritisa. Kako ga koristiti? Natrljajte terpentina zone zglobovima noću, nanesite toplu zavoj i idi u krevet. Sljedećeg jutra naći ćete da je vaš artritis više nije zabrinut.

vruće oblog

Ovdje je još jedan recept za vruće oblog od osteoartritisa. Mix 100 ml čistog alkohola sa 50 g senfa u prahu, 50 g benzina i 50 g kamfora. Odvojeno, bičevati belci dva ili tri jaja, i povezati sve sastojke zajedno. Rezultirajući mast je potrebno podmazati mjesto gdje je artritis ili artritis zglobova noću. Tretman je nastavljen do potpunog olakšanje od ove bolesti.

crnogoričnim kupka

Poslastica artroze i artritis zglobova može biti i uz pomoć crnogoričnim kupki. Kako to rade? 1 litra lomljenog mladih grana borova kuhati na laganoj vatri 5-7 minuta, sipajte bujon u kadu, i razrijediti s toplom vodom. Trajanje postupka - 15 minuta. Nakon kupanja, ne trljajte ručnikom - samo potapše tijelo.

maslačak cvijeće

Sada ćemo vam pokazati kako da izvrši liječenje osteoartritisa zgloba koljena uz pomoć maslačka. Sve je jednostavan: u proljeće, kada je procvat maslačka, trebalo bi da čupamo cvijet 3-4 dnevno, isperite pod tekućom vodom, a zatim pažljivo melje. Okus nije vrlo ugodna, ali to neće učiniti kako bi se liječenje artritisa?

Ali u zimskom periodu, pripremi alkohol tinktura maslačka cvijeća: za to im je potrebno da se popuni cijeli obliku čistog alkohola, i čuvajte na hladnom i tamnom mestu 1 mjesec, a zatim procediti. Čim počnete da prevaziđu artritisa, namazati ovaj alkohol tinktura koljena.