Povećana osjetljivost na vremenske promjene pate, posebno starije osobe, i autonomne nestabilnosti. Oni reaguju ne samo na vrijeme promjene, ali i na visokoj vlažnosti, temperature fluktuacije, niskog pritiska, električni napon u atmosferi raznih vrsta bolesti: glavobolja, migrena, poremećaji spavanja, anksioznost, depresija, nesanica, umor, pogoršanje reumatizma, slabe cirkulacije ili srca. Posebno pogođene osobe sa poremećaja cirkulacije.
razloga
Uzroci mogu biti kršenje autonomnog nervnog sistema, štitnjače bolesti, organske bolesti, anemije ili nedostatak hranjivih tvari u organizmu. Prevencija i samoliječenje:
- Preporučuje se za sve događaje, jačanje imunološkog sistema: tijelo trljati suho četkanje, ispiranje noge naizmenično cirkulaciju tople i hladne vode kroz vodu naizmenično tuš. Rano vježbe na otvorenom prozoru.
- za jačanje nervnog sistema korisni čajevi: valerijana, suručica, kantariona, ruzmarin officinalis, hmelja obični.
- Eterična ulja: su posebno korisni ulje od sandalovine ili lavande lijek za interne i za vanjsku upotrebu.
- Hrana, bogata hranljivim materijama (za hranu visoke u sirovu hranu, a ne kuhano povrće, pirjano ili parena), vitaminskih preparata.
- anemija poslastica gvožđa: željezo se nalazi prvenstveno u zeleno povrće, mahunarke, sušeno voće, a u jetri.
- dovoljno kretanja na otvorenom. Air kupke.
- autogeni trening, samo-hipnoze.