Jeftino i korisno - kako spojiti?

I nastaviti pisati poruke o zdravoj ishrani.

Jeste li ikada razmišljali o tome koliko to košta da bude bolestan u našoj zemlji? Po mom mišljenju, skupo. Naravno, sve ovisi o vrsti bolesti, ali čak i redovne gripe zahtijeva gomilu lijekova koji svakog dana postaju sve skuplje. Plus u medijima stalno treperi poruka na parceli od proizvođača droge, koji nastoje da uništi vaše zdravlje i imunitet svoju robu i staviti sve farmaceutske igle. Mnogo isplativije da se ne razbole. Mislim da su svi to razumije.

Zaključak iz prethodnog stava - "Kupnja zdrave hrane i jede normalno obrok, te spasiti". Ti si manji, a samim tim i manje kupuju lijekove. Ušteđeni novac može biti uloženo u vaše zdravlje - kupiti sobni bicikl ili preskakanje konopca (izbor ovisi o tome koliko ste spremili :)). To je bolje nego da se nadam za naše medicine.

I kako kupiti zdravu hranu, a istovremeno da se spasi, predlažem da neke savete:

Naučiti kuhati. Vijeće nije vrlo originalan i prilično jednostavno, ali na jednostavan život. Lako se spakovati i otići u restoran, ali vredi mnogo više nego kuhati nešto kod kuće. Čak i restorana brze hrane koji su jeftiniji, će vas koštati skuplji od domaće hrane. Možete računati na kalkulator. A ako imate djecu, čak i bez će kalkulator osjetiti razliku :)

Sastavi popis proizvoda prije odlaska u prodavnicu. Dovoljno sjesti i sastaviti plan obroka za tjedan pred nama. Kao rezultat toga, šoping putovanja će biti mnogo produktivniji, a vi ne kupuju previše.

Ako je moguće, kupiti hranu u rinfuzi. Na primjer, žitarice su jeftinije kupiti torbe. Kada kupujete meso u velikim komada, previše, s obzirom po nižoj cijeni. Jedini problem - trebalo bi biti moguće za čuvanje ovih proizvoda za dugo vremena: za meso - veliki zamrzivač, za žitarice - dobar suvo ostava.

Kupi tržište. Vrlo često, proizvodi se prodaju na tržištu je mnogo jeftinije nego u trgovinama i supermarketima. Osim toga, oni su također više nedavnih - tržište teže prevariti s ustajalim proizvodima. Na primjer, možete pronaći mlijeko, koji je do nedavno bio u krava, a ne na mliječne.

Hoda u dućan samo se hrani. U suprotnom, glad će vas prisiliti da kupuju više proizvoda nego što im je potrebno. Um će dati način - vi jednostavno ne mogu odoljeti porivu da se ono što oči žele.

Ne kupujte proizvode narezane. Oni su skuplji i manje koristan. To je jednostavan - uzeti nož i smanjiti kruh ili riba. Zato je bolje da to urade sami - lenjost štetno.

Kupiti cijeli, svježe namirnice umjesto polu-gotovih proizvoda. Nemojte da vas zavara prekrasne ili zanimljiv reklamni proizvod oznaka. Ako je to bilo isplativo za vas, a ne prodavac, tako da ne bi reklamirao. Ne zaboravite - niko neće raditi na gubitku.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani