Terapijske vježbe s vrata maternice osteohondroze

Kategorija bolesnika s neurološkim manifestacijama cervikalne osteohondroze vrlo brojni. To zahtijeva stvaranje posebnih usluga u svim strukturnim jedinicama zdravlja u koji će imati sve potrebne uvjete za pružanje neuroloških zaštite. Potrebno je da diferenciran pristup organizaciji takvih specijaliziranih zaštite, u zavisnosti od intenziteta bola, koja je jedna od vodećih znakova bolesti i najčešće dovodi do povrede invalidnosti pacijenta.

Osnovni principi fizioterapije u osteohondroze

Prije nego što tretiraju cervikalni osteohondroza uz pomoć vježbe je potrebno odrediti stepen bola. Ovisno o ozbiljnosti oslobađanje boli:

• - izražena bol u mirovanju, na najmanji povećava pokret oštro, osoba uzima prisiljeni situacija, san poremećen zbog intenzivnog bola (pacijent hospitaliziran u bolnici, vježba, ne primjenjuju, s obzirom na položaj analgetik);
• - umjereni bol u mirovanju odsutni, relativno mirna pokreta, povećana bol kada se mijenja položaj i hodanje (liječenje u specijaliziranim odjelima, kineziterapija ograničena);
• - bol bol prilikom naglih pokreta (tretman u rehabilitaciji odjelima, domovi zdravlja ili ambulanti, vježba je u širokoj upotrebi).

U liječenju bolesnika sa cervikalnih osteohondroze je potrebno da poštuju osnovna načela:

• korištenje patogenetske terapije, koja ima za cilj da se istovari kičme, jačanje mišića leđa, eliminacija blokova u zglobovima kralježnice, poboljšava protok krvi i mikrocirkulaciju;
• kompleks efekat na svim dijelovima bolesti: kičme, intervertebralnog diska i ligamenata komponente nervnog i imunog sistema;
• jasan slijed postepenog medicinske postupke sa prelaskom u medicinsku rehabilitaciju i rehabilitaciju prije stabilizacija;
• preferencijalni upotrebu u medicinsku rehabilitaciju fazi fizioterapije, kiropraktike, fizioloãkih i refleksoterapija i minimalnu upotrebu farmakopreparatov (korištenje položaj "analgetik" na terapeutske sceni je i metoda terapije);
• Individualni zadatak vježbi na osnovu neurološki poremećaji i opće stanje organizma.

Kontraindikacije za ostvarivanje

Kao i svaka druga metoda liječenja, gimnastiku u osteohondroze vratne kralježnice ima svoje kontraindikacije:

• tumori unutrašnjih organa, mozak, kičmene moždine;
• zarazne upalni kičmene bolesti (spondilitis, osteomijelitis, reumatska groznica);
• spondylopathy;
• zapaljenje kičmene moždine i membrane;
• Ankilozirajući spondilitis;
• discirculatory mielopatijom;
• pogoršanje kroničnih upalnih bolesti unutrašnjih organa.

Kada sindrom bol Grade 3 pokazuje pacijentu mirovanje u bolničkom okruženju. Pacijent se nalazi na krutu krevetu, vrat fiksna posebnim pamuk-gaza okovratnik - položaj tretman. Ako postoji više i lumbalnog degenerativne bolesti diska, ispod koljena se nalazi u prilogu valjak. U oštro izražena, strahovite bolove potrebno je staviti pacijenta u "fetalni položaj" sa oduzet i dati tijelu dole. Odmor i istovar cervikalne promovira brze zarastanje anulusa fibrosus pauze, koja pruža dug oporavak.

Paralelno s tim, lijekove: analgetik i protuupalni lijekovi, analgetik blokade itd Značajan pozitivan efekat imaju masti za vanjske aplikacije (Viprosal, finalgon, Efkamon, Fastum gel, Nikofleks). Za ublažavanje bolova pomoću akupunkture. Vježba u ovoj fazi su kontraindicirana.

Kada se koriste bol 2 stepena pretežno metode ne-droga, droga dodijeljen minimalni nivo. Tretman se izvodi u specijaliziranim klinikama. Jedan od glavnih tretmana u medicinsku rehabilitaciju periodu je skup vježbi tako da se protežu kičme (posebno indiciran za bol sa vaskularnim i neurodystrophic manifestacije). Terapijske vježbe se izvodi za istovar kičme, poboljšava cirkulaciju, ojačati mišiće vrata i leđa. Sljedeće vrste fizioterapija:

• gidrokinezioterapiya;
• plivanje;
• fizioterapije na pozicije na strani, leđa, stomak;
• rotaciju desne i lijeve strane, fleksije i ekstenzije vrata.

Fizioterapija vježbe

Sve vježbe se izvode glatko i bez kreteni sa malom amplitudom pokreta. Alternativna aktivna (pacijent obavlja) i pasivne (kretanje pacijenta u zglobovima proizvodi Methodist, opušten sam pacijent) vježbe. U gimnastici uključuje vježbe za ruke, vježbe disanja, tehnike opuštanja na mišiće vrata i ruku. Na pojavu neugodnih senzacija, bol u kičmi ili udovima, treba odmah prestati vježbe i obratite se specijalistu za pomoć da ispravi tretman.

Indikativni popis vježbi:

1. slobodan duboko disanje kroz usta iz sklon položaju;
2. udahnite kroz nos i izdahnite kroz usta za vrijeme izdisaja opustiti mišiće ruku, vrata i leđa, odmorite 30 sekundi;
3. na sve četiri niz kičmu na krivini, polako se vratite u prvobitni položaj;
4. Stoji sa zajedno noge i ruke dole u vaše strane, polako kroz bočni luk podigne ruke i polako uzeti početni položaj;
5. sjedi na stolici s visokim naslonom za ruku da povuče i uhvatite vrhu leđa, dok udisanje lagano saviti i nagnite glavu unazad, izdahnite polako da prihvati prvobitni položaj;
6. leži na stomaku u rukama da bi dvorac ispred grudi, brada, staviti na ruku, polako podignite glavu, tijelo i ruke, savijte leđa, lagano uzeti startnu poziciju;
7. u istom položaju, laktove na čelo, zatvorite oči i opustite se;
8. ležeći ispruženih ruku na tvoje strane, polako podignite glavu i gledaj na prste, stopala u ovom trenutku povući na sebe, postepeno uzeti početni položaj;
9. u istom položaju, savijati laktove, protežu pod petama i laktovima, polako savijte natrag u torakalne kralježnice, polako se vratite u prvobitni položaj;
10. u istom položaju, ispruženih ruku uz tijelo, dah i bešavne ruke podignite, polako se vratite u prvobitni položaj.

U slučaju lopatice periartritis, što je rezultat cervikalne degenerativnih bolesti diska, vježbe, u cilju otklanjanja rezultat kontrakcije u ramenom zglobu treba obaviti sa sklona položaja na leđima i ramenima klizi duž glatku površinu. U ovom položaju, ne može da se opusti mišiće ramenog pojasa. Na redovnim izvođenje gimnastičkih pokreta volumen se povećava za 15 °. prvo smanjila pokreta u frontalnoj ravni (fleksije i proširenje), a zatim pokušajte da vratite okretanxe (rotacija prema unutra i prema van).

Vuče se koristi i vuče sila: na glavi superponira poseban Halter i provesti vuče u ležećem stavu. Nakon postupka, ili vrat istezanja da popravi pamuk-gaza okovratnik. U ovoj fazi, koristite fizioterapija, masaža, refleksologija.

Kada loše definirane bol kompleksa rehabilitacije i preventivnih intervencija: ojačati mišićna steznik, normalan statički kičme potpuno ispao neuroloških poremećaja vratne degenerativnih bolesti diska. Pacijenti se iz specijaliziranih domova zdravlja i rehabilitaciju jedinica. U cilju jačanja leđa i vrat mišića za vrijeme vježbanja cervikalnih pacijentima osteohondroze su u ležećem stavu, stoji na sve četiri.

Postepeno dodajte vježbe za respiratornih mišića, malih mišića udova i trupa. Kurs fizikalne terapije traje oko 2 mjeseca. Zatim morate preći na podršku vježbe: higijenski gimnastika ujutro, terapeutski dozira hodanje, plivanje, vježbe u teretani. Droge u ovoj fazi se rijetko koristi. Naširoko se koristi za masažu tehnike post-izometričke opuštanje mišića i tehnike mobilizacije, akupunktura, laserska terapija, termoterapija.