bo.forleri.ru

Gdje početi čišćenje organizma

Terapije folk pravni lijekovi

Sadržaj:

Kako odrediti - da li vam treba čišćenje organizma? Prvi simptomi koji se pojavljuju kada treba da se očisti telo: alergijske reakcije na različite vrste proizvoda, loš zadah, nadutost u trbuhu, često potrebu da koriste toalet, zatvor, umor, a ne kako je izazvan glavobolja, slabost, oslabljen imunitet, i razne osipe na koži.

Za početak da urade čišćenje debelog crijeva (crijeva), s obzirom da je najpovoljniji okruženje za rast mikroba i razvoj infekcije, a zatim čišćenje cijelog tijela.

Proizvoda, pomaže čišćenju organizma

Danas postoji veliki broj različitih biljaka i namirnica koje pomažu našem organizmu u čišćenju. U osnovi luče takve vrste biljaka i namirnica kao laksativ i choleretic (čička, citrusa proizvodi koji sadrže masti, maslinovo ulje, svježe povrće i voće), diuretici (neven, luk, timijan, senf, zeleni čaj, kopriva, maslačak , estragon, jabuke, peršun, krastavci, tikvice i med). Ali, sve ove biljke i hrana ne samo da pomažu očistiti probavni trakt, ali i da u potpunosti nadogradnju tijelo.

Čišćenje potrebu tijela da se u kombinaciji s fizičkom aktivnošću, zdrav način života. Tek tada tijelo će brzo samostalno obnoviti. Razmotrite najdostupniji osoba i jednostavan za korištenje metode i recepte za čišćenje tijela.

odvojene hrane

Ako se držimo pravo dijete, možete spriječiti pojavu velikog broja bolesti, posebno kao što su metabolički poremećaji, kardiovaskularne bolesti.

Poseban jela - ovo nije dijeta, kao što je, pridržavajući se to može jesti, i ribe i mesa, kao i svježe voće i povrće, mliječne proizvode. Samo treba znati kako da kombinujete namirnice koje tijelo može brzo svari i apsorbirati hranjive tvari.

Na primjer, visoko proteinske hrane i ugljenih hidrata hranu treba da se jede sa razlikom od 4 sata, kao tijelo zahtijeva različitim vremenima i različitim uvjetima za asimilaciju hrane. U skladu s tim, ako pratite ovu dijetu, hrana će biti mnogo brže vari, a samim tim i višak kilograma vrlo brzo nestao, a tijelo osvježena.

Ono što je najbitnije u posebnom hrane - je jesti svježe voće i povrće.

Recepti za čišćenje tijela

  • Čišćenje organizma čaj. Neophodno je da piju čaj od sedam vrsta trave dnevno. Sastav ovog čaja mora da sadrži: kamilica, ruzmarin, majka-i-maćeha, ziziphora, motherwort, lavande, slatke djeteline. Ovaj čaj pomaže u poboljšanju boje kože, poboljšava metaboličke procese u organizmu. Brew čaj tako de kao i bilo koji biljni.
  • Pročišćavanje organizma pomoću riža žitarica. Trebat će vam: pirinač okruglog zrna (morate uzeti što više kašike koliko imate godina), kuvano vode. Rice se mora oprati, popuniti ga u malom kontejneru, dodajte vodu i pokriti čvrsto. Zatim stavite u frižider. Narednog dana, voda se mora ispustiti nakon uzeti jednu kašičicu "slajd" od riže i kuhajte 5 minuta bez dodatka soli. Ova kaša je potrebno imati prazan želudac prije 7-30 sati. Ostatak sipati pirinač i vodu stavite u frižider. Da biste ga koristili trebate sve dok riža ne završi.
  • Čišćenje organizma sistema jetre i cirkulacije pomoću ukuvano bilja. Ovo čišćenje recept ima dobru umirujuće svojstva i pomaže da se poboljša boju kože. Da bi se pripremio ukuvano bilja, potrebno je: 7 čaše voda- dvije i pol žličice korijena čičak- dva i pol teaspoonfuls iskorijeniti ehinatsei- tri žličice koprive, cvijeće bazge, crvene djeteline i peperminta. Vode treba kuvano, zatim dodajte echinacea i čičak, i kuhano za petnaest minuta. Nakon uklanjanja iz topline čorbu, dodati ostatak bilja i kuvajte još deset minuta, prekriven poklopcem. Zatim, rezultirajući naprezanje bujon da pijem, dodati malo meda. Uzmite to treba da bude tako: prve nedelje prijema - 0, 5 kup tri puta dnevno pre edy- drugoj sedmici 0, 5 šalice na dan ili dva puta treće nedelje 0, 5 kup jednom dnevno.
  • Pročišćavanje organizma pomoću posta. To bi trebalo biti učinjeno sedmični posta 24-36 sati. Tokom gladovanja ne mogu jesti ništa, Chew guma, piju sokove i čajeve. To bi trebalo da pije samo pročišćena ili prokuvane vode. Ako zaista želite jesti, potrebno je čašu vode, dodajte žličicu šećera i piti ovu vodu. Posni potrebno je samo ako imate probleme sa varenjem i višak kilograma.
  • Čišćenje organizma od klistir crijeva repe. Repe dobro klistir čisti crijeva, eliminira by dysbiosis, To poboljšava tonus crijevnih mišića. Kuhati klistir repe, potrebno je: 1 kg cvekle, 2 litre vode. Repa za čišćenje i rešetkom, a zatim ga popuniti s toplom vodom i ulije na sobnoj temperaturi jedan sat. Nakon soj čorba i koriste se za klistira.
  • Čišćenja organizma kupanje. Svakog modernog čovjeka moraju znati da je procedura kupanje nije samo korisne organizme, ali i neophodno. Zaista, u kadi ažurirati stanice kože, poboljšava disanje, ubrzava metabolizam tijela, a zajedno sa tadašnjim uklanja štetne tvari i organizama koji izazivaju bolesti. Prije posjete kadi, pobrinite se da nemaju pritisak i probleme sa srcem u krvi.
  • Čišćenje organizma uz pomoć sokova. Za to je potrebno: 500 grama jagoda, jagode 500 grama, 100 grama šećera. Bobice treba oprati s kuhanim vodom, staviti u teglu i posuti voće sa šećerom. Zatim uklonite poklopac i u frižideru za 5 sati. Sok rezultat treba biti pijan (ako je potrebno, razrijedite s vodom) 100 grama dva puta dnevno na prazan želudac. Još jedna vrlo korisno piti sok od mrkve s medom.
  • Čišćenje sokovi tijelo agruma. Za ovu metodu pročišćavanja dva litra je potrebno pripremiti unaprijed meltwater. Onda mix 1 litra ceđeni sok od grejpfruta i naranče, 0, 3 mililitara sok od limuna i otopljena voda. Rezultirajući mješavina uzeti 200 mililitara na prazan želudac ujutro, a onda u toku dana za 100 mililitara svakih 45 minuta dok sokovi pregazio. Pre upotrebe ove metode čišćenje ček tijelo sa svojim lekarom.

    • U zaključku, treba napomenuti, da svoje zdravlje u potpunosti zavisi od vas i vaš životni stil. Bave fizičkom aktivnošću, jesti, slušati svoje tijelo. Tek tada će odstupiti česte glavobolje, virusne bolesti, alergija i drugih bolesti. Prije samo-čišćenja tijela učiniti, obratite se sa stručnjakom. Ostati zdrav!

    Udio u društvenim mrežama:

    Povezani
    © 2018 bo.forleri.ru