Kako da biste dobili osloboditi od mamurluka

Svakako svi barem jednom u životu iskusio iz prve ruke što mamurluk. On je jučer manifestira užasnom stanju zdravlja u jutro nakon žestoko piće. Osim toga, količina alkohola može biti i nije tako velika. Ali ako se desi da piju rijetko iu malim dozama, čak i njegovi umerenim količinama može izazvati bolno stanje za naredni dan. Glavni simptomi - glavobolja, mučnina, drhtanje ruku, smanjen krvni pritisak, tu je probavni poremećaj koji je slabost. Pa kako da se riješi mamurluka i opće lošeg zdravstvenog stanja želi što je brže moguće, potrebno je znati efikasne načine.

Ako osoba nije alkoholičar, mamurluk uzroci nisu u vezi odsustvo prilika da se piće, kao što se dešava u slučaju ovisnosti o drogama. Naprotiv, u jutarnjim satima na pomisao na piće gadi.

Zašto pate sa mamurlukom

Glavni razlog za mamurluk - trovanja. Alkohol razgrađuje nakon nekoliko sati na otrovnih materija i tijelo mora da se bavi toksina. Osim toga, kao rezultat piće početi akumulirati drugih štetnih materija koje oksidiraju i uklanjaju pod konvencionalnim uvjetima.

Nije baš kvalitete alkohol je vrlo teška u jetri i ona mora da se nosi sa nečistoćama neutrališe toksine, patočno ulja, koji su u lošem kvaliteta pije puno. Stoga, ako pijemo, šta kupiti visokokvalitetne votke.

Lice bubri, iako mnogi smatraju da pije uzrokuje dehidraciju. U stvari, kada mamurluk nije dovoljna količina krvi. A vodu nakon što su pili puno, samo tečnost se distribuira vrlo neravnomjerno.

Uprkos činjenici da je alkohol vuče u san, mozak iza noći ne dobija pravilan odmor. A to nije ni u trovanje. Alkohol sprečava pojavu tzv "brzo" faze sna, tokom koje se javljaju snovi. Tokom tijelo san se odmara najbolje. Ako zaspati pijan, pa čak i dužeg sna ne povrati moć. Uzrok glavobolje ujutro - masovna smrt moždanih ćelija.

Kako da biste dobili osloboditi od mamurluka jednostavan način

Sljedeće metode su povezane prvenstveno s početkom otklanjanja uzroka lošeg stanja jutra. Na mnogo načina oni su slični tretman trovanja:

• Da se oslobodi od trovanja alkoholom, korisno je piti što više čiste vode može biti sladak čaj - Sugar vratiti nedostatak glukoze. A popularan način - slane vode iz kiseli krastavci - nepoželjno jer so sprečava uklanjanje tekućine;
• Ako mamurluk glava doslovce razdvaja na riješi bol na čelu, možete staviti hladan oblog.
• Po pravilu, u stanju trovanja alkoholom nije poželjno. Zbog toga, za održavanje snage možete jesti malo salate od voća ili povrća.
• Korisni tokom dana popiti pola litre jogurta, to ubrzava oporavak gastrointestinalnog trakta.
• nekoliko uskoro tablete ugljen može uzeti. Vezuje toksina u crijevima, pomaže da se riješi njih, a ne, zašto to postaje mnogo lakše.

Koliko dugo mamurluk, to zavisi od različitih faktora. Rijetko piju i ne razlikuju zavidan zdravlje mogu patiti simptoma nekoliko dana. Stopa po kojoj alkohol neutralizira u jetri je oko 10 ml na sat. To je odgovarajući test će dati negativan rezultat ako pijete 100ml votke za 10 sati prije testa. Dobra vijest - oko 30% ljudi koji piju ne pate od mamurluka nakon teškog piće.

Kako da biste dobili osloboditi od mamurluka u kući

Mamurluk tretman kod kuće je da se osigura dovoljna količina svježeg zraka. Dakle, to je najbolje što je češće moguće provjetriti prostoriju. A ako postoji sila - malo prošetati. Ovo umerena fizička aktivnost i svjež zrak.

Da riješi mamurluka u kući lakše samo da ide na spavanje, ako je zdravstveno stanje vam omogućava da spavati. To je mnogo teže za one koji imaju potrebu da idem na posao. Da bi se vratiti u normalu ima neki način da se razveseliti, što će neminovno uticati na zdravlje.

U svakoj zemlji, svoje recepte brz oporavak od mamurluka:

• Kineski piće jak zeleni čaj;
• Italijani popiti crnu kafu;
• Amerikanci koriste sok od paradajza sa svježim jajima;
• Nijemci jedu kiseli haringe s lukom.

Klistiranje i drugih crijeva čišćenje tretmani mogu biti efikasna, ali je bolje ako su propisani od strane doktora.

U nekim slučajevima, da se otarasi mamurluka pomaže prijem enterosgelya. Lek eliminira glavobolje, vraća brzina reakcije i liječenje trovanja alkoholom. Ako uzmete lijek nakon piće, ujutro krv će biti mnogo manje alkohola. Ujutro lijeka se može ponoviti.

Po pravilu, u stanu tretiraju prilično jednostavan slučajeva. Ako je stanje toliko teško da moramo ozbiljno razmisliti o tome kako da prežive mamurluk, da se oslobodi ovog stanja je potrebno prilično oprezno. U svakom slučaju, ne idu u kadu i da se izbjegne značajnu fizičkog napora. Ako ne bude bolje, potrebno je da pozove doktora kod kuće.

Kako da brzo riješi mamurluka

Ako dobro zdravlje ili količinu alkohola konzumira uoči dopustiti da se tuširanja ili kupanja, sasvim je moguće da se radi. Prva stvar koju treba učiniti nakon buđenja - da kul tuš. Cool BRACING vode daje pod naponom na daljnje liječenje trovanja.

Efikasno sredstvo za brzo oslobađanje od mamurluka - topla kupka s eteričnim uljima lavande ili ružmarina. Ovaj postupak stimulira bubrege i oni će biti u mogućnosti da se povuče toksine brže. Kupaonica je uzeti u roku od 10-15 minuta.

Još jedna korisna preporuka: kreten. Tretman započinje sa toplom vodom, a zatim voda za 3-5 sekundi postaje hladan, a zatim ponovo toplo. Postupak se nastavlja i završava minut cool tuš. Nakon što je potreban dobar rub sebe ubrusom.

Folk pravni lijekovi i recepte od trovanja alkoholom

• To je korisno piti čaj s mentom i matičnjaka. Ove supstance doprinose uklanjanju toksina iz organizma. Također je moguće da se ispuštanje zeleni čaj, kamilica, piće mlijeko ili jogurt.
• Dakle, kako se nositi sa mamurlukom želi što je prije moguće, možete probati recept se koristi od strane Amerikanaca: čaša soka od rajčice dodajte svježe jaje, dobro promešati, dodati malo soli i piti.
• Šta drugo da vas odvesti na riješi trovanja alkoholom? Ispostavilo se da pomaže kore vrbe komada, koji se prodaju u ljekarnama. Kora je potrebno dugo vremena da žvakati. Pomoći kardamom sjemenke, dva komada koji imaju progutati 2-3 puta na dan. Pomaže pojedinačna doza četvrtinu kašičice kumina sjemena.
• Da riješi glavobolje, korisno je napraviti čaj od maslačka ili ružmarina. Pepermint infuziju (žličicu bilja po čašu kipuće vode) u težim slučajevima može uzeti čašu svaki sat.
• Efektivan način da se riješi bolnih simptoma - običan med. pola šolje meda mora se uzeti u malim količinama tijekom cijelog dana.