Masaža u osteohondroze vratne kralježnice

Principi liječenja degenerativnih bolesti diska

Tokom pogoršanje cervikalne degenerativnih bolesti diska uglavnom fokusirati na lijekove pridržavanje i nježan tretman, koji ima za cilj da se protiv bolova, efekti kompresije i ishemije perifernog nervnog sistema strukture. Nakon ne bi trebalo da se zaustavi subakutnoj period liječenja, čak i ako pacijent nije smetalo. U cilju postizanja dugoročne remisije i smanjio broj pogoršanja moraju biti stalno primijeniti tehnike, kao što su terapeutske masaže i gimnastika, istezanje, fizioterapiju, spa tretman.

Masaža vrata maternice osteohondroze je prilično efikasan terapeutske i preventivne mjere, pod uvjetom ispravnu implementaciju i kombinaciji s drugim tretmanima. To vam omogućuje da se značajno smanji ukočenost vratnih mišića, poboljšava cirkulaciju krvi i limfe u tkivu se nalazi u neposrednoj blizini vratne kralježnice. Kada pothranjenost povezana sa kičmene sindromom, gornji masaža ekstremiteta pomaže jačanju mišića, poboljšati svoje trofičke i inervacija.

Međutim, da li je moguće da to masaža za svaku situaciju treba odrediti liječnik, jer je to terapeutski manipulacija je kontraindicirana. U osteohondroze vratne kralježnice se smatra da je najefikasniji zarastanje (classic) masaža. On je označen za većinu pacijenata nakon pada egzacerbacije, i radi svaki dan u toku 10-15 procedura. U nedostatku stopa pogoršanja je poželjno da se ponavljati svakih 4-6 mjeseca, ako pacijent nije kontraindicirana.

Kontraindikacije za masažu terapija

• prisutnost teških sindroma bol povezan sa pogoršanja osteohondroze;
• rezistentne hipertenzije;
• teška patologija kardiovaskularnog dekompenzacije;
• zaraznih bolesti javljaju sa groznicom;
• kožne bolesti (pustularne lezije, dermatitis, neoplazme).

tehnika masaže

Za postupak, pacijent treba da zauzme stav, sklona ili sjedi, sa posebnim stolicu. Vrat mišići moraju biti potpuno opušteni, glavu blago nagnuta prema naprijed. Izvodi masaža vrata i oko vrata, vrat i potiljak.

1. Rano je milujući pravac kretanja ide od vrata do gornjeg leđa i ramena. Takve poteza treba da bude 10-12, a pokriven je sa stražnje strane vrata. Sile na površinu vrata, malih i ne uzrokuju kože pomak od mišića.
2. Nakon poteza idu u uzdužnom stezanje. Ova tehnika zahtijeva primjenu znatan napor, tako da bi trebalo biti učinjeno s oprezom, posebno u ranim sjednicama. Cijeđenje obavlja falange savijene prste duž kičme 4 - 6 puta na svakoj strani.
3. Sljedeće metoda gnječenje. Vrat mišići su zarobljeni i ukazivanje ili pomoću kružnim pokretima fleksiji falange. Zagrijavanje mišića prva grupa duž kičme, a zatim preći na strani grupe.
4. Zatim, napravite uzdužne trljanje jastučić palca 6-8 puta, zgrabivši leđa i strane vrata. Ako pacijent ima bol, napor mora biti olabaviti. Isto tako masirao ramenog obruča. Nakon njihovog poteza napraviti stisnuti i trljanje gornjeg trapez mišića snopova na obje strane.
5. Kompletna masaža vrata udaraca, a zatim prebačen u okcipitalnog regiji. Proizvesti kružni milovati prstima namaz, a zatim napraviti istiskivanjem malih intenziteta. Na kraju obavljanja trljanje potiljak. trajanje sesije je 25-35 minuta.

akupresura

U periodu od akutne cervikalne degenerativnih oboljenje diska u pratnji jakih bolova, možete primijeniti tzv akupresura. Ova tehnika se sastoji u stimulaciji biološki aktivne tačke se pritiskom na njih različite dijelove prstiju. Tipično, prst presovanje počinjene na područjima anatomski daleko od mjesta gdje je lokaliziran bol.

Pritisak na aktivne tačke vrši se različitog intenziteta i trajanja, u zavisnosti od težine bola. U teškim pritiskom bol je intenzivnija, ponekad bolan za pacijenta, i do 5 minuta. Kao efekt bol smanjenje postaje manje intenzivan i traje do 3 minute. Dobar učinak, ovaj postupak daje glavobolje uzrokovane neuspeha vertebralnih arterija.

Najbolja opcija bi bila da se povjeriti izvršenje masaže i klasične i uočiti stručna osoba, i kontaktirati zdravstvene ustanove u kojoj se nalazi soba za masažu. Ako iz bilo kojeg razloga nemoguće je dobiti stručnu pomoć, u kući, možete učiniti sljedeće vrste masaža:

• Primjenu tehnika klasične masaže prilagoditi na takav način da se pacijent može ih obavljaju sebe. Možete biti u stojećem ili sjedećem položaju da manipulišu. Početi milujući s dlanovima vlasišta do vrha leđa. Nakon toga, idite na širenjem da rade kao i milovati, samo intenzitet opterećenja redistribucije na palac. Onda bi trljanje jastučići pritiskom da jedni druge prstima, proizvodeći kružnim pokretima leđa i bočne površine vrata. Kompletna self-masaža gnječenje. Mišići oduzme s kožom i ubrao prstiju. Ova metoda treba da pokrije leđa i strane vrata mišićnih grupa. Trajanje jedne sesije je 20-25 minuta samomassaj učinio svaki dan za 2 tjedna.
• Za liječenje cervikalne bolesti degenerativnih disk, možete koristiti neke masaže. To može biti jednostavna uređaja kao što je aplikator Kuznjecova ili Roller masažer. Oni su vrlo jednostavan za korištenje i ne zahtijeva nikakve komplikovane operacije. Dovoljno, samo nekoliko minuta da legne na masažer, a zatim na mjestu uticaja poboljšati cirkulaciju krvi i metabolizam.
• . Ova metoda uključuje primjenu meda na koži na vratu. Onda u ovu regiju primjenjuje malo truda dlanove, držeći i uzimajući ih od površine kože. Manipulacija se nastavlja sve dok se med se upija u kožu, obično 5-10 minuta. Terapijski efekt je zbog ne toliko pogođeni mehaničkog djelovanja na tkanini, kao akcija biološki aktivnih supstanci koje se nalaze u medu, i anti-upalni učinak.