Torakalni osteohondroze: Simptomi i tretman

Osteohondroza - degenerativnih bolesti kralježnice, koja se temelji na oštećenja intervertebralnog diska. Ovaj proces je u pratnji progresivni deformacija diska, smanjuje njihova visina i pokretljivost.

Osteohondroza grudne kralježnice je mnogo ređe nego osteohondroze vratne ili lumbalne odjela. To je zbog činjenice da je pršljenova na ovim prostorima više čvrsto izdržati opterećenje i praktično nije izložena spoljnim faktorima. Međutim, postoje ljudi koji pate od dojke osteohondroza, i ovi pacijenti treba da izvrši pravovremeno liječenje. Srećom, to je prilično lako uraditi: za tu svrhu primjenjuje gimnastika, masaža i narodne lijekova.

Treba imati na umu da je osteohondroze može proizvesti nespecifične simptome. Na primjer, oštećenja kralježaka u području dojke može se manifestuje bolom u srcu. Pacijent smatra da on ima problema sa kardiovaskularni sistem, proizvodi kardio-piće, ali terapija ne donosi olakšanje. Zbog toga bi trebalo uvijek biti svjesni vaše kralježnice.

sadržaj

• masaža
• masaža loptice
• kupatilo
• terpentin
• vježbe
• zagrijavanje trljanjem
• vruće oblog
• hidroterapija
• biljni №1
• biljni №2
• buckeye
• heljda med

Uzroci bolesti

Osteohondroza razvija iz sljedećih razloga:

• poslova vezanih za čestim promjenama položaja tijela - Tilt i ravnanje, kao i oštre krivine i pokrete tijela;
• posao koji zahtijeva produženo nepokretnost (ured osoblje);
• dizanje utega;
• loše držanje;
• prekomjerne vježba u teretani;
• loše ishrane, što je posljedica metaboličkog poremećaja i "okoštavanje" tijelo;
• Nepovoljnih klimatskih uvjeta (niske temperature s visokom vlagom);
• loše životne sredine;
• česti stres.

simptomi

Kao što smo gore rekli, kod pacijenata sa dijagnozom torakalnom osteohondroze simptomi mogu na prvi pogled nije se pojavio, ili "maskirani" od tuge. Tokom vremena, bolest daje simptome:

• bol između lopatica;
• smanjenje torakalne mobilnosti kralježnice;
• gornjih ekstremiteta utrnulost;
• bol se može dati u interkostalnog povećava zonu tokom vježbanja ili duboko disanje, i smanjiti nakon odmora

Jednostavne preporuke za svaki dan

Ako primijetite na simptome degenerativnih diska bolesti grudnog koša, promijenite svoje životne navike i ishranu. Evo nekoliko savjeta:

1.  Ne nose težinu u jednoj ruci - promijeniti ruke ako imate teške torbe.
2. Osobe sa sjedeći rad bio potreban svaki sat ustati od stola napraviti nekoliko jednostavnih vježbi, ili jednostavno povući mišiće.
3.  Pokušajte da održava pravilnom položaju: držite leđa ravno i glavu - uzdignute.
4. Redovno jedu mliječne proizvode - oni imaju puno kalcija, dobro za kosti.
5.  Prijavite se za ronjenje - to pomaže da se prevaziđu bilo križobolje.

tretman

Osteohondroza grudne kralježnice vrlo lako obradivi. Možete lako prilagoditi metabolizam tijela u ovom području, da se zaustavi degeneracije vertebralnih diskova. Zbog posebnih postupaka i bilja vraćanja operaciju kičme, a samim tim, zaboravi da takav osteohondroze.

masaža

Kada je dijagnoza križobolje se preporučuje masažu. Ovaj postupak uklanja stagnacija krvi u području pacijenta i podstiče dovod hranjivih tvari u kralješka. Naravno, ako imate torakalne kralježnice osteohondroza, obavljaju samo-masaža ne možeš, tako da morate biti povezani na ovaj proces, neke od domorodaca.

Važno je da masaža ne kičme i mekih tkiva ga okružuje. Trebalo bi početi sa laganim potezima, a zatim preći na intenzivnoj šamaranje i gnječenje. Masaža će biti još efikasnija ako podmazivati ​​vratio sa mješavinom biljnog ulja s nekoliko kapi eteričnog ulja kleke. Trajanje tretmana - ne manje od 15 minuta. Kičma masažu treba raditi svake noći dok sve neprijatne simptome ne idu dalje, i nećete zaboraviti da takav osteohondroze.

masaža loptice

Ako nemate rođake koji može učiniti ručna masaža, moći ćete osvojiti križobolje sebi masažu muda. Za ove svrhe, teniske loptice odgovara. Stavite jedan ili dva od lopte na podu i leže na svoje torakalne kralježnice. Sada počinju da se kreću lagano prema loptice valjanja ispod tijela. Pokušajte da ne žuri i ne pravi nagle pokrete. Maksimalni, opustite se i pustite loptu kroz sve mišiće leđa. Postupak se obavlja 2-3 puta dnevno dok se bol u krstima je nestao.

kupatilo

Bath čuva od mnogih bolesti, i križobolje nije izuzetak. Činjenica da je toplota opušta mišiće, grčevi lišće, poboljšava cirkulaciju krvi kroz tijelo.

Tretman kupka (sauna) treba izvoditi svakih 3-4 dana. Ukupno će trajati najmanje deset procedura. Tokom jedne posjete, morate barem 3 puta da idem u parna kupelj i tamo ostati najmanje 10 minuta. Bilo bi dobro da u sauni te neko razotret nazad med. To je također vrlo korisno pretukao bolno mesto hrastova grančica.

Tradicionalni iscelitelji se preporučuje za liječenje križobolje u kadi i na ovaj način: idete u parna soba, pitajte nekoga mutnim torakalne kralježnice katran sapun, i držati oblog za 10 minuta.

terpentin

tretman terpentin je pomogao mnogim ljudima da prevaziđu križobolje i kralježnice nastavak normalne aktivnosti. Ako koža nije jako osjetljiva, možete samo trljati bolno mesto terpentina, sačekajte 10-15 minuta i uklonite alat.

Ljudi s osjetljivom kožom je potrebno da terpentin kupke. U tom cilju, puni kupka će biti potrebno 0,5-1 kašičica lijeka (ovisno o karakteristikama organizma). U toplije vode, jači će spaliti terpentina. Biti u kadi je potrebno onoliko koliko upije, a zatim umočite tijelo ubrusom i idi u krevet. Nekoliko ovih lumbalnog tretmana bol će vam više ne smeta.

vježbe

Najbolji tretman za kičmu - konstanta pokreta. Zbog toga, pacijenti ne treba zaboraviti svako jutro za obavljanje bezazlen vježbe.

1.  Stajao somknite ruke u bravu na potiljku, i rotirajte torzo na desno i lijevo.
2. Naginje u stranu i nazad je također vrlo korisno za leđa.
3. Stojeći na sve četiri, zaokružiti kičmu, radeći kroz sve bolesne području.
4.  Za torakalni kičmu to je vrlo korisno napraviti jednostavnu sklekove. Ako ne možete da radi sklekove na podu, a zatim sklekovi barem iz koljena.
5.  Stajao, uradite vježbe "talasa": savijati kičmu, od predjelu vrata, a zatim preći na torakalni i lumbalni.
6. Izvršite konvencionalne novinare, ali samo vrlo polako, prvo uzimanje pod, vrata, onda prsišta i slabine. Zatim leže na podu u obrnutom redoslijedu: struka, vrata i grudnog koša kralješka.

Ako redovno li ove vježbe, onda nema križobolje se ne bojite. Osim toga, koristite metode popularan tretman.

zagrijavanje trljanjem

Cure osteohondroze grudne kralježnice pomaže zagrijavanje trljanjem, koji poboljšava cirkulaciju krvi i ishranu bolesnika sa pršljenova. Morate pripremiti takve sastojke:

• Vodka ili Brew - 0,5 l;
• Jod - 15 ml;
• Mast "zvjezdicu" - 1 pot;
• Analgin - 15 tableta

Mast razblažiti votke, dodajte jod i slomljena tablete Analgin. Mjesto u staklenoj boci i dobro protresti smjese. Ostaviti da se uliti za 2 dana, a zatim koristiti kao trljanje na bolno mesto. Tretman provesti svaku noć pred spavanje, dok mali bol u leđima više nije smeta.
Ostohondroz je postao jedan od prenosa "žive zdravo". Pogledajte video:

vruće oblog

Lansiran križobolje treba tretirati uz pomoć zagrijavanja obloge. Za ovaj Grate jednaku količinu đumbira i hrena, dodati malo alkohola i ulja. Dobivenom smjesom natopite gazu i staviti ga na torakalne kralježnice području. Držite stisnuti trebate osjećati jak osećaj pečenja. Uklonite zavoj, isperite kožu čistom vodom i idi u krevet. Ovaj postupak treba nastaviti dokle god neugodni simptomi ne prestaju da ti to smeta.

hidroterapija

Bol koja se javlja kod pacijenata sa dijagnozom osteohondroze grudne kralježnice, može se ublažiti toplim tušem. Protok vode opušta napete mišiće, a vrućina će vam pomoći da oslobodi neprijatne simptome. Odličan način da se bave bol je topla kupka s nekoliko kapi eteričnog ulja cedra. Potopiti u kadi 15-20 minuta, a vi vezani osjetiti efekte. Pored toga, koristiti i druge načine liječenja do križobolje potpuno otišao.

biljni №1

Prevazilaženje križobolje će pomoći pojedinačnih biljaka. Oni sadrže u svom sastavu supstanci koje njeguju kosti i obustavi deformacije. Dakle, možete pokušati izliječiti ovoj kolekciji:

• Pepermint ostavlja - 100 g;
• Ostavlja jagoda - 100 g;
• Birch odlazi - 100 g;
• Cvijeće bazge - 100 g;
• Meadowsweet cvijeće pratense - 100 g;
• Kore vrbe - 100 g

Dve kašike dobivenom smjesom, sipajte šolju hladne prokuvane vode. Ostavite stajati lijek za nekoliko sati (do devet). Nakon tog vremena smjesa provri na laganoj vatri 5 minuta. Piti tri puta dnevno po 1 čašu. Tretman je trajao do dok osteohondroze grudne kralježnice (ili simptoma) nije potpuno nestao.

biljni №2

Cure križobolje može biti tako skupa:

• kora hrasta - 100 g;
• Preslica - 100 g;
• Pansy - 100 g;
• Goldenrod - 100g;
• Yarrow - 100 g;
• Stariji cvijeće - 100 g;
• Lišće Melissa - 100 g;
• Kopriva ostavlja - 100 g;
• Ostavlja 100 g crnog ribizla

Kako sprovesti tretman: žlicu trava pour 250 ml kipuće vode i uliti 15 minuta. Zatim infuzija soja i piti 3 puta dnevno po 1 čašu. Uskoro neprijatni simptomi su nestali, a vi ćete zaboraviti šta osteohondroze.

buckeye

Pacijenti sa dijagnozom križobolje je vrlo korisno u kupkama tretman buckeye. Za tu svrhu, 1 šolja iseckanog biljke treba kuhano u 2 l vode za najmanje pola sata, a zatim čorba od soja i sipati u kadu. Uzmi ga za čist tijelo za 20 minuta. Nakon 10 tretmana torakalne smanjenje kičme osteohondroza ili čak prestanu da ti to smeta.

heljda med

Heljda med je vrlo dobro za kičmu, i pomaže da se brzo prevaziđe osteohondroze. Potrebno je samo da namazati med oblačenja i primijeniti na zahvaćena područja za nekoliko sati. Tretman je nastavila svakodnevno do osteohondroze neće nestati.